Сегодня ездил в УрбанФит Нео. Все-таки зал крутой - просторный и народа прям немного. Качал плечи: Отведения с гантелями Отведения в тренажере Отведения с гантелями в наклоне Отведения в обратном пек-дек
🔥4❤🔥3❤2👍2

Channel
@xboris_the_bladex
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
95subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002349889558 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @xboris_the_bladex |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 4 times, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/xboris_the_bladex |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 18:16 | 95 | -1 |
| 9 Aug 2026, 12:15 | 96 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:28 | 96 | first reading |
10 posts held, back to 17 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 10 posts for this entry, the most recent from 19 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
72 reactions across 10 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 27.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 20 | 27.8% | |
| 🔥 | 18 | 25.0% | |
| ❤🔥 | 15 | 20.8% | |
| 😁 | 9 | 12.5% | |
| 🤣 | 4 | 5.56% | |
| 👍 | 3 | 4.17% | |
| 💯 | 3 | 4.17% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 10 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 72 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 10 most recent posts we hold, published 17 May 2026 to 19 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Сегодня ездил в УрбанФит Нео. Все-таки зал крутой - просторный и народа прям немного. Качал плечи: Отведения с гантелями Отведения в тренажере Отведения с гантелями в наклоне Отведения в обратном пек-дек
🔥4❤🔥3❤2👍2
Вчера задержался на работе, поужинать возможности не было. А тренировку никто не отменял. Надо было хоть что-то поесть, в магазине на глаза попалась полка с разными чокопаями, которые я ни разу не пробовал. Короче, я выбирал долго и внимательно, в итоге выбрал самый невкусный 🤌
😁4❤🔥1
Короче, организм дал явный сигнал, чтобы я притормозил - в понедельник на работе почувствовал, что со мной что-то не так, приехал домой, температура 39. Итого, сейчас на больничном, стало получше, но не так, как хотелось бы. Поэтому выпишут, скорее всего, только на следующей неделе. Ладно. Иногда нужно притормозить.
❤6❤🔥1
Это пара подходов сегодня. Работаю на спину практически всегда в тренажерах. И поясница с талией не растет, и позвоночник в порядке.
🔥3❤1❤🔥1
Сегодня поехал в новый Урбан Фит, встретил там Мадхана, думаю, в ближайшее время словимся, ебанем тренировку вместе 💪 Зал, кстати, крутой, большой, светлый, свободный. На фото спортсмены трех категорий - Бодибилдинг, Классик Физик, Менс Физик. Все в межсезон двигаются на хороших кондициях 🔥 Мне уже не в первый раз говорят, что после Менсов мне надо идти в Классик Физик, это, конечно, приятно слышать, но я буду еб…
❤3🔥2❤🔥1👍1
Так, вчерашняя болтовня. В инсту кинул, а телега через раз работает. Все познается в сравнении, и на самом деле для счастья много не надо.
❤🔥1
Время некрасивой еды. Готовить времени нет, поэтому делаю все максимально просто и быстро. Филе минтая требует минимум усилий и времени для приготовления, поэтому отдаю предпочтение именно ему. И не особо противно есть даже холодным (в отличие от мяса или птицы). По бжу четкий продукт. Выглядит уебищно. Ну и по вкусу тоже, в принципе.
😁5🤣4❤🔥2
Сбоку как будто бы спина немного начала появляться. Спереди как не было, так и нет. Но это неточно. Короче Тут на самом деле нечего смотреть - прогресс если и есть, то в моем случае очень медленный, но зато качественный. Все что быстро приходит, так же быстро уходит. А я медленно и регулярно улучшаю и улучшаю то, что есть.
🔥5❤4❤🔥3💯1
Высокая ростовая открывает купальный сезон 🌊
❤4🔥2❤🔥1
Photo, posted without a caption
💯2🔥2❤🔥1
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @xboris_the_bladex. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“БОРИС ВОРОБЬЕВ | MEN’S PHYSIQUE В НАТУРАШКУ” (@xboris_the_bladex), 95 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/xboris_the_bladex.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.