4 Aug 2026, 16:20 UTC26 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
В четверг 20:30 и в субботу 10:00 встречаемся на практике хатха-йоги 🪷
• Это возможность присоединиться к занятию до моей поездки к родным.
• Затем по четвергам в 20:30 меня будет заменять Оксана Глебова, в субботу 15.08 в 10:00 Любовь Кузнецова. 17.08 в 18.45 будет релакс йога с Любовью Клетновой.
• Мои занятия возобновятся либо 31.08 либо 03.09 по расписанию.
📌классы подходят для тех, кто хочет лучше понимать с…
❤2
Signed Анна
26 Jul 2026, 08:31 UTC46 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
6 практик перед моими каникулами в родных краях🦋
Занятия пройдут в «Арт Йоге»:
27.07 в 18:45✔️
30.07 в 20:30✔️
01.08 в 10:00✔️
03.08 в 18:45✔️
06.08 в 20:30
08.08 в 10:00
Давайте сделаем эти классы особенно теплыми☺️
Приходите!🤍
📍Адрес: Троицкая 11, Мытищи
🔥2
Signed Анна
23 Jul 2026, 14:05 UTC45 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
дорогие ученики
небольшие новости
должна предупредить, что занятия в понедельник и четверг в 20:30 под вопросом…поэтому
точно по плану:
сегодня в 20:30, в субботу в 10:00, далее понедельник в 18:45
в августе я полечу к родным на пару недель
чтобы не пропускать наши тренировки по йоге, рекомендую посетить занятия онлайн или заниматься по урокам в записи https://t.me/yagasannoi/196
йога-тур в феврале 2027 года http…
❤1😢1
Signed Анна
12 Jul 2026, 13:40 UTC62 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
😁😍😁❤️😁😁😍😉😁☺️
ПОНЕДЕЛЬНИК
18:45 и 20:30
ЧЕТВЕРГ
20:30
СУББОТА
10:00
📍Троицкая 11
Возможны занятия онлайн или по видео-урокам. О форматах взаимодействия со мной тут https://t.me/yagasannoi/248
❤1
Signed Анна
21 Jun 2026, 16:31 UTC89 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Друзья, период лета - это месяца, когда регулярные занятия не регулярны.
Прошу вас не выпадать из практики на лето: продолжайте практиковать по моим видео урокам из йога-клуба, в группах в Мытищах, на индивидуальных онлайн занятиях.
Выбирайте для себя то, что вам подходит.
Хорошей практики ❤️
И с днём йоги! 🧘♀️
❤2🔥1
Signed Анна
15 Jun 2026, 05:50 UTC99 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
Сегодня для вас краткий очерк о йогической философии, в которой считается, что всё в мире соткано из трёх энергий - гун.
Они проявляются в настроении, в мыслях, в поступках, даже в еде.
Все три гуны постоянно присутствуют в человеке и в природе, но в разных пропорциях.
Саттва - ясность, лёгкость, равновесие, энтузиазм, счастье.
Раджас - движение, энергия действия, соперничество.
Тамас - покой и заземление, сон, ил…
🙏1
Signed Анна
11 Jun 2026, 14:35 UTC78 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
РАСПИСАНИЕ:
15.06 в 18:45
15.06 в 20:30
18.06 в 20:30
20.06 в 10:00
**по адресу Троицкая 11
Так же провожу персональные онлайн и офлайн тренировки по хатха-йоге. Подробнее в личные сообщения @kraskimorya
фото-воспоминание с занятия по ассистированию в эту среду
❤1
Signed Анна
7 Jun 2026, 08:20 UTC84 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
Немножечко шуточек😂
И расписание на будущую неделю:
понедельник 18:45, Троицкая
понедельник 20:30, Троицкая 11
среда 10:00, онлайн
четверг 20:30, Троицкая 11
воскресенье 16:30, Троицкая 11
Всем прекрасного воскресения😇
😁1
Signed Анна
3 Jun 2026, 12:40 UTC90 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
На моих занятиях по хатха-йоге мы уделяем внимание базовым положениям, выстраиваем правильный фундамент, укрепляем тело и учимся концентрироваться. При этом я всегда добавляю интересные переходы и асаны, чтобы вы пробовали новое и открывали в себе больше возможностей.
Всегда в финале традиционное глубокое расслабление в шавасане под мой голос.
Друзья, подробно рассказываю о 4х йога-форматах взаимодействия со мной⬇️
…
❤1
Signed Анна
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @yagasannoi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.