3 Sept 2026, 07:09 UTC24 views5 reactionsread 10 September 2026 Я сейчас увидела, как две женщины в накинутых дождевиках на купальники пришли провести время на пляже 🏖️
сегодня весь день максимально кардинально изменчивая погода: чернючие тучи, гроза и ледяной ветер аж хочется надеть шапку и носки / жарит солнце ☀️
custom 52538364916368838255
Signed Дарья Марунич
1 Sept 2026, 17:41 UTC26 views4 reactionsread 10 September 2026 Всем привет 👋
Сегодня не просто День знаний, а день моего личного «начала». С одним высшим, 17-летним стажем йоги и за спиной, и действующей психологической практикой — иду покорять второй диплом 🧑🎓
Честно говоря, страшновато, но этот трепет напоминает мне первое занятие по йоге много лет назад ❣️помню как боялась говорить на тренировках, боялась собственного голоса, а теперь боюсь сессии)))
Но я знаю главный закон…
custom 52783706934513614154
Signed Дарья Марунич
30 Aug 2026, 02:43 UTC33 views6 reactionsread 10 September 2026 Video
Вдогонку к тексту выше🤣🤪
custom 52538364916368838254custom 54201415552330713412
Signed Дарья Марунич
29 Aug 2026, 16:45 UTC37 views6 reactionsread 10 September 2026
Я — терпилка. И это не про характер, а про выживание
А вы замечали за собой как терпите дискомфорт, не говорите ничего, а потом мучаетесь? Например:
- Вы соглашаетесь на то, что вам не нужно (идёте в гости, хотя устали; берёте дополнительную работу, хотя не хотите; проводите время с человеком, который вам неприятен). Вы говорите «да», потому что боитесь обидеть отказом.
- Механизм: «Мои желания неважны. В…
custom 52783706934513614155custom 50646720272484278161
Signed Дарья Марунич
29 Aug 2026, 13:31 UTC25 views3 reactionsread 10 September 2026 Video
#шуткиЗаТриста
custom 52783706934513614153
Signed Дарья Марунич
28 Aug 2026, 08:55 UTC31 views3 reactionsread 10 September 2026 Video
Рекомендую почитать книгу для саморазвития, а также можно пройти шкалу тревоги Бэка, и если у вас будут значения в красном диапазоне - напишите мне, с этим можно работать 😊
https://psytests.org/depr/bai.html
custom 50646720272484278163
Signed Дарья Марунич
28 Aug 2026, 08:50 UTC29 views1 reactionsread 10 September 2026 Photo
Психологические игры по Берну: «Я — жертва, а плохая — ты»
Эрик Берн описывал психологические игры как повторяющиеся взаимодействия со скрытым сценарием и предсказуемым итогом. Обида тоже может становиться частью такой игры.
Человек занимает позицию Жертвы: «Почему опять я?», «У меня ничего не получается», «Меня никто не ценит». А рядом оказывается тот, кого легко сделать «Преследователем»: он якобы обижает, не пон…
custom 51907190137595028281
Signed Дарья Марунич
24 Aug 2026, 06:13 UTC41 views9 reactionsread 10 September 2026 Video
Почему мы обижаемся на чужие комментарии и взгляды? 🧠
С точки зрения психологии, это сигнал: мы не разделяем себя и чужое мнение. Если внутри сидит неуверенность, любой взгляд со стороны воспринимается как оценка всей нашей личности. Мы ждем одобрения, потому что не научились давать его себе сами.
Раньше я жила в этом состоянии. Но сейчас, благодаря работе с психологом и своему обучению, я ощутила, что такое опора …
custom 52783706934513614156custom 50646720272484278163
Signed Дарья Марунич
24 Aug 2026, 06:13 UTC40 views6 reactionsread 10 September 2026 Photo
Вы будете смеяться (хотя ничего смешного в этом нет), но обидчивости мы чаще всего учимся ещё в детстве.
В психоанализе есть понятие нарциссической травмы. Если ребёнок не получил достаточно безусловного принятия, он может вырасти с внутренним убеждением: «Меня не любят. Я никому не нужен».
Тогда любое замечание, отказ или равнодушие становятся подтверждением этой боли. Кажется, что тебя снова отвергли, обесценили …
custom 51907190137595028286
Signed Дарья Марунич
12 Aug 2026, 03:20 UTC63 views6 reactionsread 10 September 2026 Video
Video, posted without a caption
custom 51907190137595028286
Signed Дарья Марунич
7 Aug 2026, 04:54 UTC71 views6 reactionsread 10 September 2026 Photo
Обидчивые люди — встречали таких? Или, может быть, сами замечаете за собой эту привычку?
Обида — это нормальная эмоция. Она возникает, когда реальность не совпадает с нашими ожиданиями или когда нас действительно задели.
Но есть и другое явление — обидчивость. Это уже не разовое чувство, а привычный способ реагировать на мир. Человек начинает обижаться даже по мелочам, воспринимая многие слова и поступки на свой сч…
custom 52783706934513614156
Signed Дарья Марунич
28 Jul 2026, 13:58 UTC63 views13 reactionsread 10 September 2026 Photo
Всем привет 👋❤️
Хочу поделиться своим маленьким профессиональным юбилеем. Этим летом я закрыла 45 академических часов супервизии 🔥
Если посчитать по-честному, это 33 часа 45 минут чистого времени. Для многих программ аккредитации это полноценный сертификационный минимум за несколько лет обучения, а я прошла его ровно за 9 месяцев 🚀
Что это значит на практике? Почти каждую неделю — регулярная встреча с супервизором…
custom 527837069345136141510custom 51907190137595028283
Signed Дарья Марунич
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @yoga_marunich. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.