8 Aug 2026, 13:40 UTC14 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
Сегодня в Городском парке прошла практика функциональной йоги с Ольгой Тиханкиной🌿
Утро началось с движения, свежего воздуха и отличной атмосферы. Мы работали над балансом, координацией, подвижностью и контролем тела, а главное — получили заряд энергии и хорошего настроения на весь день.
Спасибо всем, кто присоединился к практике!💚 Было очень приятно провести это утро вместе с вами.
До встречи на следующих занятия
❤1
Signed Настена
7 Aug 2026, 13:50 UTC21 viewsread 8 August 2026 Photo
✨ Уже в воскресенье — ПИЛАТЕС НА SUP-ДОСКАХ ✨
Приглашаем вас провести воскресное утро на воде — в окружении природы, тишины и мягкого движения 🌿🌊
🩵Уже в воскресенье, 9 августа
🩵8:00
🩵Озеро Гидра
Пилатес на SUP-досках — это возможность взглянуть на привычную практику по-новому. Нестабильная поверхность помогает лучше почувствовать своё тело, включает в работу мышцы-стабилизаторы, развивает баланс и координацию, а с…
Signed Настена
7 Aug 2026, 10:32 UTC21 viewsread 8 August 2026 Photo
✨ Уже завтра — функциональная йога в Городском парке! ✨
Приглашаем вас на практику функциональной йоги на свежем воздухе 🌿
💚📅 Уже завтра, 8 августа
💚🕘 09:00
💚📍 Городской парк, площадка 💚«Лира»
На занятии мы будем работать над координацией, балансом, подвижностью и контролем тела. Такая практика помогает нервной системе создавать новые связи, благодаря чему движения становятся более осознанными, точными и эффективн…
Signed Настена
6 Aug 2026, 09:20 UTC25 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌿Дорогие друзья!
В эти выходные приглашаем вас на йогу с Натальей Хаджиевой на площадке «Мекка» у озера ММР в Кратово.
Начните утро с мягкой практики, свежего воздуха и спокойной атмосферы среди сосен. Это отличная возможность восстановить силы, снять напряжение и посвятить время себе.
💚Суббота -11:00
💚Воскресенье- 11:00
💚Площадка «Мекка», озеро ММР, Кратово
Ждём вас на практике! 💚
✅Запись:
https://yogaramenskoe…
❤2
Signed Настена
4 Aug 2026, 13:01 UTC30 viewsread 8 August 2026 Photo
✨ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЙОГА В ГОРОДСКОМ ПАРКЕ ✨
Приглашаем вас на практику функциональной йоги на свежем воздухе 🌿
💚📅 8 августа
💚🕘 09:00
💚📍 Городской парк
Функциональная йога — это практика, которая помогает развивать не только тело, но и возможности мозга через движение.
На занятии мы будем работать над координацией, балансом, подвижностью и контролем тела. Такая практика помогает нервной системе создавать новые связи…
Signed Настена
3 Aug 2026, 13:05 UTC30 viewsread 8 August 2026 Photo
✨ ПИЛАТЕС НА SUP-ДОСКАХ
Приглашаем вас провести воскресное утро на воде — в окружении природы, тишины и мягкого движения 🌿🌊
📅 9 августа
🕗 8:00
📍 Озеро Гидра
Пилатес на SUP-досках — это возможность взглянуть на привычную практику по-новому. Нестабильная поверхность помогает лучше почувствовать своё тело, включает в работу мышцы-стабилизаторы, развивает баланс и координацию, а спокойная атмосфера озера делает заняти…
Signed Настена
3 Aug 2026, 11:35 UTC27 viewsread 8 August 2026 Video
🌿 Фит-йога в гамаках в Конгур Парке
Проведите утро активно и с пользой для себя вместе с Елизаветой Беренёвой.
Фит-йога в гамаках помогает укрепить мышцы, развить гибкость, разгрузить позвоночник и снять напряжение. А практика на свежем воздухе делает занятие еще приятнее и помогает зарядиться энергией на весь день. 💚
📍 Конгур Парк
🕙 Завтра, 10:00
🎟 Запись:
http://yogaramenskoe.ru/#rec579261858
Signed Настена
3 Aug 2026, 09:34 UTC33 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
🌿 Утренняя йога — время, которое можно посвятить себе
Приглашаем вас на утренние практики йоги с Дарьей Таран — это возможность мягко проснуться, наполниться энергией и встретить новый день в спокойствии и гармонии.
📍 Вторник — озеро Гидра
🕢 7:30
📍 Четверг — озеро Гидра
🕢 7:30
📍 Пятница — Городской парк
🕘 9:15
На практике вас ждут:
☀️ мягкая разминка и асаны;
🌬️ дыхательные техники для бодрости и внутреннего спо…
❤1
Signed Настена
2 Aug 2026, 15:30 UTC35 viewsread 8 August 2026 Photo
ФЕСТИВАЛЬ МАССАЖА РЕБОЗО В РАМЕНСКОМ ПАРКЕ
8 августа, 15:00–18:00, у амфитеатра
Ребозо - это целая культура заботы, пришедшая к нам из Мексики, но имеющая глубокие корни в славянских традициях. Наши предки использовали рушники для мягкой правки тела, «ладки» и обертывания. Сегодня мы возрождаем эту древнюю мудрость.
Три эксперта из Раменского объединились, чтобы познакомить вас с этим удивительным инструментом - м…
Signed Настена
2 Aug 2026, 14:35 UTC31 viewsread 8 August 2026 Video
Сегодня прошло занятие «Женские практики на сапах»🌊✨
Это были 1,5 часа движения, дыхания, расслабления и полного единения с природой. Благодарим каждую, кто была с нами сегодня. 💙
Пусть ощущение легкости, спокойствия и внутреннего ресурса останется с вами надолго.
До встречи на следующих практиках! 🙏
Signed Настена
2 Aug 2026, 13:15 UTC30 viewsread 8 August 2026 Photo
✨ Дорогие друзья, делимся расписанием практик на свежем воздухе на следующую неделю 🤍
Выбирайте удобное время и присоединяйтесь 💚
Запись 👉 https://yogaramenskoe.ru/#rec579261858
Signed Настена
1 Aug 2026, 13:02 UTC35 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
🌿Сегодня в городском парке прошла суставная гимнастика.
Спасибо всем, кто провёл это утро вместе с нами! 💚 На свежем воздухе мы мягко проработали всё тело, уделили внимание суставам, расслабились и зарядились энергией на весь день.
Благодарим Дмитрия Беренёва за проведение практики, а всех участников — за прекрасную атмосферу и желание заботиться о своём здоровье.
До новых встреч на наших занятиях! ✨
❤1🔥1
Signed Настена
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @yoga_ramenskoe_air. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.