1 Sept 2026, 18:54 UTC467 views31 reactionsread 9 September 2026 Video
Морщины на лбу , тоже стараюсь делать самые важные приемы от морщин , это и гимнастика и массаж 💆♀️
И с вами делюсь , как нужно сочетать методики, чтобы добиться хорошего результата. И делать это нужно рЕгулярно.
Есть вопросы задавайте ✅если будете повторять , то поставьте мне ❤️🔥❤️🔥❤️🔥сердечко
❤20🔥9👍2
Signed Яночка
1 Sept 2026, 05:44 UTC491 views25 reactionsread 9 September 2026 Video
Носогубочка ✅
Так соскучилась 😘 столько не добавляла видео, по многим причинам, во первых была у офтальмолога и мне запретили нагрузку на глаза 👀 я ограничила телефон 📱, и так же работа 💫
Но я снова с вами, будем продолжать заботиться о себе и своей красоте 🥰🌷
Носогубка - сложная проблема 😞 От которой не так то и просто избавиться, но возможно 🤔✅ если работать в комплексе 🙋♀️
А как именно буду вам выкладывать в…
❤24🔥1
Signed Яночка
15 Aug 2026, 14:11 UTC924 views108 reactionsread 9 September 2026 Video
С днём рождения меня! 🎂
Это я так подплываю, или стараюсь подплыть чтобы меня не уносило течение . 🤪Муж за кадром говорит: «Давай-давай, остановись здесь». И я останавливаюсь — прямо здесь, в своём лучшем моменте, чтобы эффектно открыть шампанское и ворваться в свой новый год жизни!»
Сегодня мой 🥳 день рождения 🎁 . И первое, что я чувствую, просыпаясь, — это огромная благодарность.
Не абстрактной «судьбе», а реаль…
🎉67❤23🥰14👏4
Signed Яночка
12 Aug 2026, 19:17 UTC887 views15 reactionsread 9 September 2026 Photo
Так же девочки , вот эти ингредиенты нужно избегать в составе , это релизеры формальдегида , они плохо влияют на кожу. Снижает защитный барьер кожи
Основная проблема формальдегид-релизеров — высокий риск сильной аллергии и раздражения.
Контактный дерматит: Формальдегид — один из самых известных и агрессивных кожных аллергенов в мире. Даже минимальные дозы, выделяемые релизерами, у многих людей вызывают покраснение,…
❤10🔥5
Signed Яночка
12 Aug 2026, 16:28 UTC786 views3 reactionsread 9 September 2026 Photo
Яночка, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как по составу этот тонер?
❤3
Signed Яночка
12 Aug 2026, 16:28 UTC666 viewsread 9 September 2026 Вот например здесь , пример
Signed Яночка
12 Aug 2026, 16:27 UTC726 views9 reactionsread 9 September 2026 Photo
Девочки эти 2 ингредиента в составе тонеров или тоников, могут спровоцировать комедоны и акне, так как они комедогенные , обязательно посмотрите нет ли у вас в составе ?!
👍5❤4
Signed Яночка
11 Aug 2026, 17:55 UTC895 views48 reactionsread 9 September 2026 Video
Просыпаемся без отеков и заломов 💫🫢
Я думала показать этот мини комплекс в сторис , без косметики , без всякого света и т д , просто перед сном сняла для вас полезный рилс, который я делаю каждый день.
❤32👍16
Signed Яночка
26 Jul 2026, 13:07 UTC≈1,240 views76 reactionsread 9 September 2026 Video
Буккальный массаж 💆
Нужен важен, и желательно 1-2 раза в неделю
Я еще немного в отпуске, скоро заканчивается , и все равно даже на отдыхе , стараюсь делать себе массаж , хоть и не всегда получается 🙃🫢
Буккальный массаж -
Помогает расслабить жевательную мышцу ( особенно кто сжимает зубы , бруксизм и т д ) размять носогубку со всех сторон , убрать отечность, размять щечную мышцу .
Поэтому я вам сняла подробный масс…
❤76
Signed Яночка
18 Jul 2026, 06:15 UTC≈1,280 views22 reactionsread 9 September 2026 Video
Диафрагмальное дыхание с шариком , для плоского живота, ( когда же он уже будет , 😆) от отеков , и для узкой талии
🔥11❤7👍4
Signed Яночка
18 Jul 2026, 06:11 UTC≈1,100 views17 reactionsread 9 September 2026 Video
Упражнения на внешний уголок глаза , верхнее веко 👁️
🔥11👍6
Signed Яночка
14 Jul 2026, 13:43 UTC≈1,140 views15 reactionsread 9 September 2026 Video
Морщины на лбу 🙃 дело не простое. И надо что то с этим делать, а что именно объяснила на видео . Начините с упражнений, продолжите( дополните массажем ) и тогда будет отличный результат 💫
Упражнения поработают над внутренней мимикой , массаж без масла перебирает морщины ( фиброзированные ткани ), массаж на масло расслабит спазмированную мышцу, вакуумный массаж 💆♀️ хорошо улучшает микроциркуляцию и приподнимает тк…
❤11👍4
Signed Яночка
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @yana_samomassaj. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.