5 Aug 2026, 22:34 UTC29 views8 reactionsread 11 August 2026 Photo
В GSR я пришла в 2018 году, будучи сломленной. Сломленной разочарованиями в отношениях, сломленной родовыми сценариями и накопившейся болью.
Внешне моя жизнь выглядела вполне благополучно: мама, жена, двое сыновей, стабильная работа, нормальный социальный статус. Но внутри было только одно желание — исчезнуть. Умереть или уйти в отшельничество, лишь бы больше не чувствовать той тяжести, с которой жила каждый день.
На…
❤8
Signed Ольга Коковкина
22 Jul 2026, 20:32 UTC65 views10 reactionsread 11 August 2026 «Приколы» последних дней …
Жду в гости сестру с племянником из Питера. Основной мотиватор поездки в Москву для сестры был ее сын, увлекающийся историческими и военными темами. Заинтересовала ребенка тема военной медицины и тут выставка в Москве. Взяли билеты, но тут звонит сестра: на выставку не попадаем, там только участники - организации… поедем в Москву посмотреть типичные достопримечательности. Мой муж говорит …
💯6👍4
Signed Ольга Коковкина
17 Jul 2026, 11:22 UTC76 views11 reactionsread 11 August 2026 Самое лучшее ребенку может дать только его родитель …
Это был главный инсайт моей сегодняшней сессии на сына…
Мои дети — подростки, которые вот-вот станут совершеннолетними взрослыми. И последние пару лет я сталкивалась с какими-то процессами, когда мне казалось, что я уже не могу выстроить с ними тот контакт, который был бы действительно продуктивным и полезным. Все проблемы «отцов и детей» будто накрыли меня с го…
❤11
Signed Ольга Коковкина
10 Jul 2026, 11:14 UTC72 views4 reactionsread 11 August 2026 Все проблемы — из детства?..
В психологии привычно работать с темой детско-родительских отношений, исследуя обиды, значимые ситуации и даже травмы, которые могли сформировать у человека определенные паттерны поведения. «Послушная девочка», «комплекс отличницы», «бунтарский характер», «отшельник», «самозванец» — этот список можно продолжать бесконечно. И нередко люди приходят к выводу, что подобные модели поведения с…
❤4
Signed Ольга Коковкина
9 Jun 2026, 12:49 UTC52 views4 reactionsread 11 August 2026 Сегодня делала сессию клиенту
Клиент — руководитель в крупной компании: постоянно занят, весь в совещаниях. Параллельно я на экране топаю по листикам, делаю озвучку в записи, а потом он её слушает.
Мы давно работаем вместе.
Сессии были про разные сферы, обратная связь от него всегда достаточно сухая, без конкретики. В какие-то моменты я поняла, что мне не хватает контакта с клиентом во время работы и после, как будт…
❤3😁1
Signed Ольга Коковкина
20 Mar 2026, 10:15 UTC113 views16 reactionsread 11 August 2026 На очередном тренинге «Деньги»💲мы много затрагивали тему ценности.
У каждого человека есть своя система ценностей, и это всегда то, что ему действительно важно, во что человек готов вкладывать свой ресурс. Если специалист может дать что-то что повысит эффективность человека в том, что ему ценно и важно, тогда это легко будет изменить в денежном эквиваленте.
Я работаю в банке и знаю, что каждый продукт или сервис д…
❤11🔥4👏1
Signed Ольга Коковкина
21 Feb 2026, 21:15 UTC115 views11 reactionsread 11 August 2026 Именно тогда, когда я осознала: мне впервые не хотелось анализировать или отложить все до принятия решения. Я будто поняла, как нужно ориентироваться на ресурс. И это стало для меня ключом 🔑:
если выберу что-то иное, я «обрежу» что-то внутри себя…
Я не могла иначе — либо она, либо ничего…
И каждый из вариантов был для меня
нормальным.
Ведь, если бы я ушла из магазина без покупки, я бы просто отложила её.
Без сожал…
❤7🔥4
Signed Ольга Коковкина
21 Feb 2026, 21:10 UTC88 viewsread 11 August 2026 Photo
В детстве, в наши скромные 90-е, я всегда любила слушать музыку. Я жадно поглощала всё, что нам транслировало радио, знала все группы во всех жанрах, следила за мировыми хит-парадами. У меня были свои любимые исполнители, жанры, но больше всего я любила и восхищалась гитарой…
Я всегда мечтала учиться в музыкальной школе. Но это будто было недоступно: родители говорили, что в семье не было музыкантов. Я пробовала петь…
Signed Ольга Коковкина
7 Feb 2026, 22:43 UTC78 views12 reactionsread 11 August 2026 Photo
Много, чего я от себя ожидала в жизни, все мои планы, цели, да и вообще мои «требования» к целям, на самом деле, имели мало общего с тем, чего я хочу сама, и на самом деле соответствовали тому, чего когда-то ждали от меня родители…
Чем больше я об этом думала, тем больше себя ассоциировала с большинством типичных людей, которые ждут от себя успехов не в том, что нам по-настоящему интересно или важно, а в том, что …
❤8👍4
Signed Ольга Коковкина
26 Jan 2026, 13:19 UTC76 views8 reactionsread 11 August 2026 Photo
Итоги года с GSR
В этот раз “”пишу на конкурс» 🙂
31 декабря 2025 года. Новогодний вечер. Я сижу за уютным праздничным столом в квартире нашей мечты — той самой, в которую мы переехали семьей совсем недавно. Рядом, самые близкие и родные: мои сыновья и муж. И в этот момент я особенно четко чувствую, что буквально мой пик проживания жизни.
Год был непростым, местами требующим, честным, иногда даже жестким. Но он зав…
❤6🔥2
Signed Ольга Коковкина
🌍 Мир внутри нас pinned a video
31 Dec 2025, 20:51 UTC105 views17 reactionsread 11 August 2026 Video
Итоги года
Или «люблю свою жизнь ♥️»
Это, пожалуй, самое ценное что, я получила в этом году… ну конечно благодаря GSR и личным трансформациям …
Просто полюбить свою жизнь… за то, что она у тебя есть, за то, что ты сама любимка у себя есть …🙂
В каком-то смысле полюбить себя, не стесняться себя, своих мыслей, чувств, просто ни перед кем, и быть «самой собой»…
Если, прям, к итогам года, которые можно показать как со…
🔥8❤7👏2
Signed Ольга Коковкина
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @worldinsideus2024. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
