2 Aug 2026, 06:25 UTC69 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
📌 Спорт — это больше, чем просто тренировки. Согласны?
Многие до сих пор думают, что спорт нужен только для того, чтобы сбросить пару лишних килограммов к лету или накачать мышцы. Но на самом деле кубики пресса и красивая цифра на весах — это лишь приятный побочный эффект.
Спорт — это лучший тренажер для прокачки характера, который напрямую влияет на наш успех в жизни и карьере.
❤5
31 Jul 2026, 15:56 UTC93 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
У нас обновление, 4 больших мата 2 на 2 метра, толщиной 30 см + специальные маты на перекладину🔥
Уже во всю тестируем, это очень удобно, теперь на тренировках не нужно долго носить маленькие маты, достаточного одного😅
Спасибо https://m.vk.ru/stoi174 , ваши маты действительно лучшие🙏🏻😊
❤4❤🔥1
30 Jul 2026, 07:32 UTC107 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
ТРЕНЕР — это больше, чем учитель. Это авторитет, на который ребенок равняется💪🏻
❤6💋2☃1👍1
26 Jul 2026, 06:02 UTC166 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
Почему воркаут и калистеника — лучший выбор для девушек? 🧘♀️
В отличие от тренажеров, воркаут учит нас владеть своим весом. Это развивает не только силу, но и координацию, баланс.
Мы сняли для вас 5 базовых элементов, которые помогут подготовить тело к более сложным трюкам🔥
❤5💘2🔥1
23 Jul 2026, 05:37 UTC164 views15 reactionsread 8 August 2026 Video
Как считаете, наши тренеры сильные? 😁
Давайте будем честны: сегодня найти «того самого» наставника — задача не из легких. Сейчас большая редкость, когда в одном человеке сочетается всё и сразу:
✅ Профильное образование;
✅ Личный опыт действующего спортсмена;
✅ Высочайший уровень подготовки;
✅ И главное — искреннее желание довести ученика до результата, а не просто «отработать часы» на галочку.
Мы гордимся тем, что …
❤7🔥4💋3🥱1
16 Jul 2026, 16:06 UTC204 views21 reactionsread 8 August 2026 Встречайте наше обновление! Наш новый логотип🔥 Как вам? Нам безумно нравится 😍
❤🔥9🔥6❤4👍1👏1
10 Jul 2026, 10:19 UTC274 views14 reactionsread 8 August 2026 Video
Наши тренеры снова удивляют и вдохновляют! 🎬🔥
Они подготовили для вас невероятный контент — сложнейший набор элементов, выполненный в одной безупречной комбинации. Это не просто тренировка, это настоящее искусство движения и мастерства!
Следите за нами, чтобы не пропустить новые видео и зарядиться мотивацией на максимум! 💪
❤6🔥4🥰3👎1
29 Jun 2026, 19:51 UTC316 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
🎬 СНЯЛИ ОЧЕРЕДНОЕ ВИДЕО: ТУРНИКИ ИЛИ ЖЕЛЕЗО? Что выберешь ты?🔥
Мы столкнули лбами два направления. Воркаут против тренажерного зала. Собственный вес против тяжелых штанг💪🏻
Но если отбросить все стереотипы и посмотреть правде в глаза...На самом деле это вообще не важно! 🤯Главное — просто встать с дивана и начать заниматься.
Любой спорт хорош по-своему:
- Турники дают невероятный контроль над телом, ловкость и желез…
❤4🔥4❤🔥1👏1
26 Jun 2026, 12:27 UTC421 views22 reactionsread 8 August 2026 Video
🎬 СНЯЛИ НОВЫЙ РОЛИК!
Быть тренером — это невероятно круто. Но, как и в любой профессии, здесь есть своя изнанка и свои «боли».
В новом видео мы честно (и с юмором) показали нашу реальность.
Но знаете что? Мы искренне любим свою работу. И, пожалуй, любим её именно за эти сложности. Потому что побеждать гравитацию и лень вместе с вами — это лучшее!
Спасибо большое за работу нашим юным актерам, благодаря им это виде…
❤🔥9🔥8🆒4❤1
22 Jun 2026, 13:33 UTC370 views13 reactionsread 8 August 2026 Video
🔥 Рассказали про наше любимое и крутое место — воркаут зал, который изменит твои тренировки навсегда! 💪
Здесь нет толп и суеты, только атмосфера настоящего драйва и мотивации. Уникальное оборудование, просторные зоны для разных видов тренировок и команда единомышленников, которые всегда поддержат и помогут достичь новых вершин.
Наш зал — это не просто место для занятий спортом, это пространство силы, энергии и вдох…
❤7🔥4😍2
20 Jun 2026, 17:23 UTC268 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
☀ Лето — не поводы делать паузу в тренировках. Наоборот, это лучшее время, чтобы мощно спрогрессировать, пока остальные отдыхают!
Мы знаем, как тяжело тренироваться на раскаленном уличном железе под палящим солнцем. Поэтому наши тренировки ПРОДОЛЖАЮТСЯ в комфортном оборудованном зале!Почему тренироваться летом в зале — это топ?
✅Комфорт: Никакого теплового удара и липкой жары.
✅Безопасность: Мягкие маты, поролонов…
🔥2❤1
17 Jun 2026, 05:04 UTC244 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
Кадры с тренировки нашего тренера и руководителя зала Николая🤩
Он точно знает секрет успеха. Не побоимся сказать, он — один из лучших тренеров по воркауту в России. Его тренерский стаж более 8 лет, он воспитал ни одного чемпиона России и имеет за плечами большой опыт 💪🏻
❤7🔥4
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @workout_academ. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.