Ставшее уже традиционным первое фото начала нашего женского йога-ретрита 🤩 Прекрасные женщины, солнечное лето, волшебное место - и впереди 3 дня путешествия в глубину и вдохновение ✈
❤🔥6❤5
Signed Olga 🧘🏼♀️

Channel
@womancodes
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
202subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001590778718 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @womancodes |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 October 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 8 October 2026 |
| On Telegram | t.me/womancodes |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 24 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Oct 2026, 19:57 | 202 | +2 |
| 28 Sept 2026, 13:59 | 200 | -1 |
| 7 Sept 2026, 04:58 | 201 | +1 |
| 28 Aug 2026, 23:07 | 200 | -1 |
| 22 Aug 2026, 17:36 | 201 | -1 |
| 8 Aug 2026, 11:30 | 202 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:49 | 202 | first reading |
11 posts held, back to 20 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
66 reactions across 11 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 71.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 47 | 71.2% | |
| ❤🔥 | 10 | 15.2% | |
| 🔥 | 8 | 12.1% | |
| 🙏 | 1 | 1.52% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 66 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 11 most recent posts we hold, published 20 June 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Ставшее уже традиционным первое фото начала нашего женского йога-ретрита 🤩 Прекрасные женщины, солнечное лето, волшебное место - и впереди 3 дня путешествия в глубину и вдохновение ✈
❤🔥6❤5
Signed Olga 🧘🏼♀️
Сейчас посмотрела видео с наших прошлых летних йога-девичников и столько энергии, тепла и радости поднялось внутри 🫶 Я поняла, что главные состояния, которые особенно ярко ощущаются во время ретрита и после - это БЕЗОПАСНОСТЬ и СВОБОДА. Свобода телесных проявлений. Свобода эмоций. Свобода выбора. Свобода быть собой. Это невозможно передать через видео, это можно только почувствовать, ощутить, пропустить через себя …
❤6🔥2
Signed Olga 🧘🏼♀️
Video, posted without a caption
❤3🔥2
Signed Olga 🧘🏼♀️
Практика Мысли на песке 💭 Эта техника — одна из самых красивых и мягких в ACT. Она учит не бороться с мыслями, не подавлять их, а наблюдать за ними, отпуская контроль. Терапию принятия и ответственности (АСТ) я нежно люблю и часто использую в работе. Сегодня хочу и вас познакомить с ней поближе. ➡️Настройка и заземление Сядьте удобно, стопы на пол. Сделайте глубокий вдох и долгий выдох со звуком «а-а-х». Прикройте …
❤7
Signed Olga 🧘🏼♀️
Эти милые хвостики уже расслабляются в предвкушении нашего летнего йога-девичника в августе 😌 И заботливо напоминают, что стоимость раннего бронирования со скидкой действует до 16 июля) У нас уже собирается чудесная компания, я готовлю для вас новую интересную программу, а наш спа-отель как всегда обеспечит расслабляющую атмосферу отдыха и уединения. Присоединяйтесь, дорогие! Сейчас наполняющее и ресурсное общение…
❤4
Signed Olga 🧘🏼♀️
В последнее время приходит много запросов - как справиться с ощущением постоянной тревоги? Как быть, когда рушатся внешние опоры, сформированная система ценностей под угрозой, а ощущение неясности и неопределенности становится перманентным? К этому присоединяется чувство обесточивающего бессилия от того, что человек не может контролировать такие процессы и влиять на них. Безопасность - базовая потребность, и если о…
❤4🙏1
Signed Olga 🧘🏼♀️
«Быть лучшей версией себя» Фраза, которую можно услышать часто. И которая у меня вызывает вопросы. О чем она вообще? Зачем это? Мне чувствуется, что гораздо важнее быть собой. И одновременно для многих из нас гораздо сложнее, чем быть лучшей версией. Человек по своей природе социален, и стремится к принадлежности к обществу, быть принятым и признанным. И часто кажется, что для этого надо быть лучше, умнее, привлекат…
❤5❤🔥4
Signed Olga 🧘🏼♀️
Video, posted without a caption
🔥3
Signed Olga 🧘🏼♀️
Моя медитация сегодня Мысли подобны морским волнам: они приходят не для того, чтобы остаться, а для того, чтобы коснуться берега и отступить. Отпускать их — значит перестать тонуть в них или строить плотины, а разрешить океану дышать.
❤4
Signed Olga 🧘🏼♀️
«Шалабхасана» Сегодня предлагаю вам асану для укрепления задней цепи мышц: глубоких мышц спины, ягодичных, задней поверхности бедра. Это одно из лучших упражнений при начальных стадиях грыж и болях в пояснице (кроме острой фазы). Исходное положение: лёжа на животе, ноги от бёдер до стоп плотно прижаты друг к другу, руки вытяните вперед по полу. На вдохе одновременно поднимите от коврика ноги и верхнюю часть корпус…
❤6
Signed Olga 🧘🏼♀️
🧘🏼♀️Женский йога-ретрит 7-9 августа в Подмосковье Дорогие, я к вам сегодня с ранним анонсом, потому что лето, и я знаю, как хочется распланировать его заранее, чтобы каждый день был особенным и незабываемым. Признаюсь честно, летний ретрит - мой любимчик. Потому что летом всегда можно немного больше - встречать закаты и дольше гулять теплыми вечерами, допоздна сидеть на веранде за чашкой чая с чем-то вкусненьким и…
❤3🔥1
Signed Olga 🧘🏼♀️
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @womancodes. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Код женщины💎Перезагрузка” (@womancodes), 202 subscribers as measured 8 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/womancodes.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.