Channel
@yogatsentrosoznanie
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
91subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001861859113 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @yogatsentrosoznanie |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 October 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 11 October 2026 |
| On Telegram | t.me/yogatsentrosoznanie |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 27 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Sept 2026, 19:16 | 91 | -1 |
| 4 Sept 2026, 21:55 | 92 | -1 |
| 29 Aug 2026, 05:24 | 93 | +2 |
| 9 Aug 2026, 14:17 | 91 | no change |
| 7 Aug 2026, 13:46 | 91 | first reading |
18 posts held, back to 13 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 1 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
142 reactions across 18 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 38.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 55 | 38.7% | |
| 🕊 | 26 | 18.3% | |
| 👍 | 22 | 15.5% | |
| 🔥 | 14 | 9.86% | |
| 🙏 | 9 | 6.34% | |
| 😢 | 7 | 4.93% | |
| 👏 | 4 | 2.82% | |
| 🥰 | 3 | 2.11% | |
| ❤🔥 | 1 | 0.704% | |
| 😍 | 1 | 0.704% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 142 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 13 May 2026 to 1 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Август - макушка года, самый активный месяц 🙂 Самое главное умение этого лета - сохранять спокойствие. Дышите! Вдыхайте нужное, выдыхайте ненужное. Лунное расписание на август. 📅 1 августа, 15:12 - 19 л. с. 5 августа , 18:13 - 23 л. с. 🌑 12 августа - Новолуние (20:38), Полное солнечное затмение (20:46). Какое-то СУПЕРКОМБО на небе сложится. 20 августа , 06:40 - 9 л. с. 🌕 30 августа , 13:24 - Частное солнечно…
👍3🕊1
Быстрая разминка: всего одно упражнение на всё тело. Тянитесь макушкой, выпрямляйте колени до конца. Движения должны быть плавными и спокойными. Будьте здоровы. 🙏 С уважением и Благодарностью, Ольга Андросова #быстраяразминканавсетело #разминка #йогаспб
❤5🕊2
Небольшой факт о йоге. 🤓 Изначально в древнем классическом трактате XV века «Хатха-йога-прадипика» описано и рекомендовано к практике 15 основных асан.☝️ Все остальные асаны, которые можно найти в интернете - это более поздние разработки. Многие из них появились лишь на рубеже XIX-XX веков. Все они несомненно полезны при правильном их применении. 😎 Отсюда можно сделать два вывода: 1) йога непрерывно развивается, а…
❤4👏3🕊1
Проекту «О!Сознание» - 3 года. 🥳 Искренне благодарю всех, кто приходит ко мне на занятия. Очень рада помочь вам почувствовать себя лучше 😊. Вы - лучшая причина продолжать проект. Спасибо тем, кто поддерживает меня словом и делом 🖐️😎 То, что я делаю в рамках этого проекта, каждое занятие йогой или медитацией, помогает мне чувствовать себя живой. Сложно, эмоционально, иногда нерентабельно, но необходимо. В первую о…
❤7🕊6
Как расслабить шею и плечи? ☝️ Часто даю это упражнение для снятия напряжения в плечевом поясе. Самое главное, как всегда, опускаем плечи и тянемся макушкой 😁 С уважением и Благодарностью, Ольга Андросова #какрасслабитьшею #упражнениядляшеи #больвшее
❤5🕊1
Эх, ностальгия... 💚🥲 Среди этих домов прошло моё детство. В них жили мои одноклассники. Здесь, на маленьких кухнях формировался наш характер, мы учились жить и взаимодействовать друг с другом. Этот массив хрущевок был построен как жилье для рабочих большого завода. В 90-х он превратился в гетто, в начале 2000 квартиры в усталых пятиэтажках начали покупать те, кто сейчас составляет наш средний класс.😎 Лет 5 назад хр…
❤4🕊3
Сегодня о питании. Как йог с 20-летним стажем могу сказать точно: есть и пить нужно то, что подходит вашему организму в данный момент. Я была строгой вегетарианкой 🌱 в течение 10 лет, в тот момент это было оправдано и необходимо, сейчас я ем практически всё. 🖐️🙏 Состояние здоровья, души и тела бывает очень разное и соответственно пища должна быть разной и подходящей к случаю. Главное: научиться чувствовать и уважа…
❤3👍3🕊1
Сегодня необычный день. Нашла время почитать книгу гуру медитации Шри Чинмоя. Я редко читаю книги про духовный рост. За много лет, проведённых рядом с Наставником, я получила очень много нужной информации, никакие книги не сравнятся. 🙏 Мой Наставник научил меня главному - смотреть на мир широко открытыми глазами. А ещё научил прямо и честно смотреть на себя и на то, что составляет мою внутреннюю суть. 💯 Он очень я…
❤4👍2🔥2🕊1🙏1
Понемногу готовлю материалы курса по полному йоговскому дыханию к публикации. Пока записывала видеоуроки, как будто заново научилась дышать по-йоговски 🤣. С уважением и Благодарностью, Ольга Андросова #пранаямы #обучениедыханию #дышимправильно Обучение и практика йоги и медитации. Пранаямы, асаны, релаксация. Подписывайтесь Rutube https://rutube.ru/channel/48133921 ВКонтакте https://vk.com/yogatsentrosoznanie M…
🔥3👍2🕊1
Провожу занятия по йоге, встречаю людей с очень разной степенью физической подготовки. Всякий раз убеждаюсь (и всё ещё удивляюсь), насколько универсальна йога: найдётся всё что угодно, от силовых асан для суровых мужчин до реабилитационного комплекса для женщин с диастазом. Это если касаться только физической составляющей йоги, конечно же. Забавную фразу недавно сказала Марина (одна из занимающихся): «в жизни я обы…
🔥2👏1🕊1
Как снять боль в плечах? 🤔 Есть вот такое упражнение для снятия напряжения и болевых ощущений под лопатками.💪 Выполняйте упражнение регулярно, не забывайте тянуться макушкой. 😇 С уважением и Благодарностью, Ольга Андросова #здороваяспина #больвспине #больвплечах
🔥4👍1🕊1
Восстанавливаем подвижность в пояснице. Этот мини-комплекс упражнений на стуле хорошо помогает улучшить состояние мышц, если поясница была перенапряжена и есть болевые ощущения. Обязательно тянитесь макушкой, включайте мышцы спины! 🙏 При наклоне вперёд начните наклоняться от таза. Соблюдайте осторожность, при выполнении комплекса не должно быть острой боли!☝️ Я просто хотела переставить котика Федора с места на …
❤5👍2🔥1🕊1🙏1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @yogatsentrosoznanie. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Йога Центр "О!Сознание" 🧘🏻” (@yogatsentrosoznanie), 91 subscribers as measured 30 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/yogatsentrosoznanie.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.