21 Jun 2026, 08:09 UTC36 views4 reactionsread 11 August 2026 Video
☀️ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ: ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ СЕБЯ
Ну что, народ, с днем, когда световой день длиннее, чем мой список дел на неделю! Официально заявляю: сегодня солнце в зените, и по всем эзотерическим законам нам положено сиять, загадывать желания и сливаться с природой в экстазе.
Проблема в том, что я сейчас больше похожа не на сияющий кристалл, а на человека, которого немного перегрели в микроволновке. Тело ноет,…
❤2🔥2
13 Jun 2026, 08:56 UTC50 views2 reactionsread 11 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤2
4 May 2026, 04:00 UTC97 views8 reactions1 Starread 11 August 2026 Video
Друзья, я на финишной прямой 🌱
8 месяцев обучения Кинетосоматике, столько же глубоких модулей — и вот он, самый ответственный шаг: практический экзамен.
Чтобы сдать его и получить диплом, мне нужно провести 10 полноценных сессий. И я сейчас бережно и с большим уважением ищу тех, кто готов разделить со мной этот процесс.
Это будет не просто «отработка техник». Я приглашаю вас в настоящую, глубокую работу, в которой …
❤8
24 Apr 2026, 03:51 UTC88 views1 reactionsread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤1
24 Apr 2026, 03:50 UTC84 views3 reactionsread 11 August 2026 Нейроседативный протокол с иглоукалыванием
что это даёт телу и почему это работает глубже, чем кажется.
В телесной практике мы часто сталкиваемся с состояниями, где человек уже не может восстановиться только за счёт отдыха, разговоров или силы воли.
Потому что проблема находится не только на уровне мыслей.
Она уже спустилась в тело: в дыхание, в мышечный тонус, в глубину сна, в качество присутствия, в способность ч…
🔥2❤1
22 Apr 2026, 04:10 UTC52 viewsread 11 August 2026 Video
Video, posted without a caption
22 Apr 2026, 04:03 UTC52 viewsread 11 August 2026 Video
Пробую новое🕯 Ставим эксперимент на программные свечи с рунами. Свечи изготавливаю сама. Подбираю травки под намерения🌙
20 Apr 2026, 08:43 UTC65 views3 reactionsread 11 August 2026 File
Сделала для вас памятку, которую лучше сохранить до того, как накроет, а не в разгаре внутреннего апокалипсиса.
Внутри:
5 простых упражнений при панике, чтобы:
не раскручивать себя еще сильнее,
а мягко вернуть тело в опору, дыхание — в ритм, а внимание — в реальность.
Без геройства.
Без насилия над собой, которое обычно только ухудшает состояние.
📌Сохраняйте.
Пересылайте тем, кому это может быть сейчас нужно.
И п…
❤3
20 Apr 2026, 02:41 UTC65 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
Хочу поделиться одной личной историей. Не для драмы, а потому что, возможно, кому-то это поможет чуть лучше понять себя.
После одной сессии у меня поднялся сильный страх. Нужно было зайти в регресс, возраст 6 лет, но я не пошла. Я отказалась, потому что знаю, что там для меня очень тяжёлый опыт. Во время сессии минут десять шли слёзы, поднимались эмоции, и мне тогда показалось, что на этом всё закончилось.
Но на сл…
❤3
16 Apr 2026, 22:30 UTC71 views5 reactionsread 11 August 2026 Video
С недавних пор я увлеклась рунами. Предлагаю тебе гадание «Руна дня».
🌙Только прошу тебя, без спешки: руны не терпят суеты и требуют тишины.
Практика:
Заземлись, успокой дыхание, сделай глубокий вдох и плавный выдох.
Мысленно спроси: «Что мне сегодня важно заметить?»
Сделай скрин экрана или поставь видео на паузу.
Доверься этому мгновению и позволь руне быть твоим тихим советчиком.🪨
🔥3❤1👍1
15 Apr 2026, 16:47 UTC58 views4 reactionsread 11 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤3🔥1
15 Apr 2026, 16:41 UTC62 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
Как мне помогает телесная терапия.
Я хожу к @evgeniya_nevidimova. После наших сессий со мной произошли глубокие изменения. Запрос вроде всегда один — про реализацию, но внутри него спрятана куча подводных камней. Чтобы реализовываться хоть где-то, нужна стабильная нервная система. И если случается ситуация из разряда «Люся, нам пи@дец», важно не улететь в панику и не впасть в синдром картошки.
Наши сессии очень помо…
❤🔥2❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @xrustalikimassage. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.