14 May 2025, 14:11 UTC≈1,840 views35 reactionsread 13 August 2026 Photo
“Я устала, но никто не замечает” — главный крик женщины, которую научили молчать
Ты когда-нибудь ловила себя на фразе:
“Я больше не могу, но продолжаю.”
На автомате.
Сквозь усталость.
Сквозь раздражение.
Сквозь “надо”.
Ты смотришь в зеркало — и видишь себя, но как будто не совсем себя.
Ты в жизни, которую сама построила, но она больше не твоя.
Выглядишь хорошо, держишься, улыбаешься.
Но внутри — тишина и желание с…
👍14🎉10🔥6❤5
5 May 2025, 17:28 UTC≈2,930 views71 reactionsread 13 August 2026 5 причин, почему ты не “ленивая”, а просто перегружена 🫂
Ты когда-нибудь говорила себе: «Я ленивая. У меня нет мотивации. Почему я ничего не хочу?»
Стоп. Это не про лень. Это про переутомление. Про внутренний крик: «Я устала!»
Вот 5 признаков того, что ты не ленивая — ты просто перегружена:
1️⃣ Ты не отдыхаешь “по-настоящему”.
Лежать с телефоном — это не отдых. Отдых — это когда ты отключаешь голову, тело, тревоги…
👍21🔥20❤18🎉12
24 Apr 2025, 14:20 UTC≈2,410 views61 reactionsread 13 August 2026 Хотела бы ты быть своим коучем? 🤔💬🪞
Представь, что ты — свой собственный наставник.
Смотрит на тебя человек со стороны. С любовью, но честно.
И вот что он видит:
— «Она столько всего знает, но почти ничего не внедряет» 📚
— «Она прокрастинирует, потому что ждёт идеального момента» 🕰
— «Она боится сделать шаг, потому что слишком сильно анализирует» 🧠
А теперь главный вопрос:
Ты хотела бы быть своим коучем?
Если да…
❤17🎉16👍14🔥14
18 Apr 2025, 15:56 UTC≈2,920 views19 reactionsread 13 August 2026 Деньги не приходят к «хорошим девочкам»** 😇💥💼
«Хорошая девочка» всегда:
— делает бесплатно
— боится отказа
— стесняется цены
— ждёт, пока выберут
А теперь угадай, много ли у неё денег?
Деньги идут к тем, кто:
💣 умеет говорить «я стою вот столько»
💣 не боится быть яркой и заметной
💣 заявляет, продаёт, требует
Это не про хамство.
Это про границы, ценность, зрелость.
Хочешь денег — перестань быть удобной.
Хочешь ро…
🎉6👍5🔥5❤3
16 Apr 2025, 17:27 UTC≈3,070 views60 reactionsread 13 August 2026 Момент, когда ты понимаешь, что больше не хочешь «нормальной» жизни
3 года назад у меня была “нормальная” жизнь.
Работа с 9 до 6 🕘
Зарплата — стабильная, но не вдохновляющая 💵
Каждый день — как под копирку.
Я улыбалась. Всем. Кроме себя.
А потом однажды утром я проснулась и подумала:
«А что, если я могу больше? Явно больше, чем просто галочки в чужом плане жизни?»
Я ушла. Было страшно.
Но я выбрала: не комфорт, …
🎉21👍14🔥13❤12
4 Apr 2025, 14:16 UTC≈2,980 views101 reactionsread 13 August 2026 Деньги чувствуют твою энергию.
Серьёзно. Не эзотерика — реальность.
Бывало у тебя так?
— Ты устала, выжата, раздражена — и клиенты исчезают, продажи падают.
— А потом вдруг отдохнула, выспалась, порадовала себя — и бац! Запрос, деньги, новые возможности.
Это не магия. Это твоя энергия.
Вот как это работает:
1. Энергия = уверенность
Когда у тебя ресурс — ты иначе говоришь, иначе смотришь, иначе себя подаёшь.
Люди…
👍31🎉24❤23🔥23
1 Apr 2025, 14:00 UTC≈2,770 views44 reactionsread 13 August 2026 Ты много работаешь, но денег всегда мало? Проверь, не совершаешь ли ты эти ошибки:
🔴 Ты живёшь от зарплаты до зарплаты
👉 Без чёткого плана деньги просто уходят. Веди учёт доходов и расходов, чтобы понять, где теряешь деньги.
🔴 Ты не откладываешь и не инвестируешь
👉 Хранить деньги под подушкой = терять их. Начни откладывать хотя бы 10% дохода и вложи их в рост: образование, акции, недвижимость.
🔴 Ты боишься просить…
🔥15❤12🎉9👍8
28 Mar 2025, 16:03 UTC≈2,090 views62 reactionsread 13 August 2026 Ты можешь больше, чем думаешь. Просто перестань себя обесценивать.
Сколько раз ты ловила себя на мысли:
🔸 «Это слишком сложно для меня…»
🔸 «Я недостаточно умная / талантливая / уверенная…»
🔸 «Другие могут, а я — нет…»
Знакомо?
Мы часто обесцениваем себя, даже не замечая этого.
Ставим чужие достижения выше своих, перекладываем ответственность на обстоятельства, откладываем мечты на потом.
Но правда в том, что твои…
👍26❤14🔥13🎉9
22 Mar 2025, 15:56 UTC≈3,540 views111 reactionsread 13 August 2026 🌟 Работа с энергией: как она влияет на нашу жизнь 🌟
Ты когда-нибудь задумывалась, как энергия, которую мы излучаем, влияет на нашу жизнь? Это не просто слово из области эзотерики. Энергия — это то, что мы чувствуем, создаём, с чем взаимодействуем каждый день. Она пронизывает нас, влияет на наши отношения, успехи и настроение.
Мы часто забываем, как важно правильно управлять своей энергией, и по привычке растратим е…
🎉34👍29❤24🔥24
20 Mar 2025, 15:49 UTC≈3,100 views97 reactionsread 13 August 2026 Photo
Когда просто полюбить себя — не работает?
Знаете, я часто вижу, как люди пытаются разобраться в себе: читают книги по психологии, смотрят лекции на ютубе, пробуют медитации… Но почему-то внутри всё равно остаётся тревога, неуверенность и ощущение, что я «НЕДО» 😕
Недавно мне попался канал Никиты Елькина, где он делиться рабочими инструментами и проводит личные и групповые психологические разборы.
Благодаря работе с …
👍49🎉21❤15🔥12
20 Mar 2025, 15:47 UTC≈3,170 views95 reactionsread 13 August 2026 Уверенность в себе без эгоизма: как найти баланс
Многие боятся проявлять уверенность, чтобы не показаться высокомерными. Но настоящая уверенность — это не про эгоизм и желание быть выше других, а про глубокое внутреннее спокойствие и ценность себя. Вот три ключевых принципа, которые помогают быть уверенной без перегиба:
1. Опора на внутренние ценности, а не на мнение окружающих
Эгоизм строится на сравнении: «Я лучш…
👍41❤22🎉16🔥16
15 Mar 2025, 14:26 UTC≈3,180 views112 reactionsread 13 August 2026 Photo
Мужчины не устают быть мужчинами, а мы устаём быть женщинами. Почему?
Бывало у вас такое, что вечером нет сил даже на разговоры? Кажется, что весь день только отдаёшь, а на себя сил не остаётся?
Мы привыкли быть “универсальными солдатами”:
✔ Работаем
✔ Ведём дом
✔ Заботимся о семье
✔ Следим за внешностью
✔ Не забываем развиваться
И вроде всё нормально, но внутри… усталость.
❌ Нет времени на себя.
❌ Нет пространс…
🎉33❤29🔥26👍24
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ya_yulia_energy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.