26 May 2026, 19:32 UTC23 viewsread 10 August 2026
Video
Сегодня ещё можете присоединиться Подробности тут
Channel
Я ЖИВАЯ
@ya_zhivay
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
37subscribers
-1 since we began measuring on 10 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1003191523961 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ya_zhivay |
| Created | Between 1 September 2025 and 31 December 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 10 September 2026 |
| On Telegram | t.me/ya_zhivay |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 25 Aug 2026, 05:34 | 37 | -1 |
| 10 Aug 2026, 20:31 | 38 | no change |
| 10 Aug 2026, 16:15 | 38 | first reading |
Engagement
15 posts held, back to 2 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 26 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 1m 15s
- Average length
- 25s
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
16 reactions across 8 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 62.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 10 | 62.5% | |
| ❤ | 6 | 37.5% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 8 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 16 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 2 March 2026 to 26 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
25 May 2026, 08:10 UTC26 viewsread 10 August 2026
Photo
Photo, posted without a caption
25 May 2026, 08:08 UTC22 views1 reactionsread 10 August 2026
Photo
Ощущение себя недостаточной. Не на своём месте. Комплекс самозванца. Страх конкуренции. Бесконечные требования к себе — и бесконечные разочарования. Это знакомо почти всем Потому что все мы когда-то были маленькими, беспомощными и неумелыми. И что-то из того времени осталось внутри. Во взрослом возрасте это выражается по-разному — в погоне за достижениями, в вечном самоулучшении, в ощущении что я недостаточно хоро…
🔥1
24 May 2026, 12:39 UTC25 views2 reactionsread 10 August 2026
Photo
Сижу, собираю материалы для марафона. Практики. Музыку. Тетрадь. Кстати, тетрадь получилась очень крутая!😄 И ловлю себя на мысли — как сильно мне хочется создать для вас живое пространство. Не про то, как быстро всё исправить. Не про то, как наконец стать “правильной” успешной А просто — место, где можно выдохнуть и просто быть! Почувствовать себя. Услышать тело. Заметить, что вы вообще чувствуете. Мы очень ус…
🔥2
20 May 2026, 18:30 UTC64 views1 reactionsread 10 August 2026
Photo
ТРЕВОЖНАЯ МАССА! Мне кажется, очень многие люди сейчас живут в режиме “надо держаться” Держаться. Справляться. Функционировать. Не развалиться Но силы на исходе... И иногда мы так долго живём в этом режиме, что уже даже не замечаем, как сильно устали! Правда же? От постоянного напряжения. От тревоги. От контроля. От того, что всё время нужно быть собранным. И мне очень хочется, чтобы «Живая» стала пространство…
🔥1
19 May 2026, 18:16 UTC57 views2 reactionsread 10 August 2026
Video
Я сейчас всё больше думаю о том, что зависимое мышление — это правда тоннель. И оно знакомо всем! Ему всё равно, на чём зациклиться. На человеке. На страхе. На отношениях. На здоровье. На тревоге. И в какой-то момент ты перестаёшь замечать жизнь вокруг, потому что внутри — только один бесконечный круг мыслей. Именно поэтому на марафоне мы будем работать телесно Потому что голова в такие моменты очень сильно усуг…
❤2
18 May 2026, 10:40 UTC61 viewsread 10 August 2026
Photo
Чтобы попасть на марафон «Живая» 🩵 Необходимо перевести 5900 ₽ на Т-Банк по номеру телефона +79153312777 После оплаты — пришлите скрин мне в личные сообщения, и я отправлю вам доступ в закрытую группу марафона ✨
18 May 2026, 10:02 UTC55 views3 reactionsread 10 August 2026
Video
Иногда мне кажется, что одна из самых сложных вещей — это перестать всё время себя контролировать. Контролировать: как выглядишь, как звучишь, как двигаешься, что о тебе подумают. Ну и конечно всегда не в свою пользу контролируешь, как надо кому-то... И именно поэтому аутентичное движение может быть таким непривычным опытом. Потому что там постепенно начинаешь спрашивать себя: а чего хочу я? Как хочет двигаться м…
🔥3
15 May 2026, 10:09 UTC81 views3 reactionsread 10 August 2026
Photo
ПРАКТИКА Сначала полностью прочитайте и приступайте) Закройте глаза. Сделайте несколько спокойных вдохов. Начните сканировать тело изнутри. Без оценки. Без желания что-то исправить. Просто замечайте. Где начинается ваш вдох? Где заканчивается выдох? Почувствуйте, как дыхание движется внутри вас. Теперь найдите место, где есть напряжение. Тянущая боль. Сжатие. Тяжесть. Онемение. Не ищите специально. Просто перв…
❤2🔥1
15 May 2026, 10:03 UTC73 viewsread 10 August 2026
Хорошая мысля приходит опосля 😄 Знаете это? Разговор закончился. Все разошлись. А в голове он продолжается — "а надо было вот так сказать", "а зря промолчала", "а вот это надо было ответить". И так по кругу. Час. Два. Иногда до утра. Это забирает столько энергии что потом просто нет сил ни на что. Когда меня вот так накрывает — я делаю одну простую вещь. Возвращаюсь в тело. Потому что мысли крутятся в голове —…
15 May 2026, 09:22 UTC71 views1 reactionsread 10 August 2026
Video message
Video message, posted without a caption
🔥1
14 May 2026, 08:07 UTC89 views3 reactionsread 10 August 2026
Photo
Приветствую мои милые! Рада что вы здесь — значит вам откликается то о чём я говорю и что я делаю! В конце мая я провожу марафон "Живая" 26-30 мая, онлайн. Пять дней мы будем работать через тело. Почему через тело? Потому что всё что с нами происходит — застрявшие чувства, повторяющиеся ситуации, невозможность остановиться или отпустить — всё это живёт не только в голове. Это живёт ещё в теле. В сжатой диафрагм…
❤2🔥1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @ya_zhivay. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 25 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Я ЖИВАЯ” (@ya_zhivay), 37 subscribers as measured 25 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ya_zhivay.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.