Channel
@yasser_zaza
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
3,136subscribers
-47 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001519206267 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @yasser_zaza |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 12 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/yasser_zaza |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 14 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Sept 2026, 04:37 | 3,136 | -3 |
| 12 Sept 2026, 08:19 | 3,139 | -5 |
| 8 Sept 2026, 06:01 | 3,144 | -8 |
| 3 Sept 2026, 09:56 | 3,152 | -5 |
| 31 Aug 2026, 06:03 | 3,157 | -5 |
| 28 Aug 2026, 05:05 | 3,162 | -3 |
| 24 Aug 2026, 19:37 | 3,165 | -2 |
| 21 Aug 2026, 03:18 | 3,167 | -5 |
| 11 Aug 2026, 20:32 | 3,172 | -10 |
| 8 Aug 2026, 11:12 | 3,182 | -1 |
| 7 Aug 2026, 12:01 | 3,183 | no change |
| 7 Aug 2026, 11:59 | 3,183 | first reading |
20 posts held, back to 19 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 3 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 30 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
541 reactions across 19 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 67.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 365 | 67.5% | |
| 👍 | 95 | 17.6% | |
| 👏 | 64 | 11.8% | |
| 🔥 | 6 | 1.11% | |
| 👌 | 5 | 0.924% | |
| 💯 | 4 | 0.739% | |
| 🙏 | 2 | 0.37% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 541 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 19 March 2026 to 30 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
_سؤال من أحد المتابعين : طفلي يعاني من التهاب لوزات ولا يتحسن أو سرعان ما ينتكس دائماً ما الحل؟ الحل لا يكمن في إعطاء الطفل المزيد من أدوية الالتهاب أو حتى اللجوء إلى الاستئصال ، بكل بساطة ما يحدث مع أي طفل حينما تحتقن اللوازات او تلتهب بشكل مستمر هو بسبب تراكم النحاس الغير حيوي داخل انسجته ، والالتهاب الذي يحصل للوزات هو رد فعل طبيعي من الجسم للتخلص من فائض هذه المعادن السامة والغير نشطة ، وقد يكون الطفل صغيراً ،وقد…
❤16👌2
Photo, posted without a caption
_كيف يؤثر هواء التكييف البارد على جهازك الليمفاوي في الصيف؟ عندما تتنقل في أيام الصيف بين حرارة الشارع الملتهبة وبرودة الغرف المكيفة لا تمر هذه الصدمة الحرارية على جسمك مرور الكرام، ففي الوقت الذي تبحث فيه عن انتعاش البرودة يواجه الجهاز الليمفاوي وهو شبكة التصريف والمناعة الأهم في جسمك تحدياً كبيراً يُبطئ حركة عمله. لنفهم التأثير علينا أولاً معرفة أن الجهاز الليمفاوي لا يمتلك مضخة مركزية كالقلب بل يعتمد في حركة سائله…
❤27
_أضرار استخدام أواني الطبخ والمقالي التالفة أو المخدوشة (مثل التيفلون والجرانيت والسيراميك غير الأصلي)، وما تصدره من مركبات سامة مباشرة إلى خلايا الجسم: يعتقد الكثيرون أن الخدوش في المقالي غير اللاصقة مجرد مشكلة بسيطة تجعل الطعام يلتصق، ولكن الحقيقة البيوكيميائية أخطر بكثير فعند حدوث أي خدش في الطبقة الواقية، تخرج المقلاة تحت تأثير الحرارة العالية في تحرير ملايين الجزيئات البلاستيكية المجهرية والدقيقة (Microplastics …
❤16👍9👏6
_التهاب المفاصل سواء كان خشونة وتآكلاً (Osteoarthritis) أو التهاباً (Rheumatoid) ليس مجرد تلف ميكانيكي في الغضاريف، بل هو في الحقيقة فشل في إعادة تدوير السوائل وترسب الأحماض في البيئة المحيطة بالخلايا. الغضاريف المصلية للمفاصل لا تحتوي على أوعية دم تغذيها مباشرة، بل تعتمد بنسبة 100% على خاصية تُدعى "التشرب الميكانيكي" عبر السائل الزلالي. هذا السائل يحتاج إلى بيئة ذات "رماد قلوى" غنية بالمعادن الكهرلية ليحتفظ بلزوجته…
❤12👍8👏7
_الرماد القلوي (Alkaline Ash) هل سمعت بهذا المصطلح من قبل ؟ ما هو "الرماد القلوي"؟ وما تأثيره على صحة الجسم؟ عندما يتناول الإنسان أي طعام، يقوم الجسم بحرقه واستقلابه لإنتاج الطاقة، مخلفاً وراءه بقايا معدنية تُعرف بيوكيميائياً بـ "الرماد". إذا كانت هذه البقايا غنية بمعادن مثل البوتاسيوم، المغنيسيوم، الكالسيوم، والصوديوم، فإنها تُسمى "رماداً قلوياً". هذا الرماد لا يغير حموضة الدم pH التي تظل ثابتة ومقيدة بصرامة بين 7.3…
❤26👍2
_هل تعلم أن السر الحقيقي وراء قدرة الكولين على تفكيك ركود خلايا الكبد والمساعدة في التعامل مع حصوات المرارة يكمن في معادلة كيميائية حيوية مذهلة تحدث داخل الكبد، وترتبط مباشرة بجودة العصارة الصفراوية. حصوات المرارة تتكون في غالبية الحالات (نحو 80%) من كوليسترول متبلور ومتصلب. الكوليسترول بطبيعته مادة دهنية لا تذوب في الماء، ولكي يبقى سائلاً ومتحركاً داخل العصارة الصفراوية دون أن يترسب ويشكل حصوات، يحتاج الجسم إلى مادة…
❤26👍1👏1
_التهاب القولون (Colitis) ليس مجرد مشكلة مفاجئة من جهاز المناعة، بل هو في عمقه أزمة طاقة حادة تصيب خلايا جدار القولون (Colonocytes) خلايا جدار القولون فريدة جداً في سلوكها فهي لا تتغذى على الجلوكوز القادم عبر مجرى الدم كبقية خلايا الجسم، بل تعتمد بنسبة 70% من طاقتها على حمض البيوتيريك (Butyrate)، وهو حمض دهني قصير السلسلة تنتجه البكتيريا النافعة أثناء تخمير الألياف. في حالات الالتهاب تصاب هذه الخلايا بحالة تُعرف بـ "…
❤38🔥2👏1
هل تعلمي أن السيطرة على تكيس المبايض لا تبدأ من الهرمونات الجنسية، بل تبدأ من ضبط حساسية الخلايا للأنسولين وتوازن المعادن؟ في حالات التكيس، يؤدي الارتفاع المزمن للأنسولين إلى تحفيز المبيضين بشكل مفرط لإنتاج هرمونات الأندروجين (الذكورية)، ومما يعمق هذه المشكلة هو حدوث نقص حاد في مستويات المغنيسيوم والزنك داخل الخلايا، وهما المعدنان المسؤولان عن تشغيل مستقبلات الأنسولين والكبح الطبيعي للالتهابات. المفارقة أن الاعتماد ف…
👍21❤15👌3👏1
_لغز النحاس الحر: كيف يتحول عنصر الحياة إلى عنصر ضار يسبب اجهاد تأكسدي ؟ يعتبر النحاس من أهم المعادن الحيوية لإنتاج الطاقة وتشكيل الكولاجين ودعم الجهاز العصبي، ولكن تكمن الخطورة حين يفقد النحاس "ارتباطه" بالبروتينات الناقلة ويتحول إلى نحاس حر (غير مرتبط). في هذه الحالة، يتحول من وقود للخلايا إلى مادة ضارة تترسب في الأنسجة الرخوة مثل الدماغ والكبد، مسببةً التعب المزمن وضبابية الدماغ والخلل الهرموني ، وأمراض جلدية وحتى…
👍24❤17👏7🔥3
سؤال من أحد المتابعين: "عفوا دكتور الفايتيك اسيد يخلب الزنك ويمنع امتصاصه، ونقص الزنك يوقف استجابة جينات المناعة ويعطل تفعيل الجهاز المناعي،، كما ان نقص الزنك يدفع النحاس الي الارتفاع وهذا بدوره له مشاكل سمية ،،كما ان الفايتيك اسيد يمنع امتصاص الحديد وهذه مشكلة اخري سواء في فقر الدم او توصيل الاكسجين للخلايا" الجواب: الزنك هو اصلا لا يعمل بشكل صحيح مع وجود طغيان نحاس حر لذلك نعتمد بذلك على شيء اسمه المقايضة الأيضية…
❤13👍4👏4
_مركب الفيتين الموجود في الحلبة (Phytin / Phytic Acid) له علاجات سحرية. لأن الحلبة تحتوي على حمض الفيتيك، وهو معروف في الأوساط العلاجية بقدرته على الارتباط بالمعادن ، ولكن يمكن الاستفادة من هذه الميزة أيضا ، عبر حرمان الأورام من المعادن الزائدة: يعمل كمخلب (Chelator) يمنع الخلايا السر. طانية من استخدام الحديد والنحاس للنمو السريع ، وحتى يخلص الجسم من المعادن الثقيلة. وهذا بدوره يعزز نشاط الخلايا القاتلة الطبيعية (NK …
❤18👍4👏4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @yasser_zaza. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 5 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Yasser Zaza” (@yasser_zaza), 3,136 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/yasser_zaza.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.