28 Jul 2026, 08:18 UTC104 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Как это было год назад❤️
В этом году я выполняю обещание, которое дала сама себе зимой: максимально направляю фокус и ресурс на внутреннее, отдыхаю, даю возможность без спешки сформироваться новому, пропускаю многие мероприятия, однако не могу не поделиться анонсом фестиваля, который пройдет уже в эту субботу.
«Дорогие друзья🍀☀️
1 августа в парке Раздолье д.Раздоры состоится праздник для всех любителей йоги и ЗОЖ …
🥰10
27 Jul 2026, 11:32 UTC121 views20 reactionsread 8 August 2026 Быть счастливой, даже если…
Неделю назад я проводила опрос, по результатам которого 60% респондентов не могут быть счастливы без вины.
Конечно не просто так возник опрос, и я пишу об этом.
Недавно в обучении (а я в очередном 😅 — даже после магистратуры, тем более после неё!) мы исследовали эту тему в группе, и я вспомнила, что ещё несколько лет назад от осознания, что не все мои родные и близкие счастливы, я сжима…
❤14🔥6
20 Jul 2026, 10:03 UTC167 views7 reactionsread 8 August 2026 Poll
Можете ли вы быть счастливым, если другим плохо без чувства вины (друзьям, родителям, близким, вообще другим…)
- Легко41%
- Сложно, скрываю радость15%
- Не могу быть счастливым полностью, когда кому-то плохо46%
The shares total 102%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
❤7
18 Jul 2026, 02:57 UTC178 views24 reactionsread 8 August 2026 Photo
Кризис среднего возраста-это попытка познать свою самость
Об этом книга, которой хочу поделится.
Можно перекраивать внешность, можно менять партнера, можно отчаянно бороться за молодость, не признавая перемен, можно убежать на другой материк и наконец сменить работу, но так и не обрести состояние внутреннего удовлетворения.
А можно шире понимать процессы, которые происходят внутри каждого, раскрывать себя осознанно…
❤22👍1🔥1
15 Jul 2026, 15:30 UTC171 views4 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤4
12 Jul 2026, 11:17 UTC226 views24 reactionsread 8 August 2026 Video
Пришло время делиться тем, что накопила❤️
Именно так ощущаю этот период.
15 июля в 19.00 проведу бесплатный прямой эфир по комплексу Электры и Эдипа.
На эфир вдохновили соцсети и безумие, которое проявилось.
Будет теория, практика, будем разбирать ваши случаи.
Как не стать такой мамой?
Что делать, есть чувствуете, что становитесь?
Как вырастить ребенка, способным строить отношения?
В этом эфире найдут ответы те, к…
❤16🔥5👍3
8 Jul 2026, 13:57 UTC209 views29 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤17🔥11😁1
7 Jul 2026, 14:11 UTC226 views27 reactionsread 8 August 2026 Photo
День рождения любимого пространства!
Йога-дому 5 лет❤️
В эти выходные Даша, Маша и команда создали праздник красоты и контакта.
Уже 4 года мы регулярно приезжаем в это пространство, и каждый раз дом меняется.
То шкафчик, то макраме, то новый дом 👀, в этот раз само пространство вдруг расширилось🙈
Вот можно же было сделать и угомониться, ну знаете, как вот в этой идеи: «достороили дом и жили долго и счастливо».
Но н…
❤15🔥7😍5
29 Jun 2026, 10:28 UTC245 views29 reactionsread 8 August 2026 Video
Об этом важно поговорить с ребенком перед лагерем.
Так сложилось, что мало об этом пишу на канале, но у большинства моих клиентов есть детки и мы часто работаем на тему детско-родительских отношений.
Этот пост для тех, кто отправляет детей в лагерь, о каких темах еще важно поговорить перед поездкой👇
✅Границы тела. Никто не должен трогать тебя там, где купальник/плавки. Даже врач или вожатый.
✅Никаких секретов. Ес…
❤14👍9🙏6
26 Jun 2026, 06:37 UTC241 views28 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сверхчувствительность, рожденная в тревоге.
В своей практике я регулярно встречаю клиентов с гиперчувствительной нервной системой.
Гиперчувствительные люди:
— по шагам определяют настроение входящего;
— чувствуют состояние человека до того, как тот открыл рот;
— улавливают общее поле страны, города, коллектива.
Они могут описать глубинные процессы других людей лучше, чем те сами.
Но когда я задаю простые вопросы…
❤28
22 Jun 2026, 10:37 UTC244 views36 reactionsread 8 August 2026 Кто меня давно знает, тот знает, что я не очень дружу с технологиями.
Но тут в мою жизнь вошел тот самый ИИ. На многие важные темы он был мне верным собеседником, пока я не столкнулась с внутренним конфликтом, подкрепленным внешним.
До психолога была еще неделя, конфликт окрасился драмой, и я решила поговорить с ИИ.
Я не встречала более приятного собеседника, который всегда подчеркивал глубину моего запроса, особен…
❤21👍8😁7
21 Jun 2026, 18:33 UTC220 views29 reactionsread 8 August 2026 Photo
Йожики, с праздником вас!
Сегодня была на дне йоге в Царицыно!
Как же много людей идут путь к себе!
Как много размораживает тела!
Выходит из головы в тело!
Обретает целостность!
Ищет ответы на очень непростые вопросы!
Я не думаю, что хватит жизни, чтобы постичь глубину учений, может и не надо, и даже точно не надо всем!
Но абсолютно точно прикосновение к йоге, телесным практикам, медитациям могут сильно изменить каче…
❤21🔥8
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @yoga_yaga_praktika. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.