6 Aug 2026, 16:06 UTC235 views29 reactionsread 8 August 2026 Photo
#душаговорит
Я научилась прощать,
Отпускать бы ещё научиться.
Всё то, что так гложет и болит,
Всё то, что внутри ещё кричит.
Я научусь выбирать тишину,
Когда сердце просит сражаться.
И однажды, проснувшись в рассветном плену,
Перестану за прошлое я цепляться.
Пусть останется свет, а не боль,
Пусть останется опыт, но не раны.
Я с любовью верну себе свою роль —
Быть счастливой, свободной и желанной.
👍7❤6👏6🔥6🎉4
6 Aug 2026, 10:11 UTC338 views32 reactionsread 8 August 2026 На меня щас наорали в треке, но взбодрили нехило😂🔥🔥🔥
https://music.yandex.ru/album/6250716/track/46361363?ref_id=1E71DA2D-C8F7-4FC7-AC89-33BF48006713&utm_medium=copy_link
🎉10🔥7👍6❤4👏4😁1
6 Aug 2026, 07:10 UTC336 views29 reactionsread 8 August 2026 #мудростьдня
«Каждое утро, просыпаясь, мы выбираем себе настроение сами, так же, как и одежду. Важно одеваться в счастье, оно всегда в моде».
Франсуаза Саган (с)
👍10❤6👏5🔥5🎉3
6 Aug 2026, 07:04 UTC338 views199 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @elenamironenkopsyPhoto
Чек лист детской позиции.
Предлагаю вспомнить⬇️
1️⃣Детское поведение в отношениях:
1. Ожидание, что партнёр угадает желания: если любит - сам поймёт.
2. Обиды вместо диалога: молча надулась, хлопнула дверью.
3. Идеализация и разочарование: ты принц - ой, нет, ты чудовище!
4. Обвинения вместо ответственности: это все из-за тебя я кричу и страдаю.
5. Желание быть нужной любой ценой: подстраиваться, терять себя, ли…
🔥45🎉44👏43❤34👍33
6 Aug 2026, 00:09 UTC188 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я не могу спать, мне так маятно опять.
Надо как-то нас с тобой забывать.
Но образ твой из головы не уходит,
Я жду, родная… пусть боль проходит.
Я жду, что вырублюсь, забудусь во сне,
И хоть на минуту станет легче мне.
Перестану думать о том, что мы могли с тобой создать,
Но не смогли и пришлось всё проебать.
Вспоминать о том, как в любви когда-то утопали,
Друг друга целым миром ощущали.
Теперь лишь эхо, тишина и пу…
🔥6❤5🎉5👍3👏3
30 Jul 2026, 17:31 UTC304 views20 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @Mariya_Levina_KravcovaPhoto
Я устала от этой черной дыры внутри
Помоги мне ее заполнить
Помоги мне тебя запомнить
Хоть немного лучше, чем тех других..
Мне понятное дело не привыкать
Строить нимфу ночами
Манить речами
И выдумывать фразочки и словечки
Чтобы вы о них грелись как кот у печки
Только это такая малость
Как крошки утренних бутербродов -
Это то, что от них осталось,
Но не они..
Помоги полюбить тебя, черт возьми
Сильнее всех уродов
Сил…
👏6❤4🎉4👍4🔥2
29 Jul 2026, 22:00 UTC255 views23 reactionsread 8 August 2026 #сомненияистрахи
Меня сегодня пронзил страх, что мой любимый человек меня не любит…
Прям как гром среди ясного неба, в магазине у прилавка с напитками она пришла, и я недолго думая спросила у того самого человека, а правда ли, что ты любишь меня?
И кааааак осознала!
Последние наши конфликты возникали как раз тогда, когда появлялись сомнения, что мы любим друг друга…
И я задалась вопросом, откуда они, эти сомнения?
И…
🔥7👍6🎉4❤3👏3
18 Jul 2026, 18:20 UTC270 views20 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @dirgagarinovPhoto
Знаете, что сковывает на сцене, в кадре, в жизни больше всего? ЖЕЛАНИЕ ПОНРАВИТЬСЯ. Сознательно или бессознательно, родителю, мужу, жене, возлюбленной, начальнику, режиссёру, продюсеру. Это зажимает в рамки ума, логики и рацио. Приходится придумывать.
Наше избалованное большим количеством контента внимание цепляется не за техничность, хотя она не менее важна, а за ПРАВДУ, честную открытую, с настоящими чувствами. Ко…
🎉6🔥6❤3👏3👍2
16 Jul 2026, 09:41 UTC40 views20 reactionsread 8 August 2026 Video
#семьЯ
Говорят, что семью не выбирают, но чем старше становлюсь, тем чаще ловлю себя на мысли, что иногда именно друзья становятся теми людьми, рядом с которыми чувствуешь себя дома.
Не потому, что у вас одна кровь. А потому, что есть доверие, принятие и поддержка.
Когда тяжело, друг не обязательно решит все проблемы, но он может просто быть рядом. Выслушать. Обнять. Напомнить, что я не одна. Иногда именно этого д…
❤8🎉4👏3🔥3👍2
10 Jul 2026, 11:39 UTC221 views20 reactionsread 8 August 2026 Video
💎АРТ-терапия "7 ЧАКР"💎
Друзья, в субботу, 18 июля с 15.00 -20.00,я открываю двери своего дома (м. "Аэропорт") для мини-группы всего из 6 человек.
Мы собираемся, чтобы устроить праздник душе — с какао-церемонией, арт-терапией и глубокой внутренней работой.
ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ:
🪬Мы напишем картину по 7 чакрам — каждая из них заговорит с вами через цвет, форму и образ. Это не просто рисование. Это диалог с вашим вн…
🔥7👏5❤4🎉3👍1
8 Jul 2026, 14:59 UTC162 views40 reactionsread 8 August 2026 Video
Friends will be friends
🎉11👍9❤8👏7🔥5
30 Jun 2026, 20:03 UTC124 views20 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤5🎉5👍4👏4🔥2
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @wisdomandbeauty. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.