1 Aug 2026, 11:30 UTC156 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
В Кундалини-йоге мы учимся овладевать силой сразу "трех умов":
• Негативный ум - наш внутренний анализатор рисков, он оценивает опасности и помогает выстраивать границы.
• Позитивный ум - наш мотиватор и генератор возможностей, он ищет выгоду и вдохновляет на действие.
• Нейтральный (медитативный) ум - это мудрый свидетель, который взвешивает сигналы обоих и принимает сбалансированное решение. Именно он даёт нам ясн…
❤4🤩1
30 Jul 2026, 13:47 UTC206 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Четвёртый поток. Четыре - число нейтрального ума. В кундалини йоге это внутренняя опора, позволяющая видеть вещи такими, какие они есть, не впадая в крайности. Именно этот ум - фундамент настоящего учителя: способность сохранять ясность в любой ситуации, действовать из равновесия и передавать знание без искажений. Я готов открыть набор на четвёртый поток своей онлайн школы.
Программа обучения:
Теория и практика:
🧘 …
❤6
30 Jul 2026, 12:17 UTC192 views14 reactions1 Starread 8 August 2026 File
Время чилить! В этот раз без сопровождения голосом. Запись предлагает отдаться волнам звука и отдохнуть: гонг, чаймс (хрустальные стики) и тубофон.
Внимание! Это не профессиональная запись, а фрагмент онлайн трансляции. Поэтому для лучшего восприятия звука - используйте наушники.
🙏7❤5😍2
25 Jul 2026, 11:51 UTC311 views16 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤7🔥7💯1🤗1
25 Jul 2026, 10:37 UTC299 views6 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Любите дышать во всю свою необъятную глубину? Когда распирает этакое чувство внутренней свободы, долгожданной легкости и желания обнять весь мир. Даа, классное чувство. Для многих из нас - редкое.
Гораздо чаще ловим себя на мысли, что сделать глубокий, спокойный вдох как-то тяжко. Словно сдавило, зажало в тисках, и хочется сбросить эти воображаемые оковы и расправиться.
Распространенная причина этого - хроническое …
❤3🙏3
23 Jul 2026, 19:43 UTC784 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзья, Сат Нам!
🌟 Совсем скоро случится самое значимое событие в мире отечественной кундалини йоги, которое я с трепетом предвкушаю. Так получилось, что в этом году помимо того, что я буду проводить классы на 18-м Всероссийском фестивале Кундалини йоги "Новое Видение" в Абхазии - я являюсь еще и соорганизатором этого культового события. Курирую площадки фестиваля, на которых будут происходить все волшебные действия…
❤13❤🔥7
23 Jul 2026, 19:27 UTC250 views14 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Около месяца назад провели беседу с @anelenova, ведическим астрологом и консультантом по МАК.
Болтали о хитросплетениях кундалини йоги и психологии, как новичку выбрать своего учителя/психолога, стоит ли разделять психологию и духовность, для чего нужна кундалини йога, почем нынче пуд праны и о других кундалинитрепещущих темах, волнующих нежную анахату юных падаванов и тёртых адептов.
Посмотреть это интервью можно …
❤🔥11🙏2😍1
19 Jul 2026, 10:24 UTC396 views10 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
НЕДЕЛЯ ПРОЦВЕТАНИЯ: 7 дней силы, ясности и притяжения
С 22 по 28 июля - короткий, но глубокий интенсив. Семь онлайн-встреч по 60-70 минут, посвящённых тому, как через тело и дыхание настроить себя на состояние изобилия, расширения и реализации.
Наша задача не просто говорить о процветании - мы будем создавать его физиологически, через практики кундалини йоги, направленные на:
нервную систему и когнитивные функции
с…
❤🔥5❤4😍1
18 Jul 2026, 11:46 UTC344 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌉 Построим мост?
Мы привыкли думать, что наш ум - это единый голос. Но на деле внутри нас - как минимум два мира, два способа восприятия, два языка. (Это я еще мильон субличностей не беру в расчет:) Голос то один, но "говорящих" - тьма. Отсюда - сумятица, ментальная каша и фоновый шум.
Левое полушарие - логика, анализ, структура, прошлый опыт. Правое - интуиция, творчество, целостность, поток. Они живут рядом, но г…
❤6❤🔥4🔥3
17 Jul 2026, 10:52 UTC308 views38 reactionsread 8 August 2026 File
Сегодня. Когда вернётесь домой после дел насущных. Наденьте наушники и прилягте. И дайте волшебству произойти 🙂
Снова делюсь шавасаной с последнего класса. Приятного отдыха!
🙏13❤11🔥6❤🔥4😍3💯1
11 Jul 2026, 07:27 UTC435 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Жизнь устроена как непрерывная смена циклов. Мы отдаём энергию - и восстанавливаем её. Мы сталкиваемся с вызовами - и адаптируемся. Мы теряем равновесие - и находим его снова. Эта способность приходить в себя после любого внешнего воздействия называется регенерацией, гомеостазом, саморегуляцией, динамическим равновесием. Это фундаментальное свойство живой системы - возвращаться к целостности.
Но когда мы живём в пос…
🔥7❤2😍2😎1custom 53574138542277423991
9 Jul 2026, 19:44 UTC353 views20 reactions1 Starread 8 August 2026 Video
Про принятие себя, про теневые аспекты личности, про внутреннюю бабку и Люську 😄
Кусочек беседы с одного из классов нашего онлайн курса Нейрогенезис
❤13🔥5🕊1🙏1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @yoga_jagdeesh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.