Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Спортивный психолог | Оксана Янковская

Channel

Спортивный психолог | Оксана Янковская

@yankovskaya_sportpsy

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Advertising · Posts · Citations · Cite this entry

1,262subscribers

+14 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001718409329
TypeChannel
Username@yankovskaya_sportpsy
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live26 September 2026
Measurements held16
Confirmed unchanged1 time, most recently 26 September 2026
On Telegramt.me/yankovskaya_sportpsy

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 18 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 91% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

1,2481,2621,2557 August 2026 — 1,248 subscribers7 August 2026 — 1,248 subscribers7 August 2026 — 1,250 subscribers10 August 2026 — 1,254 subscribers13 August 2026 — 1,252 subscribers16 August 2026 — 1,256 subscribers20 August 2026 — 1,258 subscribers23 August 2026 — 1,259 subscribers26 August 2026 — 1,256 subscribers28 August 2026 — 1,254 subscribers31 August 2026 — 1,250 subscribers4 September 2026 — 1,254 subscribers9 September 2026 — 1,251 subscribers13 September 2026 — 1,252 subscribers17 September 2026 — 1,258 subscribers26 September 2026 — 1,262 subscribers7 August 202626 September 2026
16 measurements spanning 50 days, net +14. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,246–1,264 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
26 Sept 2026, 11:181,262+4
17 Sept 2026, 19:391,258+6
13 Sept 2026, 12:551,252+1
9 Sept 2026, 08:211,251-3
4 Sept 2026, 07:561,254+4
31 Aug 2026, 16:081,250-4
28 Aug 2026, 20:481,254-2
26 Aug 2026, 06:271,256-3
23 Aug 2026, 11:361,259+1
20 Aug 2026, 07:421,258+2
16 Aug 2026, 22:181,256+4
13 Aug 2026, 09:031,252-2
10 Aug 2026, 14:221,254+4
7 Aug 2026, 23:301,250+2
7 Aug 2026, 23:011,248no change
7 Aug 2026, 17:141,248first reading

Engagement

16 posts held, back to 27 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 17 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
2m 40s
Average length
53s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

137 reactions across 15 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 42.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥5842.3%
❤5640.9%
👍2014.6%
👏32.19%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 137 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 16 most recent posts we hold, published 27 March 2026 to 17 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Advertising

Ad load
6.25%
1 of 16 posts carry an ad marker
Regulatory tokens
1
posts carrying an erid · 1 distinct token
Median views · ads
546
over 1 measured post
Median views · rest
711
over 15 measured posts

An ad marker, not a judgement about a post. A post is counted here because it carries one of two explicit markings: an erid token, which Russian law has required on paid placements since 2022 and which is issued against a specific advertising contract, or a #реклама / #ad hashtag in the body, which is the channel declaring it itself. The first is documentary; the second is a self-declaration and is weaker. No classifier reads the text and decides — nothing on this site guesses that a post is an advertisement.

This is a floor, and it can only ever be a floor. A channel that runs paid placements without marking them produces no marker for us to count, and an unmarked ad is indistinguishable from an ordinary post on the public surface. The ad load above therefore means “the share of posts that declared themselves”, never “the share of posts that were paid for”. A low figure is not evidence of a channel that runs few ads.

Both figures are medians, and no ratio between them is published. Each is a view reading that actually occurred on a post, picked by percentile_disc rather than averaged, so one viral post cannot move it and no interpolated value is invented between two readings. The sample on one side is under five posts, which is too thin to compare. The two figures are shown side by side with the count behind each, and deliberately not divided into a headline like “ads get x% fewer views” — an arithmetic that is easy to print and, at this sample size, means nothing.

Advertising tokens recorded on this entry
eridPostsFirst seenLast seen
2VSb5xYr66v125 June 202625 June 2026

A token repeated across several posts is one advertising contract placed more than once, which is what the identifier is for. The strings are reproduced exactly as they appeared in the post or in its click-through URL and are not validated against any registry — we record the marker a channel published, and whether it resolves to a real contract is a question for the register that issued it.

Measured over the 16 most recent posts we hold, published 27 March 2026 to 17 July 2026. Views are the latest single reading held for each post, and any reading at or above 1,000 is rounded by Telegram to three significant figures.

Recent posts

17 Jul 2026, 09:11 UTC306 views6 reactionsread 7 August 2026

Страх не исчезает сам. Мозг можно переобучить 🧠✨ Мы часто думаем, что страх нужно просто «победить» или дождаться момента, когда он исчезнет. Но с точки зрения современной психологии и нейронауки всё работает немного иначе. Страх - это не просто эмоция. Это сложная система, которая помогает нам распознавать угрозы и защищать себя. 🧠 Что происходит в мозге, когда нам страшно? Одну из ключевых ролей здесь играет минд…

🔥4❤2

Signed Оксана Янковская | спортивный психолог

17 Jul 2026, 09:09 UTC230 views4 reactionsread 7 August 2026

Почему преодоление одного страха делает нас сильнее во всех сферах жизни 🧠✨ В предыдущем посте я рассказала свою историю о том, как триатлон помог мне справиться со страхом скорости, падений и открытой воды. Но самое интересное произошло потом. Я заметила, что изменения начали происходить далеко за пределами спорта. Я стала смелее принимать решения, легче соглашаться на новые вызовы и спокойнее относиться к ситуациям…

🔥3❤1

Signed Оксана Янковская | спортивный психолог

17 Jul 2026, 09:07 UTC254 views6 reactionsread 7 August 2026

Страх может стать главным препятствием на пути к вашей мечте 🏆 Мы привыкли думать, что главные препятствия на пути к успеху - это отсутствие таланта, недостаток подготовки или нехватка возможностей. Но за годы работы в спорте высших достижений я убедилась: очень часто главным ограничением становится именно страх. ⚡ Страх ошибиться. ⚡ Страх проиграть. ⚡ Страх разочаровать тренера, родителей или самого себя. ⚡ Страх …

❤4🔥2

Signed Оксана Янковская | спортивный психолог

14 Jul 2026, 08:31 UTC351 views9 reactionsread 7 August 2026

Когда спортсмен не выигрывает важный старт, не отбирается в сборную, не выполняет норматив или не показывает результат, к которому шел долгие месяцы, а иногда и годы, он переживает не просто разочарование. Очень часто это настоящее горевание. Многие удивляются этому сравнению, но с точки зрения психологии потеря значимой цели может переживаться так же глубоко, как и любая другая серьезная утрата. Ведь рушится не тол…

❤9

Signed Оксана Янковская | спортивный психолог

8 Jul 2026, 19:10 UTC408 views9 reactionsread 7 August 2026
Forwarded from @rus_aquaticsPhoto

Рекорд за рекордом 🚀 Потрясающий второй день на первенстве Европы по плаванию в Мюнхене 🥇 Егор Прошин, Михаил Щербаков, Ксения Сорокина, Кира Манохина / 4х100 м в/с— 3.23,96 (юношеский рекорд мира) 🥇Софья Ануфриева / 50 м брасс — 30,88 🥇 Григорий Черногаев / 50 м на спине — 24,84 🥈 Софья Дьякова / 200 м в/с — 1.58,32 🥉 Богдан Торопкин / 200 м в/с — 1.46,16 🥉 Матвей Ашеко / 50 м на спине — 25,08 ⚡️Михаил Щерба…

🔥9

Signed Оксана Янковская | спортивный психолог

7 Jul 2026, 20:49 UTC399 views12 reactionsread 7 August 2026
Forwarded from @rus_aquaticsPhoto

🚀 ДВА ЮНИОРСКИЙ МИРОВЫХ РЕКОРДА ЗА ДЕНЬ! Фантастический день в эстафетах 4х100 м вольным стилем на Первенстве Европы в Мюнхене 🔝 Предварительный заплыв: 🔥 Матвей Чекалев, Егор Прошин, Матвей Миляев, Михаил Щербаков — 3.14,72 Финал: 🥇 Богдан Торопкин, Егор Прошин, Матвей Миляев, Михаил Щербаков — 3.12,75 📷 Andrea Masini / Deepbluemedia / Insidefoto

🔥8❤4

Signed Оксана Янковская | спортивный психолог

26 Jun 2026, 10:49 UTC541 views6 reactionsread 7 August 2026
Forwarded from @moysportrayonPhoto

Приглашаем на следующую пробежку бегового клуба «Культура бега» от проекта «Мой спортивный район»! Пробежка состоится 27 июня в парке «Сокольники». Приглашенный эксперт – Оксана Янковская, психолог сборной России по плаванию, мастер спорта международного класса по легкой атлетике. Во время пробежки обсудим как бороться с волнением перед соревнованиями, а также техники борьбы со стрессом. Тайминг: 10:00 — 10:10 Сбор…

❤2👍2👏1🔥1

Signed Оксана Янковская | спортивный психолог

25 Jun 2026, 11:13 UTC546 views10 reactionsread 7 August 2026
Advertisementerid 2VSb5xYr66vVideo

Мне часто задают вопрос: «Оксана, как вы всё успеваете?» Честно говоря, я давно поняла одну важную вещь: дело не в том, чтобы успевать больше. Дело в том, чтобы уметь качественно восстанавливаться. Как спортивный психолог я постоянно говорю своим спортсменам: прогресс строится не только на тренировках. Не менее важно то, насколько организм успевает восстановиться после физических и эмоциональных нагрузок. И этот п…

❤6👍2🔥2

Signed Оксана Янковская | спортивный психолог

25 May 2026, 08:52 UTC711 views14 reactionsread 7 August 2026
Video

Провели классный тренинг «Мы — одна команда» для юниорской сборной России по плаванию в преддверии поездки на первенство Европы 🇷🇺🏊‍♂️ Основные задачи тренинга: — сплотить коллектив — помочь ребятам почувствовать себя одной командой — разрядить обстановку — снизить напряжение и давление, связанное с ожиданием результатов и предстоящими стартами — переключить внимание с тревоги на взаимодействие, поддержку и общую це…

🔥8❤3👍2👏1

Signed Оксана Янковская | спортивный психолог

15 May 2026, 05:54 UTC786 views14 reactionsread 7 August 2026
Photo

Недавно увидела видео с Арина Соболенко из съёмок Netflix. Очень сильный момент, где показывают её минуту слабости, сомнений и внутренней уязвимости. И в этом, как мне кажется, есть очень важная мысль для спорта. Минуты слабости бывают даже у сильнейших спортсменов мира. Страх, тревога, эмоциональные откаты, мысли «я недостаточно хорош» — это не признак слабости. Это часть большого спорта. Но чемпионов отличает не …

❤9🔥5

Signed Оксана Янковская | спортивный психолог

28 Apr 2026, 15:09 UTC897 views8 reactionsread 7 August 2026
Photo

После просмотра первой серии нового российского сериала «Первая ракетка» поймала себя на мысли, как сильно я люблю спортивные сериалы и художественные истории о спорте. В них всегда есть нечто большее, чем просто соревнование. Там раскрывается личность спортсмена — его путь, внутренние сомнения, преодоление, борьба не только с соперниками, но и с самим собой. Спорт — это никогда не про «легко». На протяжении всей к…

👍8

Signed Оксана Янковская | спортивный психолог

23 Apr 2026, 18:59 UTC913 views9 reactionsread 7 August 2026
Forwarded from @yana_churikovaVideo

🥰 Мы сняли выпуск - инструкцию, которая поможет разобраться с телом и едой Психологи трёх наших выпусков об РПП – Ирина Ушкова, Оксана Янковская и Екатерина Солдатова собрались, чтобы ответить на вопросы и откомментировать реальные истории от вас. Ах, если бы я знала обо всём этом раньше! Но пусть теперь об этом знают все, кому это нужно прямо сейчас. Выйдем завтра! 🤔 ЯНА ЧУРИКОВА в Телеграм, MAX и ВКонтакте

👍6🔥3

Signed Оксана Янковская | спортивный психолог

Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @yankovskaya_sportpsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 26 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Спортивный психолог | Оксана Янковская” (@yankovskaya_sportpsy), 1,262 subscribers as measured 26 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/yankovskaya_sportpsy.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.