9 Nov 2025, 08:19 UTC221 views21 reactionsread 13 August 2026 Forwarded from @dariaradwan_interview_1989
🎤 На днях юный блогер Матвей Людвиг взял у меня видео интервью. Я сама провожу подобные встречи с разными людьми, но в качестве гостя в таких передачах до этого случая не была.
🤩ИМатвею рассказала кратко о многих сферах жизни, но потом поняла, что что-то забыла) но ничего, в ролике уже всего много)
💪🙌 Матвей – умничка! Работал довольно профессионально, четко, понимая, какой цели хочет добиться. Уверена, он как жур…
❤13👍4🔥4
Signed Дарья Рэдван
8 Nov 2025, 06:13 UTC211 views11 reactionsread 13 August 2026 Video
😌 Болит шея? Делайте это упражнение, и вы себе поможете справиться с неприятными ощущениями 😊
#йога_яшкино #упражнения_для_шеи #шея
❤8👍2🕊1
Signed Дарья Рэдван
8 Nov 2025, 06:10 UTC191 views12 reactionsread 13 August 2026 Video
🥀 Для чего нужно УКРЕПЛЯТЬ МЫШЦЫ ШЕИ?
👉 Они удерживают ГОЛОВУ В ПРАВИЛЬНОМ ПОЛОЖЕНИИ.
👉Сильные мышцы шеи УЛУЧШАЮТ ОСАНКУ и СНИЖАЮТ РИСК ТРАВМ, особенно характерных для спортсменов
👉Укрепление этих помогают снизить риски развития болей в шее и голове, если они возникли из-за перенапряжения или слабости мышц.
👉Шея становится БОЛЕЕ ПОДВИЖНОЙ, а это важно при выполнении повседневных дел.
👉Мышцы шеи поддерживают обще…
❤8👍4
Signed Дарья Рэдван
30 Oct 2025, 04:28 UTC192 views16 reactionsread 13 August 2026 Forwarded from @dariaradwan_interview_1989
💪 Сегодня поговорим о благотворительном проекте «Наставничество». С ним я познакомилась волею судьбы, проект удивил меня своей простотой, глубиной и естественностью.
🫂 Можно стать другом для подростка, воспитанника детского дома, и не обязательно при этом быть опекуном или приемными родителем.
Ребята в детском доме обеспечены всем материальным, 🙌 о них хорошо заботятся в бытовом плане, но не могут дать нужной крепк…
👍8❤5❤🔥3
Signed Дарья Рэдван
30 Oct 2025, 04:28 UTC165 views5 reactionsread 13 August 2026 🖐️ Друзья, скоро вернусь к видео о йоге, а пока расскажу об интересном проекте, с которым познакомилась недавно.
Видео подкасты – одно из любимых моих направлений 🥰, поэтому и рассказываю о нем на моем любимом канале)
❤3👍2
Signed Дарья Рэдван
27 Oct 2025, 12:29 UTC191 views11 reactionsread 13 August 2026 🆕Милые мои друзья, предлагаю познакомиться с вдохновляющей историей инклюзивного психолога Тимура Зарипова 🙌
❤7👍4
Signed Дарья Рэдван
27 Oct 2025, 12:29 UTC190 views13 reactionsread 13 August 2026 Forwarded from @dariaradwan_interview_1989
👣 Инклюзивный психолог Тимур Зарипов живёт с диагнозом «детский церебральный паралич». Но это нисколько не мешает, возможно, даже помогает жить насыщенной, полной событий жизнью.
Он с юности развивается в психологии, дипломированный юрист, массажист 👐 И кроме того, в своем плотном графике всегда находит место для творчества и спорта.
💪 Тимур своим примером и активной деятельностью вдохновляет и других. Не только лю…
❤6👍4❤🔥3
Signed Дарья Рэдван
26 Oct 2025, 02:22 UTC268 views8 reactionsread 13 August 2026 Video
🤏 А вот маленький кусочек того видео) есть много интересных моментов и мыслей) рекомендую посмотреть ролик 😊
👍8
Signed Дарья Рэдван
26 Oct 2025, 02:21 UTC231 views13 reactionsread 13 August 2026 Photo
🙌Тимур Зарипов, психолог из г. Кемерово, вновь побывал у нас в гостях. И встреча получилась вновь очень теплой и продуктивной.
Тимур рассказывал о нейролингвистическом программировании (НЛП), о самособотаже, рассмотрел некоторые вопросы из психосоматике.
☝️Было много теории, применимой к нашей жизни, и это чудесно. Часто мы не знаем, что у нас идёт не так и почему. И когда есть специалисты, способные подсветить на…
❤9❤🔥4
Signed Дарья Рэдван
25 Oct 2025, 10:37 UTC190 views15 reactionsread 13 August 2026 Video
Наши отзывы прямо после расстановки😍 проводник в практику - Наталья Лебедева.
Канал Натальи
https://t.me/psy_body_lebedeva
👍7❤5🔥3
Signed Дарья Рэдван
25 Oct 2025, 10:20 UTC230 views15 reactionsread 13 August 2026 Photo
🌺 Впервые с женщинами вчера побывали на расстановке, проводила её Наталья Лебедева.
Это психологическая практика, которая позволяет познакомиться со своим женским родом и принять энергию от своих бабушек до 7-го колена.
Расстановка удивительная, и результаты получились неожиданные. Причем у всех, кто принял в ней участие.
Слёз, открытий, осознание было немерено, но после этого происходит очищение, облегчение, и ра…
❤9👍5🔥1
Signed Дарья Рэдван
23 Oct 2025, 05:23 UTC205 views15 reactionsread 13 August 2026 🫁 Нади шодхана (другое название — анулома вьяяма) – попеременное дыхание, при котором вдох происходит через одну ноздрю, а выдох — через другую.
Считается, что эта техника выравнивает активность правого и левого полушарий головного мозга, поскольку правая ноздря связана нервными путями с левым полушарием, а левая — с правым 👃
Практика успокаивает, расслабляет, тренирует общую выносливость и стрессоустойчивость.
❗️…
👍7❤6🥰2
Signed Дарья Рэдван
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @yoga_yashkino. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.