Доброе утро! В субботу (завтра) будет йога в 13:00 Йога на 1,5 часа: асаны и пранаяма, глубокое расслабление. Подарите себе перезагрузку🤗 https://telemost.yandex.ru/j/09068476388695

Channel
Yogaisland
@yogaisland
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Cite this entry
164subscribers
-1 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001449414396 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @yogaisland |
| Created | Between 1 April 2019 and 31 October 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 October 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 11 October 2026 |
| On Telegram | t.me/yogaisland |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Oct 2026, 02:00 | 164 | -1 |
| 8 Aug 2026, 16:16 | 165 | no change |
| 8 Aug 2026, 00:21 | 165 | first reading |
Engagement
13 posts held, back to 10 May 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 4m 01s
- Average length
- 1m 20s
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
Добрый вечер! По средам и пятницам возобнавляются онлайн занятия по йоге, если вы хотите присоедениться - напишите @umka_orlova
Как выполнить стойку на плечах, если плечи слабые или лишний вес? Вот мой ответ в видео для Yoga journal https://youtu.be/qf1WW_scfJY
+упражнентя для ног (6 раз и растяжка на себя, в сторону и в скрутке по 1 минуте, 6-10 поднятий обеих ног. Это практика на каждый день. Выполнив этот комплекс вы здорово поможете телу подготовиться к классам йоги
Доброе утро! Домашнее заданее, выполнять каждый день: дыхание: 2 минуты лежа животом, 3 минуты сидя. Если сидя живот не дышит - выполняем лежа и потом пробуем сидя. Когда дышать животом станет легко в положении сидя- добавляем грудь: сначала надувается живот, потом расширяется грудь на вдохе и сдуваются на выдохе.
Доброе утро, друзья! Часто люди вопрошают, «ну почему это случилось со мной?» (потеря денег, болезнь, развод или другие неудачи)? Йоги говорят, что все дело в карме (санскрит). На языке, котором учил Будда - это закон Каммы. Вот тут подробнее какое действие приводит к какому результату: https://m.vk.com/wall-223457369_78?from=group
Доброе утро! И свободу пальцам!!!
Дорогие участники группы, приглашаем вас на ежемесячную медитацию со старшими учителями Центров и Ашрамов Шивананда йоги. Следующая практика состоится 1 декабря (в это воскресенье) в 17:00 по Москве. Чтобы получить ссылку на занятие, пожалуйста, зарегистрируйтесь : https://www.sivananda.lt/ru/meditatsiya-onlayn/#registratsiya Занятие ведет Свами Нараянананда, Йога Ачарья и старший учитель Центров и Ашрамов Шиванан…
File, posted without a caption
Выдающийся мастер медитации, хочу сама послушать и с вами делюсь 🩷
К дню влюбленных перевела текст монаха из нашей традиции, он в Израиле учит: Всем любви и счастья! ❤️❤️ ТЕРМИН “ЛЮБОВЬ" В БУДДИЗМЕ / ПРА АДЖАН ОФЕР Дорогие друзья, меня много раз спрашивали о том, как буддизм трактует термин "Любовь". Согласно буддийским писаниям, Будда говорил о трех типах любви. Первый тип - "Пия" (на пали) - означает любовь, основанная на привязанности. Будда учил, что все имеет свойство меняться…
Отличная возможность уединиться в майские для практики медитации с монахиней из Таиланда - Мечи Юлией. Випассана пройдет в Ленинградской области, в России.
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @yogaisland. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Yogaisland” (@yogaisland), 164 subscribers as measured 11 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/yogaisland.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.