6 Aug 2026, 23:13 UTC198 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
📆 Когда: 09.08.2026 в 08:30
(до 10:00);
📍Где: пространство «Новые бирюзовые»,
ул. Тюменская 18; 🌳
🧘🏻♀️ Преподаватель: Кристина Сухова
«приглашаю на не интенсивную практику с акцентом на тазобедренные суставы и балансы на 1 ноге. Будем развивать проприорецепцию - чувство тела в пространстве и устойчивость (готовимся к возможным гололедам зимой🤫)»
📝Если вы впервые на нашей площадке, перед практикой нужно будет пройти…
❤5☃1
Signed Кристина Йога
5 Aug 2026, 23:05 UTC306 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
🧘🏻♂️ Приглашаем встретить утро субботы в атмосфере тишины, движения и живой музыки. 🎶
🧘🏻♀️ Начнем день с мягкой практики хатха-йоги от Кристины Быковой, а затем
вместе погрузимся в звучание мантр — в сопровождении живых инструментов вместе с “Mantra Healing” 🎵
📆 Когда: 08.08.2026 в 08:30 йога, в 09:30 концерт;
📍Где: пространство «Новые бирюзовые»,
ул. Тюменская 18; 🌳
📝Если вы впервые на нашей площадке, перед пр…
❤3👍1
Signed Кристина Йога
2 Aug 2026, 02:52 UTC407 views8 reactionsread 7 August 2026 Video
Еще одни выходные проведенные на коврике ✅
Закончили неделю правильно 🙏🏽
Благодарим Ларису Трусову https://t.me/slogina за практику! 🧘♀️
До встречи на следующей неделе!
Одевайтесь по погоде и не забудьте коврик, ваше «Йога утро» 🤍
❤4🔥3👍1
2 Aug 2026, 02:49 UTC336 views4 reactionsread 7 August 2026 Video
Благодарим Юлию Шевченко за субботнюю практику ! 🧘♀️
Увидимся на следующих выходных!
Одевайтесь по погоде и не забудьте коврик, ваше «Йога утро» 🤍
❤4
31 Jul 2026, 09:48 UTC398 viewsread 7 August 2026 Photo
📆 Когда: 2.08.2026 в 08:30
(до 10:00);
📍Где: пространство «Новые бирюзовые» @biruznew
ул. Тюменская 18;
Приглашаем на практику йоги.
Практика йоги Айенгара для охлаждения и спасения от духоты 🙌🏻
В такую погоду, хочется спокойствия для тела и прохлады для головы. И конечно раскрытие через работу рук и ног.
Подойдет как для новичков, так и для практикующих йогу 🧘♀️
Преподаватель:
Лариса Трусова
📝Если вы впервые н…
30 Jul 2026, 11:34 UTC349 views0 reactionsread 7 August 2026 Photo
📆 Когда: 1.08.2026 в 08:30
(до 10:00);
📍Где: пространство «Новые бирюзовые» @biruznew
ул. Тюменская 18;
Приглашаем на практику йоги.
Вас ждет динамичная практика Виньясы с акцентом на силу и баланс.
Через переходы и движения мы успокоим ум и откроем в себе новые возможности. Возможно, даже больше поверим в себя.
Практика подходит для всех уровней 🧘♀️
Преподаватель: Юлия Шевченко
@Iuliia505
📝Если вы впервые на на…
26 Jul 2026, 04:11 UTC499 views14 reactionsread 7 August 2026 Video
Еще одни выходные проведенные на коврике ✅
Закончили неделю правильно 🙏🏽
Благодарим Ларису Трусову https://t.me/slogina за такую добрую практику! 🧘♀️
До встречи на следующей неделе!
Одевайтесь по погоде и не забудьте коврик, ваше «Йога утро» 🤍
❤10🙏4
25 Jul 2026, 01:13 UTC651 views13 reactionsread 7 August 2026 Video
Сегодня мышцам было хо-ро-шо!
Хорошо мышцам= хорошо нервной системе! И не только 😌
Благодарим @julia_batytskaya за практику и знакомство с мароллером! 🧘♀️
До встречи в завтра!
Одевайтесь по погоде и не забудьте коврик, ваше «Йога утро» 🤍
❤11👏2
24 Jul 2026, 08:07 UTC484 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
📆 Когда: 26.07.2026 в 08:30
(до 10:00);
📍Где: пространство керлинг-центра «Дом со льдом»,
ул. Тюменская 18;
Приглашаем на практику йоги Айенгара🧘♀️
Двигаемся от простых асан к более глубоким.
Поработаем на вытяжение боков корпуса, позы в статике и динамике, разберем работу рук и ног для воздействия на все отделы позвоночника, связочного аппарата и органического тела.
Практика подходит как для новичков, так и для пр…
❤6👏1
23 Jul 2026, 09:47 UTC593 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
📆 Когда: 25.07.2026 в 08:30
(до 10:00);
📍Где: пространство керлинг-центра «Дом со льдом»,
ул. Тюменская 18;
Приглашаем на субботнюю практику йоги с Мароллером!
Преподаватель: Юлия Батыцкая
Занятие будет полезно всем, кто жалуется на боли в спине, шее, стопах, отечность ног, напряжение воротниковой зоны, головные боли, связанные с зажатыми мышцами шеи и плечевого пояса.
На практике мы проработаем все поверхности т…
❤4
16 Jul 2026, 10:04 UTC549 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
📆 Когда: 19.07.2026 в 08:30
(до 10:00);
📍Где: пространство «Новые бирюзовые», ул. Тюменская 18;
Классическая хатха-йога, которая подойдёт тем, кто только начинает знакомство с йогой, так и тем, кто практикует уже давно.
Каждую асану можно упростить для новичка или, наоборот, углубить и усложнить. На занятии я дам варианты выполнения поз для разного уровня подготовки, а также расскажу, как учитывать особенности здор…
❤6
14 Jul 2026, 11:27 UTC545 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
📆 Когда: 18.07.2026 в 08:30
(до 10:00);
📍Где: пространство «Новые бирюзовые»,
ул. Тюменская 18;
🧘🏻♀️ Преподаватель: Анна Хвостова @annayogavl
Итак, что нас ждёт:
🫁 Дыхательные практики — настройка внутреннего ритма.
🤸Суставная гимнастика — мягко разбудим каждую клеточку.
☀️ Приветствие Солнцу — сделаем шаг навстречу теплу и свету (может, наконец, уговорим лето задержаться в нашем городе?).
🧘♀️Асаны в статике и дин…
❤5🙏1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @yogamorning2021. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
