26 Jul 2026, 09:20 UTC48 views14 reactionsread 7 August 2026 Photo
КАК ШАГ В БЕЗДНУ НАУЧИЛ МЕНЯ ЛЕТАТЬ
Добрый день, моя невероятная стая!
Сегодня 26 июля, и для меня это личный праздник — День парашютиста.
Не многие знают, что в юности я буквально жила спортом. И особое место в моей жизни занимало небо. На моем счету внушительное количество прыжков с парашютом, и это было не просто моё увлечение.
💗Это моя главная жизненная инициация.
Когда ты стоишь на обрезе открытой двери само…
❤7🔥4🎉3
Signed Яна Белая (Чижевская)
9 Jul 2026, 12:00 UTC90 views17 reactionsread 7 August 2026 Photo
Праздник прошел, осадочек остался: Почему мы играем в «молчанку» и куда утекает энергия?
Привет, моя глубокая стая!
Вчера мы красиво отпраздновали День семьи, любви и верности. Ленты отпестрели сердечками, букетами и признаниями. Но давайте заглянем за кулисы идеальных фасадов.
Что происходит, когда праздник заканчивается, ожидания не совпадают с реальностью, а партнер делает «что-то не так»?
На сцену выходит он. …
❤11👍4❤🔥2
Signed Яна Белая (Чижевская)
8 Jul 2026, 20:02 UTC89 views16 reactionsread 7 August 2026 Photo
С Днем семьи, любви и верности, дорогая моя стая. Мира вашим семьям, благополучия и тепла
Сегодня ленты соцсетей пестрят ромашками, идеальными семейными фотосессиями и цитатами про вечную любовь. Все говорят про любовь и верность. И это очень важно.
Но я, как психолог, хочу поговорить про верность немного в другом ключе. О той верности, которую не принято обсуждать за праздничным столом.
Давайте честно: кому на с…
❤13👍2🔥1
Signed Яна Белая (Чижевская)
2 Jul 2026, 18:24 UTC96 views14 reactionsread 7 August 2026 Photo
Вы снова ругаете себя за то, что отложили важное дело?
Сидите перед пустым экраном, чувствуя себя самым безнадежным человеком на свете, а внутри всё сжимается от липкой тревоги?
Мои хорошие, остановитесь. Перестаньте бить себя по рукам. Вы не ленивые. Вы просто очень, очень сильно напуганы.
Сегодня мы выпустили эпизод, который снимет с вас тонну чувства вины. Мы идем в гости к Таракану-Прокрастинатору. И я обещаю в…
❤7🔥5👏2
Signed Яна Белая (Чижевская)
2 Jul 2026, 13:03 UTC78 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
💗 Июль — экватор года: Синдром упущенного лета и Инвентаризация багажа
Привет, моя невероятная стая!
Вот мы и перешагнули экватор. На календаре июль.
Знаете, что происходит в голове сильных, умных женщин ровно на середине года?
Просыпается Внутренний Контролер с огромным рупором и начинает кричать: "Половина года прошла! Где наши миллионы? Где идеальная фигура? Почему мы до сих пор не захватили мир?!"
В довесок к…
❤5👌2🔥2
Signed Яна Белая (Чижевская)
26 Jun 2026, 10:39 UTC82 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
💗 Зеркальная дата 26.06.2026: Портал в магию или честный взгляд на себя?
Добрый день , моя осознанная стая!
Сегодня ленты соцсетей разрываются от эзотерических прогнозов. Зеркальная дата — 26.06.2026.
Три двойки и три шестерки. Нам обещают открытие кармических порталов, квантовые скачки и магические трансформации.
Но мы с вами взрослые, умные женщины. Мы знаем, что настоящая магия творится не на небе, а в нашей пс…
❤7❤🔥3👌1
Signed Яна Белая (Чижевская)
25 Jun 2026, 11:36 UTC72 views14 reactionsread 7 August 2026 Photo
Когда вы в последний раз лежали на диване, глядя в потолок, и ваш внутренний голос при этом не кричал: «Вставай, лентяйка, ты теряешь время!»? 💔
Как же мы измучили сами себя. Как жестоко мы наказываем себя за малейшую остановку. Мы превратили свою жизнь в бесконечный экзамен, где мы пытаемся доказать маме, папе, бывшему, начальнику или абстрактному обществу — «Я молодец! Смотрите, как я стараюсь! Заметьте меня!».
М…
❤6🔥5👍3
Signed Яна Белая (Чижевская)
21 Jun 2026, 09:03 UTC115 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
☀️ Летнее солнцестояние: Хватит приглушать свой свет ради чужого комфорта
Добрый день, моя ослепительная стая!
Сегодня особенный день. День летнего солнцестояния — время, когда солнце достигает пика своей мощности. Самый длинный день и самая короткая, почти иллюзорная ночь.
В психологии (как и в природе) всё циклично. И сегодня я хочу поговорить с вами о вашей проявленности через метафору Света.
Знаете, в чем глав…
❤9
Signed Яна Белая (Чижевская)
20 Jun 2026, 13:22 UTC89 views20 reactionsread 7 August 2026 Photo
💗 20 июня — День Синдрома Самозванца. Знали, что есть такой праздник?
Доброе утро, моя любимая стая! Сегодня наш с вами неофициальный, но очень родной профессиональный праздник.
Сегодня день всех тех, кто имеет по три высших образования, чемодан успешных кейсов, армию благодарных клиентов, но каждое утро просыпается с холодящей мыслью: "Ну всё. Сегодня они точно поймут, что я ничего не умею, а все мои успехи — это …
❤13🤩4👌3
Signed Яна Белая (Чижевская)
12 Jun 2026, 11:55 UTC118 views14 reactionsread 7 August 2026 Photo
💗С Днем России!
Страны, которой суждено быть Белой Вороной
Вы когда-нибудь задумывались о том, что наша страна — это самая настоящая, глобальная Белая Ворона на мировой карте?
Нас невозможно вписать ни в один стандартный шаблон. Мы слишком масштабные, чтобы быть «удобными» и незаметными. Мы не чистый прагматичный Запад, но и не покорный фаталистичный Восток.
В нас намешана холодная логика и невероятная, парадокс…
❤🔥8👏4❤2
Signed Яна Белая (Чижевская)
11 Jun 2026, 08:52 UTC96 views12 reactionsread 7 August 2026 Video
Мои родные, сегодня тот самый день. Мне очень нужна ваша поддержка!
Вчера, я честно призналась вам, как мой собственный Таракан-Достигатор загнал меня в выгорание. И вот, уже СЕГОДНЯ мы выходим в прямой эфир шоу «Рацио, Эмоцио... и тараканы», чтобы наконец-то объявить этому бегущему вредителю перемирие.
Мы будем говорить о том, как научиться выдыхать, как разрешить себе быть «бесполезными» и отдыхать без этого ужас…
❤7❤🔥4👍1
Signed Яна Белая (Чижевская)
10 Jun 2026, 17:27 UTC96 views18 reactionsread 7 August 2026 Photo
Куда я пропала? Или исповедь одного выгоревшего достигатора 💔
Мои хорошие, вы, наверное, заметили, что меня здесь не было какое-то время. Мне потребовалось время и много смелости, чтобы честно признаться в этом самой себе (и теперь вам): я сломалась. Мой собственный внутренний Таракан-Достигатор загнал меня в глухой угол.
Я вела страничку с одной фоновой, очень тревожной мыслью: «Я должна всегда быть полезной». Каж…
❤🔥11🔥4👌2❤1
Signed Яна Белая (Чижевская)
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @ya_BelayaVorona. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.