10 Aug 2026, 10:32 UTC35 views7 reactionsread 10 August 2026 Photo
Йогатерапия в гамаках — это мягкая практика, где специальный гамак становится инструментом для восстановления здоровья, снятия напряжения и улучшения подвижности. Он поддерживает тело, берёт на себя часть веса и позволяет выполнять асаны с минимальной нагрузкой на суставы и позвоночник.
☎️ Записаться можно по телефону
+7-993-339-88-13
Ссылка на актуальное расписание и запись на занятия:
http://appevent.ru/w/14885
…
🙏3❤2👍2
10 Aug 2026, 04:31 UTC47 views4 reactionsread 10 August 2026 Расписание на вторник 11 августа 🧘
🕖 07:00 Виньяса йога с Маргаритой (+можно онлайн)
🕖 10:00 Йога Айенгара (+можно онлайн)
🕛 12:00 Флай-йога в гамаках с Натальей
🕔 17:00 Хатха-йога с Маргаритой (+можно онлайн)
🕖 19:15 Йогатерапия в гамаках с Татьяной
Если мысль твоя зажата в каменном башмаке страха – тебе невозможно оторваться от животной, одной животной части твоего существа. Твой дух не раскрывается. Люди, во…
🔥2❤1👍1
9 Aug 2026, 05:29 UTC66 views4 reactionsread 10 August 2026 Video
Звуковая медитация "5 стихий".
Практика посвящена пяти стихиям: Вода, Огонь, Земля, Воздух и Эфир. Глубокое погружение в мир звуков и вибраций, которые помогут вам восстановить гармонию внутри себя и наладить связь с природой.
Каждая стихия имеет свою уникальную энергетику, и мы будем использовать инструменты, чтобы передать эту суть.
Вода — это текучесть и гибкость. Звуки поющих чаш будут напоминать о мягкости и …
🔥3👍1
9 Aug 2026, 03:30 UTC56 views2 reactionsread 10 August 2026 Расписание на понедельник 10 августа 🧘♀️
🕘 07:00 Виньяса-йога с Маргаритой (+можно онлайн)
🕙 10:00 Персональная практика Гвоздетерапии с Анастасией
🕔 17:00 Йога Айенгара со Светланой (+ можно онлайн)
🕖 19:00 Хатха-йога с Маргаритой (+ можно онлайн)
Вглядывайся во всех встречаемых. Если ты встретил человека и не сумел подать ему утешающего слова – ты потерял момент счастья в жизни.🧡
☎️ Записаться можно по тел…
❤1🔥1
8 Aug 2026, 05:30 UTC59 views7 reactionsread 10 August 2026 Photo
Экадаши означает “одиннадцать”. В индуистском календаре это одиннадцатый день растущей и убывающей Луны каждого месяца. Это наилучшие дни для совершения обетов, для воздержания и благодеяний.
Камика Экадаши исполняет все желания постящихся и одаривает их материальными ценностями, а также открывает для них духовный путь саморазвития.
Что можно кушать в экадаши:
фрукты;
сухофрукты;
овощи и корнеплоды;
молочные проду…
🙏4🥰2❤1
8 Aug 2026, 04:29 UTC63 views4 reactionsread 10 August 2026 Расписание на воскресенье 09 августа 🧘
🕘 09:00 Виньяса-йога с Маргаритой (+можно онлайн)
🕚 11:00 Йогатерапия Здоровый позвоночник с Александром
🕧 12:30 Суставной массаж с Александром
🕐 13:00 Детская ЛФК с Александром
🕑 14:00 Хатха-йога с Маргаритой (+ можно онлайн)
🕡 18:30 Кундалини йога с Нирмал Каур (+ можно онлайн)
Важно отдать твердо самому себе отчет, чего именно ты хочешь. Важно не быть пустым или шатк…
❤2🥰2
7 Aug 2026, 05:33 UTC67 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Можно ли делать паузы во время Ом-чантинга?
Во время практики рекомендуется непрерывно петь Ом. Конечно, если вам нужна короткая пауза, чтобы перевести дыхание или выпить глоток воды, не выходя из круга, вы можете это сделать. Но по возможности старайтесь сохранять непрерывность звучания.
🕉 Ом-чантинг — это групповая практика, в которую должен быть активно вовлечен каждый человек, сидящий в круге. Во время совмест…
🙏3🥰1
7 Aug 2026, 04:33 UTC63 views4 reactionsread 10 August 2026 Расписание на субботу 08 августа 🧘♀️
🕚 11:00 Йога Айенгара со Светланой (+можно онлайн)
🕕 18:00 Ом-чантинг с Виджаядаси
Очень многие «понимают» высокие идеалы. Принимают религию и её требования. Но религия единственно истинная – это любовь сердца. Религия – это не то, что «знают и принимают», а то, что умеют приложить в своих конкретных делах.🧡
☎️ Записаться можно по телефону
+7-993-339-88-13
Ссылка на актуал…
❤2🙏2
6 Aug 2026, 05:33 UTC74 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Практика йоги в режиме реального времени с любимой студией у вас дома!🤩
Отпуск не повод нарушать регулярность практики, ждём вас на занятиях в ZOOM!🤗
#йогаонлайн
❤4🥰1
6 Aug 2026, 04:30 UTC74 views2 reactionsread 10 August 2026 Расписание на пятницу 07 августа 🧘
🕗 07:00 Виньяса йога с Маргаритой (+ можно онлайн)
🕛 12:00 Йога Айенгара со Светланой
🕑 14:00 Флай-йога в гамаках с Татьяной
🕟 16:30 Развиваем шпагат с Татьяной
🕡 18:30 Кундалини йога с Нирмал Каур (+ можно онлайн)
🕗 20:00 Йога Айенгара со Светланой
Если люди заняты одним созерцанием, если сила их ума и сердца погружена только в личное искание совершенства, – им закрыт путь…
❤1🔥1
5 Aug 2026, 05:29 UTC81 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Современные исследования подтверждают, что звуки и музыка способны оказывать глубокое воздействие на работу мозга, активируя его различные участки, включая те, которые отвечают за когнитивные функции, моторную координацию и эмоциональное состояние.
Например, эффект Моцарта, широко изученный учеными, демонстрирует, что прослушивание музыки великого композитора может активизировать все участки коры головного мозга, чт…
❤2🔥2👏1
5 Aug 2026, 04:29 UTC60 views3 reactionsread 10 August 2026 Расписание на четверг 06 августа 🧘
🕢 07:00 Виньяса йога с Маргаритой (+можно онлайн)
🕕 10:00 Хатха-йога с Маргаритой (+можно онлайн)
🕕 17:00 Виньяса йога с Маргаритой (+можно онлайн)
🕖 19:15 Йогатерапия в гамаках с Татьяной
Ты поймёшь, что условное счастье, сгоравшее от огня спички, сменится в них Светом несгорающего Огня... Ты поймёшь, что великий путь ученичества равно велик перед Вечностью, несёшь ли ты в сво…
❤1👍1🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @yogaprema_ru. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.