29 Jun 2026, 11:27 UTC158 views24 reactionsread 9 August 2026 Photo
На днях брат ездил на рыбалку и позвал нас с сестрой побыть на природе. Редко нам удаётся вот так собраться вместе.
День оказался удивительно насыщенным. Погода менялась постоянно: солнце сменялось дождём с сильным ветром. Мы с сестрой наблюдали за рыбалкой, спасали припасы от ливня, много смеялись. Брат приготовил улов на костре 🤤
Мы много разговаривали. По душам. Без спешки. Я замечаю, как в такие моменты время ме…
❤🔥9❤8🔥4⚡2👍1
19 Jun 2026, 07:18 UTC130 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Про враньё и стыд
В завершение сессии клиентка спросила:
"Что такое враньё? Почему это плохо? И почему за него так стыдно?"
Мы привыкли думать, что врать - это всегда плохо. Что правда - добродетель, а ложь - то, что разрушает доверие. И когда мы лжём, даже в мелочи, внутри часто поднимается стыд. Горячий, липкий, сковывающий.
Но почему нам стыдно? Может быть, потому что с детства мы усвоили: "врать нехорошо". И т…
👍2⚡1
17 Jun 2026, 08:20 UTC104 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
🗓20 Июня
🥕м. Нагорная
Периодически слышу: "Хочу к вам, но страшно/дорого/не понимаю, подойдёт ли".
Специально для этого у меня есть такой формат:
"ЗАБОТНИК"
🌟1 раз в месяц
🌟30 минут = 1 000 ₽
🌟Предварительная запись
Что вы получите?
🔜Познакомитесь со мной лично и моей энергией
🔜Экспресс-помощь и ясность по конкретному вопросу
🔜Поймете подходят ли вам мои методики
Приносите свои "коробки" с заботами. М…
❤3🔥3👍1
17 Jun 2026, 08:18 UTC84 views2 reactionsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🤗2
6 Jun 2026, 07:44 UTC118 views8 reactionsread 9 August 2026 Про ответственность - настоящую и ту, что мы берём по привычке
Мы часто не различаем ответственность здоровую, взрослую - и ту, что незаметно перегружает. Которая заставляет чувствовать себя виноватым за настроение партнёра, за выборы выросших детей, за то, как коллега воспринял самую нейтральную фразу.
А что, если настоящая ответственность - она гораздо меньше по объёму, чем нам кажется? Она не про контроль над чу…
❤4💯2🔥2
5 Jun 2026, 10:07 UTC106 views5 reactionsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥2❤1🤗1🥰1
5 Jun 2026, 09:41 UTC103 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
" Чайные истории"
Это встреча для того, чтобы наполниться. Для тех, кому сейчас особенно нужно бережное женское присутствие.
Будем пить чай, делиться тем, что внутри, набираться сил, использовать метафорические карты, телесные практики, арт-терапию, медитации и многое другое.
Группа до 6 человек
м. Нагорная
Предварительная запись обязательна.
Стоимость - 1500 рублей.
По всем вопросам пишите мне @nin_ell
🔥3
3 Jun 2026, 13:46 UTC88 views3 reactionsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤3
3 Jun 2026, 13:44 UTC85 views4 reactionsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤4
29 May 2026, 15:15 UTC127 views15 reactionsread 9 August 2026 Photo
Опираться на себя, когда вокруг - сотни "истин"
Помните фразу "Я знаю, что ничего не знаю"? С каждым годом, с каждым новым обучением я чувствую её всё телеснее, что ли.
Сейчас я учусь в магистратуре. Преподаватели: кандидаты наук, профессора из престижных вузов страны, авторы книг. И почти на каждом предмете я наблюдаю одно и то же: подходы, которые нам дают, могут противоречить друг другу. Один говорит: смотри сю…
❤9💯3🔥3
21 Apr 2026, 08:35 UTC189 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Я устала от идеального. Я выбираю достаточность.
Знаете это чувство, когда даже в отпуске думаешь: "Я недостаточно эффективно отдыхаю"? Когда лента соцсетей кричит, что ты должна быть осознанной, богатой, стройной, экологичной и с идеальными границами одновременно.
С каждой стороны транслируют экспертность. Ты должна чему-то соответствовать. Жизнь превращается в бесконечный экзамен на право дышать.
Есть такое поня…
❤9
5 Apr 2026, 18:39 UTC213 views12 reactionsread 9 August 2026 Video
Вчера у нас прошла встреча с женщинами. Говорили о том, как сейчас многое в мире меняется, как непросто в этом потоке оставаться собой и как важна поддержка. Через практики возвращали себе опору: соединялись с телом, дышали, звучали.
Нам захотелось создать место, куда можно прийти просто побыть среди своих, получить поддержку. Это тёплый вечер для того, чтобы наполниться и согреться. Для тех, кому сейчас особенно ну…
❤6🔥6
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @yarovayaninell. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.