19 Jun 2026, 10:14 UTC26 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
Если Бог захочет для тебя большего, он сначала изменит тебя через эти 5 вещей
1. Он заберет привычную опору. Людей, роли, статус, ощущение «я знаю, как жить». Это выглядит как потеря, но на деле - демонтаж костылей. Пока есть внешняя опора, человек не растет внутрь. Когда ее убирают, остается только ты и реальность. И именно здесь формируется настоящая сила, а не заемная.
2. Он приведет к одиночеству, которое нельз…
❤3
Signed Марина
22 Apr 2026, 12:58 UTC41 views1 reactionsread 11 August 2026 Photo
Депрессия — это не когда тебе лень встать с дивана. Это когда у тебя нет сил даже на то, чтобы захотеть встать.
Это когда ты просыпаешься уставшим. Когда еда теряет вкус, а музыка — эмоции. Когда хочется плакать, но внутри пустота. И самое страшное — ты перестаешь понимать, «а так ли плохо всё на самом деле?», и начинаешь себя винить.
Это не «просто грусть»
5 фраз, которые НЕЛЬЗЯ говорить человеку с депрессией
Лю…
❤1
Signed Марина
20 Apr 2026, 08:42 UTC29 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
Сначала ты не понимаешь, в чем прикол терапии, а потом:
🌷Не пытаешься всем понравиться в новой компании
🪻Не поддерживаешь разговор, который тебе неинтересен
🌺Не соглашаешься потому что «неудобно отказать»
🪻Говоришь нет без трех абзацев извинений и оправданий
🌺Не придумываешь оправдания чужому плохому поведению
🌷Не доказываешь свою точку зрения до победного
💎Не вступаешь в споры, где тебя не слышат
🪻Не делаешь…
❤2
Signed Марина
8 Mar 2026, 12:41 UTC41 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
С 8 Марта, девочки🌷
Разрешите себе быть.
Знаете, в чем главный секрет этого дня? Он не про обязанность быть красивой, успешной или «хорошей для всех».
8 Марта — это напоминание о том, что ваше существование не нужно заслужить.
Сегодня я желаю вам :
🌷Разрешить себе не оправдывать чужие ожидания
🌸Позволить своим чувствам быть — любым: радость, грусть, усталость или восторг
🪻Помнить, что забота о себе — это не эгоиз…
❤4
Signed Марина
ПСИХОЛОГ | EMDR| ОНЛАЙН |СОЧИ pinned a video
10 Feb 2026, 12:34 UTC67 views2 reactionsread 11 August 2026 Video
Великие психологи и терапевты говорили о завершении терапии как о важнейшей части процесса, сравнимой с рождением, инициацией или искусством прощания.
1. Джеймс Бьюдженталь (экзистенциально-гуманистический подход)
Он говорил о терапии как о путешествии к аутентичности.
О сути завершения: «Задача терапии — помочь человеку стать более живым. А живой человек всегда в процессе. Поэтому хорошее завершение — это не закр…
❤2
Signed Марина
26 Jan 2026, 11:21 UTC60 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
Стихотворение, которое полезно читать снизу вверх
Сегодня был ужасный день
И не стоит меня убеждать что
В каждом дне есть что-то хорошее
Я вижу что
Мир наш полон зла
И хотя
Добро все-же проявляется
Радость и счастье лишь временны
Неправда это, что
Все подвластно разуму и сердцу
Потому что
Истинное счастье доступно
Лишь только тогда, когда всё хорошо
Я не верю что добро существует
На самом деле
Реальность
Определяет
…
❤2
Signed Марина
16 Jan 2026, 07:14 UTC66 views2 reactionsread 11 August 2026 Video
Травма рождается когда нападает тот, кто должен защищать
Если у вас
💎Часто меняется настроение
💎Нет желания заниматься делами
💎Испытываете трудности в общении
💎Ощущаете тревогу и страх
💎Мучают воспоминания из прошлого
Emdr прекрасно помогает переработать негативный опыт, на положительный
Как проходит сессия EMDR?
Во время сессии EMDR, пациент обращается к эмоционально беспокоящему событию и начинается перераб…
❤2
Signed Марина
27 Dec 2025, 16:03 UTC57 views1 reactionsread 11 August 2026 Video
История никогда не пишется о том, кто сдался у самой вершины. Но все мы — живые истории
Ты уже не там, где был вчера
Даже если это не видно
Продолжай идти
А чтобы сделать шаг к себе ,
Приглашаю на Рождественский тренинг «Я выбираю себя в новом 2026 году»
Через технику emdr будем работать
От прошлого — через настоящее — в будущее себя
Этот тренинг проходит в три этапа, символизирующих время
💎Прошлое (завершение…
❤1
Signed Марина
26 Dec 2025, 12:29 UTC53 views1 reactionsread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🔥1
Signed Марина
24 Dec 2025, 17:22 UTC47 viewsread 11 August 2026 Photo
7 вопросов которые нужно задать себе каждой женщине в конце года
💎где в этом году я была живой , а где играла роль
💎что в этом году сделало меня мягче , а что сильнее
💎как я относилась к своему телу
💎за что я могу поблагодарить себя искренне в этом году
💎в каких отношениях я росла , а из каких выросла
💎что я больше не заберу в следующий год
💎если следующий год будет про одно чувство, какое я выбираю ?
Пиши в…
Signed Марина
24 Dec 2025, 17:19 UTC38 views1 reactionsread 11 August 2026 Video
«Тонущий человек отталкивал лодки, ожидая, что Бог спасет его прямо с небес. Утонув, он спросил: «Почему Ты не помог?» Бог ответил: «А кто, по-твоему, посылал тебе все эти лодки?».
Помощь рядом. Не будь слеп к тем возможностям, которые тебе даются.
Пиши в личные сообщения слово «Консультация»если хочешь понять что с тобой происходит , и вернуть себе опору
И подписывайся на меня @women_psyholog , здесь безопасное …
❤1
Signed Марина
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @women_psyholog_sea. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
