27 Jul 2026, 13:02 UTC31 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему некоторые люди годами носят одну и ту же обиду?
Иногда мне кажется, что обида - одна из самых неправильно понятых эмоций.
Мы привыкли думать, что она появляется потому, что кто-то поступил с нами несправедливо.
Но чем больше я изучаю психологию, наблюдаю за людьми и за собой, тем чаще вижу другое.
Есть очень красивое определение:
Обида - это непринятая любовь.
Не только любовь между мужчиной и женщиной.
Любо…
🔥4
Ясно Практики Ясная Яна. Тантра Телесные практики Екатеринбург pinned a photo
21 Jul 2026, 09:23 UTC56 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
☀️ 26 июля наконец-то обещают настоящее лето!
Если вы, как и я, уже соскучились по теплым выходным, когда можно выбраться на природу, к воде, погулять босиком по песку, пообщаться с интересными людьми и провести день не в торговом центре или дома, а в красивом месте — очень рекомендую обратить внимание на это событие.
🌿 26 июля с 11:00 до 19:00 на Мичуринских прудах пройдет большой фестиваль «День твоих возможностей…
🔥1
21 Jul 2026, 09:22 UTC43 viewsread 8 August 2026 Video
🏖 Вода. Песок. Сапы. Игры. Музыка. Новые люди. И всё это — в одном месте уже 26 июля.
11 Jul 2026, 09:34 UTC65 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Иногда нужно менять не работу, не отношения и даже не инструмент. Иногда нужно поменять контекст.
Это наблюдение пришло ко мне не вчера.
Я много раз замечала его в самых разных сферах жизни. Просто сейчас захотелось собрать всё в одну мысль.
Когда-то поиск отношений через сайт знакомств начал вызывать у меня только раздражение.
Казалось, что это бесконечная трата времени.
Странные переписки.
Неудачные встречи.
…
❤5
8 Jul 2026, 11:06 UTC59 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Иногда я думаю, что самые интересные встречи в жизни - это не только про людей.
Они про нас самих.
Потому что каждый новый человек, с которым мы соприкасаемся, так или иначе показывает нам что-то про себя.
Где мы еще цепляемся за старые сценарии.
Где хотим понравиться.
Где начинаем доказывать.
Где снова готовы выбрать привычное, даже если оно давно уже не работает.
И вот здесь начинается самое интересное - возмож…
❤4
4 Jul 2026, 14:35 UTC55 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Когда закат встречается с твоим внутренним светом
Завтра 5 июля (вс).
В 18-30 на Березовских песках
——————
Есть одна причина, почему фотографии на закате так завораживают.
В эти несколько минут свет становится удивительно мягким.
Он ничего не скрывает.
Он просто бережно касается всего, к чему прикасается.
Мне кажется, с человеком происходит точно так же.
Есть состояние, в котором перестаёшь стараться быть крас…
❤5
3 Jul 2026, 17:58 UTC58 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Мне просто нужно выговориться…»
Я всё чаще ловлю, что именно с этого начинается очень много женских историй.
Сначала вроде ничего «такого».
Просто внутри много мыслей.
Много чувств.
Много того, что некуда положить.
И ты вроде живёшь, общаешься, работаешь, улыбаешься…
а внутри как будто всё время идёт какой-то отдельный диалог.
И очень хочется просто сесть рядом с кем-то и сказать:
«Слушай… я не понимаю, что с…
❤4
2 Jul 2026, 18:34 UTC64 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Свободные отношения».
Всего два слова… у женщин вызывают напряжение, а у мужчин - интерес.
Но что, если свобода в отношениях вообще не про то, что мы привыкли думать?
Что, если свобода рождается не там, где «можно всё», а там, где есть честность, границы и умение договариваться?
Что на самом деле делает отношения живыми, честными и свободными?
Именно об этом мы будем говорить на нашем творческо-терапевтическом …
❤4
1 Jul 2026, 17:15 UTC58 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ура! Я наконец-то вернулась в телегу)))
А это фото с сегодняшнего вечера с тайного места 😁
🔥4👍2
23 May 2026, 09:39 UTC86 views6 reactionsread 8 August 2026 Четвёртое: иллюзия контроля. Когда я страдаю и прокручиваю ситуацию в голове, мне кажется, что я что-то делаю. Я как будто «готовлюсь к худшему». Но на самом деле я просто топчусь на месте.
Вот Лена, например, уже час лежит и думает о вчерашнем разговоре с мамой. Мама сказала что-то про её воспитание детей. Лена обиделась, но промолчала. Теперь прокручивает: «Почему она так сказала? Может, я правда плохая мать?». И …
👍6
23 May 2026, 09:39 UTC63 viewsread 8 August 2026 Если любовь надо было заслужить, то спустя 30 лет ты будешь выбирать делать все, чтобы почувствовать свою ценность и нужность, а в этом состоянии всегда теряется самый главный вопрос к себе «а чего я хочу». И ты делаешь то, что хотят другие, чтобы угодить и страдаешь.
Ну и еще порядка 10-15 самых распространенных программ, которые работают в фоновом режиме постоянно. (Пока ты не начнешь задавать себе правильные вопр…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @yasnopraktiki. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.