1 Jul 2026, 08:25 UTC100 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌿 Летний ДЕТОКС в Студии Йоги 38
10 ДНЕЙ К ЗДОРОВЬЮ И ЛЁГКОСТИ
5–15 июля
Что вас ждёт 🌱
• 10 ДНЕЙ ПРОДУМАННОГО ПИТАНИЯ 5-5.07
- полное сопровождение;
- проверенное меню;
- рекомендации в питании;
- поддержка на каждом этапе🫶🏻
Без крайностей — только работающий подход.
• ПРАКТИКА ЙОГИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ 8.07
- уделим внимание телу, почувствуем легкость на практике.
• ФОТОПИКНИК 12.07
- профессиональная съемка в не…
🔥5
Signed Ольга Тюлюс
20 Jun 2026, 11:34 UTC105 views2 reactionsread 8 August 2026 Posted without readable text
❤2
Signed Ольга Тюлюс
1 Jun 2026, 14:26 UTC163 viewsread 8 August 2026 Photo
Мы открываем предзапись на ДЕТОКС, старт 05.07 🌱
Подготовили для вас новую программу, и это будет круто. Мы объединили проверенные базовые принципы с прошлого детокса, которые дают гарантированный результат, и добавили в этот раз новые фишечки 🔥
Что вас ждет:
🔘 Полное онлайн-сопровождение (мы будем рядом на каждом этапе).
🔘 Живая оффлайн-встреча для личного общения и практик.
🔘 Приятные подарки от наших спонсоров.…
Signed Ольга Тюлюс
17 May 2026, 06:09 UTC171 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Пилатес - это система упражнений, направленная на укрепление мышц, улучшение осанки, гибкости и баланса. Акцент в практике на качество и осознанность каждого движения.
🔹Как проходят занятия:
На занятии используются 4 основных положения: лёжа на спине, лёжа на животе, на боку и на четвереньках.
🔹Особенности:
1. Контроль и осознанность: каждое движение выполняется медленно, с вниманием к технике и дыханию.
2. Цент…
🔥2❤1👍1
Signed Ольга Тюлюс
15 May 2026, 05:40 UTC146 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Намасте, йоги и йогини!
Горы, море и солнце зарядили по полной!!
С 19.05 начинаю вести уроки в Студии йоги 38, приходите на группы и занимайте места на индивидуальные уроки.
До встречи❤️
❤8🔥4🎉1
Signed Ольга Тюлюс
9 Apr 2026, 09:51 UTC211 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Усталость и тяжесть? Пора перезагрузить организм! 🌿
10 дней детокса от Йога в Янино •Айенгара•Кундалини•Здоровая спина , которые подарят лёгкость, заряд энергии и новые привычки.
⚡️Уже собираемся в чат в ВК, где будет план питания на 10 дней.
Присоединяйся, чтобы подготовиться.
Рекомендации отправим к выходным😉
❤4❤🔥4🔥1
Signed Ольга Тюлюс
Showing the 6 most recent of 6 posts we hold for @yogahome38. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.