Channel
@yoga_pyatnica
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
7subscribers
+0 since we began measuring on 10 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002430648472 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @yoga_pyatnica |
| Description | 🧚🏻♀️Я, Света. И здесь хатха-йога и йога-нидра. 😌Как справиться со стрессом и сохранять внутреннее спокойствие в течение рабочей недели. 🧘♀️Техники и упражнения поддержания хорошего настроения Для связи @svetaalla |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 12 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/yoga_pyatnica |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Aug 2026, 19:31 | 7 | no change |
| 10 Aug 2026, 11:01 | 7 | first reading |
18 posts held, back to 12 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 24 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 12 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
28 reactions across 11 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 50.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 14 | 50.0% | |
| 👍 | 5 | 17.9% | |
| 🔥 | 5 | 17.9% | |
| 😁 | 2 | 7.14% | |
| 🙏 | 1 | 3.57% | |
| 🥰 | 1 | 3.57% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 28 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 12 November 2025 to 24 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
8 часов медитативной музыки для тех, кто любит ночами летать в космосе.. ❤️ ❤️ Просто волшебно .. ❤️ Особенно в наушниках .. Сохраняйте и обязательно поделитесь с друзьями .. Автор: Элан космическая музыка 🎵 #медитация #музыка #космос
❤2🙏1
Философия тарелки (о том, как есть, а не только что есть) Индустрия питания годами продавала нам страх. Страх перед глютеном, лактозой, фруктозой, калориями после шести вечера и углеводами на ночь. Мы знаем химический состав помидора, но совершенно забыли главный витамин — спокойствие. Идеальный рацион выглядит одинаково скучно во всех глянцевых журналах: зеленое, вареное, пресное. Но здоровье живет не в таблицах …
❤1
🌙 Бессонница: почему мозг не выключается и как ему помочь? Сейчас я нахожусь в отпуске, приехала в гости к родственникам. При разговоре с троюродной сестрой выяснилось, что она уже которую ночь плохо спит и очень тяжело засыпает. И если честно, я уже не от первого человека слышу такое за последнее время. Знакомое чувство: тело устало до дрожи, подушка кажется облаком, а в голове — чат на 100500 сообщений, который н…
❤1
✨ Не застревайте в асанах, не выживайте — двигайтесь и дышите! ✨ Йога — это не про статику и напряжение. Это про свободу, поток и жизнь в каждом вдохе. Когда мы зацикливаемся на идеальной форме, забываем о главном: о движении энергии, о дыхании, о радости быть здесь и сейчас. Позвольте себе быть живым на коврике: двигайтесь, дышите, чувствуйте! Пусть практика станет танцем тела и души, а не борьбой с собой. Дышите…
❤1👍1
Будьте свободны. От всего лишнего, от ожиданий, от внутреннего напряжения. Пусть внутри будет больше лёгкости и тишины. 🌿 #йога #ноустресс #медитация #
🔥3❤1🥰1
🌸 Йога-терапия женского здоровья: стрессовое недержание мочи Сегодня на занятии мы затронули важную, но часто замалчиваемую тему — стрессовое недержание мочи. Многие женщины сталкиваются с этой проблемой, но стесняются говорить о ней даже с врачом. А ведь своевременная диагностика и правильный подход могут значительно улучшить качество жизни! ❓Как диагностируют стрессовое недержание? - Сбор анамнеза — подробный ра…
❤1👍1🔥1
💖 Дневник настроения: как подружиться с серотонином, дофамином и окситоцином Сегодня решила немного порассуждать о том, что на самом деле делает нас счастливыми. Не вещи, не события, а маленькие невидимые помощники внутри нас — гормоны радости. Если ты, как и я, заботишься о себе и хочешь чувствовать себя лучше каждый день, давай познакомимся с ними поближе. 🌞 Серотонин — гормон внутреннего света Он отвечает за на…
❤2👍1🔥1
В Гарварде впервые зафиксировали измеримые признаки итоговых медитативных состояний В конце 2025 года в научном поле случился небольшой фурор и активное обсуждение гарвардских исследований, посвященных крайне глубоким медитативным состояниям, в которых резко снижается или практически исчезает обычная когнитивная активность. Традиционно эти состояния считаются концом страданий и одной из крайних точек пути. Исследов…
Photo, posted without a caption
Большинство людей спешат через такие последовательности и пропускают реальную науку, стоящую за этим. Это не просто движение — это дыхательно-синхронная нервно-мышечная тренировка. Последовательность танцующего воина Динамическая интеграция силы, мобильности и регулирования дыхания. Этот поток систематически активизируется: Стабильность нижних конечностей и подвижность тазо Наращивание позвоночника и боковое сг…
🔹 Работа с тазобедренными суставами (ТБС) в йоге 🔹 Если ты думаешь, что растяжка — это удел молодых и гибких, значит, ты ещё не знаешь всю силу йоги для зрелых практикующих! Именно взрослому телу работа с тазобедренными суставами необходима даже больше, чем молодому. Ведь наши суставы становятся менее подвижными с возрастом, мышцы теряют эластичность, а кости требуют бережного отношения. ✅ Что даёт регулярная практи…
Photo, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @yoga_pyatnica. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ЙОГА- ПЯТНИЦА” (@yoga_pyatnica), 7 subscribers as measured 12 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/yoga_pyatnica.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.