2 Jun 2026, 06:42 UTC136 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
июнь в Женском клубе: дисциплина, которая не ломает, а любит
это будет месяц глубокой, бережной работы, без суеты, без чувства «я должна успеть всё», с опорой друг на друга и на себя
тема месяца: «Дисциплина как высшая степень любви к себе»
это не про «сжать зубы и терпеть», а про то, как:
❤️делать важное без насилия над собой
❤️планировать, чтобы не выгорать
❤️не бросать начатое на полпути — в блоге, бизнесе, жи…
❤5🔥2🥰1
3 Apr 2026, 16:37 UTC209 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
найди свои суперсилы в апреле с бережной поддержкой от невероятных женщин 🫂
знаешь, в чем главная боль?
мы ставим цели, которые должны, а не те, которые хотим
в апреле интегративный психолог с опорой на КПТ Ксения Тальфельд научит нас отличать «надо» от «действительно моего»
базовый минимум на месяц:
❤️ 4 апреля — знакомство и постановка целей (онлайн).
❤️17 апреля — ответы на запросы в чате (готовь списки вопрос…
🔥2❤1🥰1
25 Mar 2026, 14:57 UTC213 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
дорогая, а ты готова к честному разговору?
мы обожаем наши «обнимашки» в клубе, поддержка — это наш фундамент 🫂
но давай честно: иногда эмоции превращаются в болото, а ты хочешь рывка, а получаешь бесконечное «всё наладится», поэтому в апреле мы меняем ритм
добавляем ту самую дисциплину, без которой поддержка не работает – весь апрель посвящаем Мастермайнду
➡️ что будет:
📹 знакомимся: соберем актуальный состав —…
❤4🔥2🥰1
3 Mar 2026, 15:27 UTC188 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
март постучался в дверь, а вместе с ним — время расцветать! 🤩
тема нашего месяца — ЧУВСТВЕННОСТЬ
и программа будет такой, что мир вокруг точно сойдет с ума, но давай по порядку
мы часто хотим «огонь», «магнетизм», «женскую силу», но забываем одну простую истину:
💡 пока мы не выспались — никакой женственности не существует, мы просто красивые, но пустые внутри
поэтому мы не прыгаем в страсть с разбитым корытом, мы…
❤4🔥1🥰1
24 Feb 2026, 13:32 UTC252 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
🧘♀️🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩в Петербурге
горячая йога предназначена для глубокого физического и ментального прогресса - увеличения гибкости, детокса и тренировки концентрации
почему горячая йога - отличный вид нагрузки?
🔅тепло разогревает мышцы, безопасно углубляя растяжку: идеально для снятия мышечных зажимов, улучшения осанки, восстановления после сидячего образа жизни
🔅обильное потоотделение выводит соли и токсины чер…
❤3🔥1🥰1
19 Feb 2026, 16:21 UTC273 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌹🌹🌹🌹
🌹 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
тело — это не просто форма, это дом, это память, это место, где живёт твоя сила и твоя нежность
❤️🩹мы так часто живём «из головы», что забываем спросить: а как там мое тело? устало ли оно? нужно ли ему тепло, тишина, прикосновение?
в этом месяце мы возвращаемся к себе через ощущения и открываем его особенным банным днём — днем, где не нужно быть продуктивной, сильной или удобной, нужно тол…
❤2
Showing the 6 most recent of 6 posts we hold for @womenclubkachenok. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.