Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Юлия Попова Нутрижизолог.

Channel

Юлия Попова Нутрижизолог.

@yanutritiolog

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Telegram's recommendations · Cite this entry

867subscribers

-26 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001881675118
TypeChannel
Username@yanutritiolog
CreatedBetween 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live5 November 2026
Measurements held12
Confirmed unchanged1 time, most recently 5 November 2026
On Telegramt.me/yanutritiolog

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.

Growth

8678938807 August 2026 — 893 subscribers7 August 2026 — 892 subscribers8 August 2026 — 892 subscribers14 August 2026 — 883 subscribers20 August 2026 — 878 subscribers27 August 2026 — 871 subscribers4 September 2026 — 868 subscribers27 September 2026 — 873 subscribers8 October 2026 — 872 subscribers15 October 2026 — 873 subscribers23 October 2026 — 872 subscribers5 November 2026 — 867 subscribers7 August 20265 November 2026
12 measurements spanning 90 days, net -26. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 863–897 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
5 Nov 2026, 22:50867-5
23 Oct 2026, 12:35872-1
15 Oct 2026, 21:55873+1
8 Oct 2026, 19:55872-1
27 Sept 2026, 09:37873+5
4 Sept 2026, 23:38868-3
27 Aug 2026, 13:55871-7
20 Aug 2026, 06:03878-5
14 Aug 2026, 04:48883-9
8 Aug 2026, 01:04892no change
7 Aug 2026, 22:19892-1
7 Aug 2026, 17:33893first reading

Engagement

14 posts held, back to 27 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
43s
Average length
22s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

74 reactions across 13 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 41.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥3141.9%
❤1925.7%
👍1317.6%
💋45.41%
👏34.05%
🥰22.70%
💯11.35%
🙏11.35%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 13 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 74 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 14 most recent posts we hold, published 27 July 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

5 Aug 2026, 11:07 UTC51 views9 reactionsread 8 August 2026
Photo

Я со вчерашнего дня летаю! Честно, до сих пор мурашки по коже, когда пересматриваю эти цифры 💃💃💃 Этот кейс — про веру, про терпение и про то, как организм умеет говорить «спасибо», когда к нему наконец приходят с любовью, а не с требованиями. У моей клиентки очень непростая и многослойная история. Подробности опущу, но в них - долгий путь и несколько неудачных попыток ЭКО. Девушка — умница, она поняла главное: идти…

🔥6👍2👏1

Signed Юлия Попова нутрициолог

3 Aug 2026, 16:13 UTC76 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

Спорт после 35 - это не для фигуры, для профилактики проблем в зрелом возрасте! Статью написала для фитнес-студии Мирида, с которой сотрудничаю. И, конечно, делюсь с вами 🤗 Столкнулась тут с мнением «Мне 45, поздно начинать». Отвечу сразу: самое главное сейчас – просто начать. Я сама начала в 45, кстати. С домашней зарядки. А в 47 сдала ГТО на золотой значок (но там стандарты несложные, если честно 😁) И дело не в т…

🔥5❤4💯1

Signed Юлия Попова нутрициолог

1 Aug 2026, 13:15 UTC92 views6 reactionsread 8 August 2026
File

В закрытом клубе стартует новый месяц. И выбранная участницами тема - стресс. Еще 3 дня можно присоединиться. Стресс — это норма. Более того, это эволюционный механизм, который помог нам выжить. Проблема не в стрессе как таковом, а в его хроническом течении, когда организм перестаёт возвращаться в состояние покоя. 👉В приложенном файле я собрала простые методы самодиагностики, которые помогут понять, на каком этапе …

❤3🔥2👍1

Signed Юлия Попова нутрициолог

1 Aug 2026, 10:50 UTC95 views7 reactionsread 8 August 2026
File

Ох уж этот синдром Жильбера, про который чаще всего вы даже не знаете! 🤪 Доделываю разбор клиентке с ним. За прошедший месяц это уже 3-я клиентка с Жильбера и 2 из 3-х даже не догадывались, что простые жизненные привычки для них разрушительны! А между тем, по статистике, каждый десятый человек на планете является носителем этой генетической особенности. И чаще всего люди даже не подозревают, что их периодическая ус…

🔥5❤1🥰1

Signed Юлия Попова нутрициолог

30 Jul 2026, 15:59 UTC91 views4 reactionsread 8 August 2026

Выложила запись эфира про стресс. Рассказала, что такое стресс, почему он возникает, как его опознать у себя, на что он влияет и какими методами его можно скорректировать с точки зрения физиологии. Увы, про стресс я знаю слишком много, поэтому в эфире делилась и личными кейсами 🤪 https://vkvideo.ru/video-216050200_456239440 Если останутся вопросы или захочется поделиться своими примерами - пишите, не стесняйтесь.

❤3👍1

Signed Юлия Попова нутрициолог

29 Jul 2026, 09:02 UTC92 views1 reactionsread 8 August 2026
Video

Продолжаю писать про любимые травки. Сейчас время, сбора пижмы. У нее значительный потенциал для здоровья, особенно в контексте антипаразитарной и желчегонной терапии. У этого «сорняка» с яркими жёлтыми пуговками уникальный химический состав: 👉 Флавоноиды-антиоксиданты, которые обеспечивают пижме выраженные противовоспалительные и спазмолитические свойства. 👉 Эфирные масла - дают характерный горьковатый аромат и об…

👍1

Signed Юлия Попова нутрициолог

29 Jul 2026, 05:54 UTC73 views6 reactionsread 8 August 2026

🍏Ну а завтра, 30 июня в 18.00 проведу эфир, поговорим про этого всемогущего дирижёра здоровья - стресс. Откуда он берётся, на что влияет и что с ним можно сделать, "пока не началось" 🤪 Расскажу опыт свой и своего близкого окружения - как я вырулила из состояния, когда мои надпочечники меня прокляли, почему я согласилась на антидепрессанты дочери и как муж смог отказаться от таблеток при гипертонии, которые ему сказа…

🔥4👍1🙏1

Signed Юлия Попова нутрициолог

29 Jul 2026, 05:48 UTC86 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

Ну, что в августе будем включать кнопку здорового пофигизма! Тот, кто в закрытом клубе давно, уже понял, что стресс - это то, что влияет на любые процессы, от веса, иммунитета, воспалений до дефицитов, старения и гормональных сбоев. Поэтому тема реально актуальная 💯 Что будет: 👉Научимся выключать стресс в моменте простыми практиками и составим список своих личных, работающих. 👉Подберем БАДы под разные случаи. 👉Поймё…

❤1👍1🔥1

Signed Юлия Попова нутрициолог

28 Jul 2026, 16:01 UTC78 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

Дорогие, я принесла вам полезной экономии. 👉Периодически я на различных мероприятиях знакомлюсь с продавцами импортных БАД, которые представлены на маркет-плейсах. Если есть возможность, я их проверяю (их договора с поставщиками, сертификаты и т.п.) и тогда включаю в подборки БАДов для своих клиентов, когда даю ссылки в разборах. И иногда же в процессе общения, мне предлагают скидочный промокод. Вот только что дого…

🔥5💋4🥰1

Signed Юлия Попова нутрициолог

28 Jul 2026, 12:59 UTC80 views4 reactionsread 8 August 2026

28 июля - день картошки! Готовили картофельных колобков по мотивам скандинавской кухни в эфире ЛенТВ. Заодно поговорили, так ли страшна картошка для тех, кто на диете. Рецепт: 🔸Пару средних молодых картофелин, сваренных в мундире 🔸100г рассыпчатого творога 🔸 Горсть порубленной зелени (укроп, петрушка) 🔸Половинка очищенной от костей и порезанной мелко селёдки 🔸Специи по вкусу - хорошо подходит копчёная паприка, сушен…

🔥2❤1👏1

Signed Юлия Попова нутрициолог

27 Jul 2026, 13:11 UTC71 views4 reactionsread 8 August 2026
Poll

Тема клуба на август

  1. Здоровье детей. Нюансы возраста. Питание, БАДы, чек-апы, дефициты25%
  2. Стресс. Как найти кнопку пофигизма - теория и практики.50%
  3. Антикандидная и антипаразитарная программа. Практика с диетой и протоколом БАД45%

The shares total 120%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

❤2👍1🔥1

Signed Юлия Попова нутрициолог

27 Jul 2026, 13:11 UTC76 viewsread 8 August 2026

Ну а в клубе мы выбираем тему на август. Что было бы интересно вам? ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Signed Юлия Попова нутрициолог

Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @yanutritiolog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

27 Jul 2026, 13:11 UTCAnonymous Poll20 voters

Тема клуба на август

  1. Здоровье детей. Нюансы возраста. Питание, БАДы, чек-апы, дефициты25%
  2. Стресс. Как найти кнопку пофигизма - теория и практики.50%
  3. Антикандидная и антипаразитарная программа. Практика с диетой и протоколом БАД45%

The shares total 120%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 14 most recent posts we hold, published 27 July 2026 to 5 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Академия EDPRO: Нутрициология
@academy_nutrition_edpro · 20,036
Telegram ranks this channel #35 of 90 here — alongside 89 others — read 28 September 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 5 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Юлия Попова Нутрижизолог.” (@yanutritiolog), 867 subscribers as measured 5 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/yanutritiolog.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.