Channel
@yoga_vl_balance
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
648subscribers
+22 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001195679687 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @yoga_vl_balance |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/yoga_vl_balance |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 20 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Sept 2026, 05:00 | 648 | +3 |
| 8 Sept 2026, 18:57 | 645 | +4 |
| 30 Aug 2026, 18:13 | 641 | +5 |
| 24 Aug 2026, 09:35 | 636 | +4 |
| 17 Aug 2026, 13:24 | 632 | +5 |
| 9 Aug 2026, 11:33 | 627 | +1 |
| 8 Aug 2026, 12:05 | 626 | first reading |
20 posts held, back to 27 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
49 reactions across 13 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 77.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 38 | 77.6% | |
| 🔥 | 5 | 10.2% | |
| 👍 | 3 | 6.12% | |
| 🥰 | 3 | 6.12% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 49 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 27 June 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Расписание на воскресенье: 🍄🟫 9 августа ☘️10:00-11:45 Здоровая спина Жанна Барсукова ☘️12:00-14:00 Здоровое долголетие Мищенко Елена ☘️17:30-19:30 Аштанга виньяса йога Марина Ключикова ☘️20:00-22:00 Йога для начинающих (по записи) Екатерина Семенютенко 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Посмотреть актуальное расписание и записаться на занятие можно на нашем сайте: https://balance-is.yoga/list-training/ Будьте в Балансе🌹
Signed Баланс - студия йоги
Расписание на субботу: 🍄🟫 8 августа ☘️06:30-08:00 Аштанга-виньяса йога Сергей Букреев ☘️07:30 - 09:00 Классическая йога Ирина Казьмина ☘️08:30-11:00 Родная речь ☘️09:10 - 10:30 Сударшан крия** (для прошедших курс Счастье) ☘️11:00-13:00 Цигун Андрей Деревнин ☘️11:00-14:00 Родная речь ☘️17:00-19:00 Инь йога Марина Ключикова ☘️17:00-18:00 Гавайские танцы Валерия Отавина ☘️18:15-19:30 Даосские практики (женские…
Signed Баланс - студия йоги
Научитесь молчать вовремя. Не каждую мысль нужно объяснять. Не каждый спор стоит продолжать. Не каждое решение требует оправданий. Иногда перед ответом полезно сделать паузу. Говорить спокойно. Без спешки. Коротко и по существу. Настоящая уверенность не нуждается в длинных объяснениях. Пусть ваши поступки говорят громче слов. Чем меньше вы стремитесь убедить всех вокруг, тем сильнее ощущается ваша внутренняя уве…
❤5👍1
Signed Yana Magro
2-3 ступень «Краниосакральная терапия. Глубокая проработка мышц лица». 🔹 Работа с лицевыми мышцами, костями черепа и краниосакральным ритмом. 🔹 Кровообращение и лимфоток - обеспечение молодости лица. 🔹 Проекционные зоны внутренних органов на лице. 🔹 Устранение дисфункций и работа с пазухами носа (устраняем гайморит, синусит, ринит, кисты). 🔹 Коррекция костей лица и черепа. 🔹 Работа с глазами (снижение нагрузки, улуч…
Signed Yana Magro
Цель достигают не те, кто мечтает сильнее. Большинство людей сосредоточены на результате. Но забывают о главном — о себе. Недостаточно просто хотеть новую жизнь. Важно стать человеком, который способен её создать и поддержать. Именно тапас - ежедневные привычки, дисциплина, мышление и решения - постепенно меняет вас. А уже потом меняются результаты. Не гонитесь только за целью. Работайте над тем, кем вы станови…
❤4
Signed Yana Magro
Расписание на среду: 🍄🟫05 августа ☘️07:00-08:30 Йога утро Светлана Граждан ☘️10:00-11:30 Хатха-йога Валентина Сторожук 🍀10:00-11:30 Йога в гамаках(по записи) Анна Хвостова ☘️18:30-20:00 Женская практика Анна Хвостова ☘️19:00-20:30 Хатха йога Юлия Данич 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Посмотреть актуальное расписание и записаться на занятие можно на нашем сайте: https://balance-is.yoga/list-training/ Будьте в Балансе🤗
Signed Баланс - студия йоги
🔸🔸🔸Добрый день дорогие друзья, приглашаем на совместную практику мантры Ом! В этот четверг 30 июля проводиться совместная практика пропевания мантры «ОМ» +НАПРАВЛЕННАЯ МЕДИТАЦИЯ в студии йоги «Баланс» с 19:00 до 20:00. Практика проводится , два раза в месяц, каждую первую среду и последний четверг месяца, настраивая нас в начале месяца на глубокое осознание в течении месяца, и преобразование гармонизация себя и…
❤1
Signed Баланс - студия йоги
«Холка» — это не жир. Это сигнал тревоги от тела. Всё начинается почти невинно: чуть округлились плечи, шея стала «уставать» быстрее, иногда похрустывает… А потом — тяжесть в затылке, головные боли «без причины», шум в ушах... И однажды на фото в профиль ты замечаешь то самое — под воротником появился горбик… ❗️Важно понять: «холка» — это не про возраст и не про лишний вес. И уж точно не просто про эстетику. Что …
❤5
Signed Yana Magro
Невежество — это быть скептиком и не знать, что вы скептик. Если вы думаете, что вы скептик, то вы им больше не являетесь, потому что у вас есть представление о чем-то большем. Таким образом, в действительности вы никогда не сможете узнать, скептик вы или нет! Шри Шри Рави Шанкар
❤1
Signed Yana Magro
Video, posted without a caption
Signed Баланс - студия йоги
Не позволяйте комфорту стать вашей слабостью. Комфорт делает жизнь приятной. Но если он становится единственным условием, при котором вы готовы действовать, он ограничивает вас. Именно поэтому иногда полезно сознательно выбирать трудности. Сделать тренировку, когда не хочется. Пройтись пешком вместо того, чтобы ехать. Поговорить на трудную тему, а не избегать её. Такие моменты напоминают мозгу: вы способны спр…
❤9🥰2👍1
Signed Yana Magro
За любым мастерством стоят годы незаметной работы. Когда вы смотрите на успешных людей, кажется, будто всё даётся им легко. Но вы видите только результат. Вы не видите сотни неудачных попыток. Дни, когда ничего не получалось. Моменты, когда хотелось всё бросить. То, что кажется талантом, чаще всего — результат долгой практики, дисциплины и терпения. Не сравнивайте своё начало с чужим результатом. Каждый человек, …
❤4
Signed Yana Magro
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @yoga_vl_balance. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Студия йоги Баланс” (@yoga_vl_balance), 648 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/yoga_vl_balance.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.