27 Jul 2026, 14:45 UTC186 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
Мне всегда нравилась Одри Хепберн. Есть в ней загадка и глубина.
Вы слышали, как она пела Moon river в фильме «Завтрак у Тиффани»? Легкость, грация, нежность и при этом глубокая печаль в глазах..
Она и в жизни была такой. В шестнадцать лет пережила голодную зиму в оккупированной Голландии: ела луковицы тюльпанов, видела, как увозят людей. Казалось бы, после такого можно закрыться, ожесточиться, перестать доверять м…
❤11
25 Jul 2026, 11:20 UTC221 views27 reactionsread 7 August 2026 Когда я пишу книгу (уже третью :), ловлю себя на удовольствии от того, что она растет. 🌱
Еще один абзац, еще одна страничка, параграф, глава..
Процесс небыстрый, поэтому уметь наслаждаться постепенным ростом особенно важно.
Я отмечаю рост после сделанного, смотрю на него, когда возвращаюсь к работе.
И это дает ощущение встречи с чем-то приятным и живым.
Словно возвращение в сад, где ты посадил розы и наблюдаешь …
❤14🔥9🎉3👏1
23 Jul 2026, 12:15 UTC381 views17 reactionsread 7 August 2026 Photo
Чтобы сказать «Я ошибался», особенно после десятилетий веры в свою концепцию, после того, как в это верили и опирались на это миллионы людей по всему миру, нужно мужество. Много-много мужества и искренней веры в себя.
Это одна из самых красивых историй в психологии. 😍
Мартин Селигман известен большинству как автор концепции «выученной беспомощности». Он провел эксперимент с собаками, который показал, что бесплодные…
❤14👍3
23 Jul 2026, 12:00 UTC246 views24 reactionsread 7 August 2026 Photo
Маленькое объявление
Я провожу исследование на тему дружбы во взрослом возрасте! 🤝
Буду рада, если вы поучаствуете, поможете и заполните опросник. 🙏
Оказалось, что эта тема интересна и волнует многих. Она всплывает на сессиях, да и в общении вне сессий. Меня саму она очень и очень интересует.
Заводить друзей, когда тебе 25, 30, 40, 50 и далее, сложно. Больше нет контекста, который само тебя «сводит» с людьми. Нел…
👍12❤6🔥6
20 Jul 2026, 13:57 UTC255 views30 reactionsread 7 August 2026 Photo
Те, кто давно меня читают, знают, что я очень люблю испанскую культуру, изучаю ее. Мне нравятся традиции этой страны.
Ещё больше меня увлекает наблюдение за взаимоотношениями между людьми.
По крайней мере, на первый взгляд, уровень межличностной агрессии крайне низкий.
И конечно, поразительно то, насколько высока для испанцев ценность семьи. Кажется, так же высока она у итальянцев. И воплощается это тоже в отношен…
❤14🔥9🕊7
16 Jul 2026, 11:15 UTC315 views15 reactionsread 7 August 2026 Photo
Контроль — практически всегда ответ на тревогу и ощущение небезопасности. Это защита в ответ на страх ошибки, ожидание наказания или осуждения. Это отражение недоверия к миру. Как говорят в экзистенциальном анализе, неспособность положиться на мир, довериться ему.
У нас внутри может разыгрываться диалог (скорее, полилог) между частями.
Я попробовала набросать, как это может звучать. Выделила Тревожную, Уставшую, Ко…
👍6❤5🔥4
Showing the 6 most recent of 6 posts we hold for @yausheva_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.