Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Ом с умом

Channel

Ом с умом

@yoga_shu

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

134subscribers

+2 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001519845515
TypeChannel
Username@yoga_shu
CreatedBetween 1 August 2021 and 31 March 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 August 2026
Last confirmed live23 August 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged1 time, most recently 23 August 2026
On Telegramt.me/yoga_shu

Growth

1321341337 August 2026 — 132 subscribers9 August 2026 — 132 subscribers23 August 2026 — 134 subscribers7 August 202623 August 2026
3 measurements spanning 16 days, net +2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 132–134 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
23 Aug 2026, 15:27134+2
9 Aug 2026, 00:45132no change
7 Aug 2026, 18:39132first reading

Engagement

20 posts held, back to 26 May 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 27 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
1m 11s
Average length
36s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

436 reactions across 20 posts, in 19 distinct kinds. The most used accounts for 25.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
11325.9%
👍5011.5%
💯409.17%
🔥337.57%
❤‍🔥317.11%
🥰296.65%
🙏276.19%
😁265.96%
🤣194.36%
👏184.13%
💔112.52%
🕊112.52%
🍓81.83%
😍81.83%
🤩40.917%
30.688%
👌20.459%
💊20.459%
10.229%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 436reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 26 May 2026 to 27 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

27 Jul 2026, 09:03 UTC160 views21 reactionsread 9 August 2026

Вещи, которые не выглядят йогой, но на самом деле ей являются. привычка цепляться. за отношения, за планы, за людей, за образы себя. кажется , что если перестанем удерживать - все рассыпется. потеряем контроль, останемся ни с чем. практика непостоянства учит обратному : когда перестаешь цепляться мертвой хваткой , мир приходит к тебе сам.

🙏11💔7🔥3

24 Jul 2026, 12:00 UTC201 views13 reactionsread 9 August 2026
File

Желаю всем в пятницу легонько размяться на йоге, включить любимую музыку и расслабиться Кстати, у вас загружается трэк?

😍8❤‍🔥4👍1

22 Jul 2026, 12:40 UTC215 views16 reactionsread 9 August 2026

Сладости для поднятия железа . 🔻 финики с тахини (финики дают негемовое железо, кунжут - железо и медь) 🔻пастила без сахара ( пектин создает кислую среду, которая помогает усваивать железо) 🔻горький шоколад 80-90% (11 мг железа на 100 гр + магний) 🔻зефир на агаре ( агар - пребиотик, поддерживает микрофлору, от ее состояния зависит усвоение Fe) 🔻 кунжутная халва (сочетание меди и цинка, что помогает Fe лучше усваиват

6👍4🔥4👌2

20 Jul 2026, 09:25 UTC175 views28 reactionsread 9 August 2026
Photo

Вещи, которые не выглядят йогой, но на самом деле ей являются. не знать ответа и не притворяться, что знаешь. Пустота, которую со временем заполнит знание.

🥰12👍8👏8

17 Jul 2026, 08:58 UTC211 views20 reactionsread 9 August 2026
Photo

Регулярность - залог успеха

💯8😁8💔4

15 Jul 2026, 15:24 UTC201 views10 reactionsread 9 August 2026

Что можно сделать, чтобы железо из растительных продуктов лучше усваивалось? ▫️добавляйте в прием пищи вит С (лимонный сок, болгарский перец, ягоды, томаты) ▫️не совмещайте прием пищи с кофеином (чай/кофе/кола/энергетики) ▫️убедитесь в здоровье кишечника, чтобы железо и др витамины могли усваиваться Простой рецепт соуса с тахини . - лимонный сок - тахини - соль

❤‍🔥6👍2💊2

15 Jul 2026, 10:19 UTC191 views20 reactionsread 9 August 2026
Photo

Неочевидный источник железа и магния . Мы привыкли думать, что в основном железо содержится в животных продуктах. Но рацион можно интересно разнообразить. Железо из растительных продуктов может усваиваться хуже, но оно не менее полезно. Озон ВБ

❤‍🔥12👍431

13 Jul 2026, 08:48 UTC194 views28 reactionsread 9 August 2026
Photo

Вещи, которые не выглядят йогой, но ей являются. не знать , что будет дальше и все равно находить силы и возможности продолжить Верить. Доверять. Принимать любой исход.

17👏5🔥51

10 Jul 2026, 07:40 UTC228 views16 reactionsread 9 August 2026
File

Пятница ✨ впереди выходные

🍓85👍3

8 Jul 2026, 12:09 UTC275 views26 reactionsread 9 August 2026

Люди , кто читает ТГ каналы делятся на 3 типа: 1) те, кто оставляет реакции и комментарии 2) кто просто читает 3) … Вы к какому относитесь ?

13💯7🕊4👍2

8 Jul 2026, 08:51 UTC252 views13 reactionsread 9 August 2026
Photo

Photo, posted without a caption

😁76

6 Jul 2026, 06:03 UTC252 views28 reactionsread 9 August 2026
Photo

Вещи, которые не выглядят йогой, но ей являются. делать что-то медленно, когда мир требует спешки. ритм, возвращающий к себе. Йога - это не только поза. Это то, как ты живешь.

15🙏8🕊5

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @yoga_shu. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Ом с умом” (@yoga_shu), 134 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/yoga_shu.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.