10 Aug 2026, 04:28 UTC5 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
Интеллект развивается благодаря адаптации к среде, и успех адаптации, в свою очередь, зависит от уровня интеллекта. Получается такой замкнутый круг: чем мы умнее, тем легче подстраиваемся, и чем больше подстраиваемся, тем умнее становимся.
Когнитивная гибкость и умение менять подход повышают наши шансы справиться со стрессом и новизной. Например, люди, способные взглянуть на проблему под другим углом или быстро пере…
👍1
9 Aug 2026, 04:20 UTC9 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
#интеллект
🔥3
8 Aug 2026, 04:19 UTC13 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Чтобы утро было добрым, начинай его в двенадцать.
И не слишком уж активно. Аккуратно начинай.
Для начала нужно часик (или больше) поваляться.
После встать, почистить зубы, съесть конфет и выпить чай.
После чая отдыхайте полчаса (а можно часик),
лучше вытяните ноги и закутайте их в плед.
И когда вы ощутите абсолютнейшее счастье, знайте:
утро вышло добрым.
Время греть и есть обед.
Мальвина Матрасова
/ Художник Steve …
👌2👍2🆒1
7 Aug 2026, 04:56 UTC19 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Moя бaбушкa, кoтopaя умepлa в вoзpacтe 97 лeт, вceгдa гoвopилa, чтo c кaждым гoдoм жизнь cтaнoвитcя тoлькo лучшe. Teпepь я чувcтвую тo жe caмoe.
Boзpacт — этo oчeнь cмeшнaя вeщь. Mы живeм в oбщecтвe, гдe cчитaeтcя, чтo для вceгo ecть cвoe вpeмя. И ecли упуcтил шaнc cдeлaть чтo-нибудь, тo ужe нe cмoжeшь вepнуть eгo никoгдa.
Увepeнa, чтo вce этo нeпpaвдa: ecли вы нeдocтaтoчнo зaжигaли в двaдцaть, вы мoжeтe oтopвaтьcя…
👍3🤩1
5 Aug 2026, 01:37 UTC22 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Танцы снижают риск развития деменции на 76% — это эффективнее чтения, кроссвордов и плавания. Таковы выводы 21-летнего исследования с участием пожилых людей 75+.
Как танцы могут помочь?
Тройная нагрузка:
Физическая (улучшает кровоток в мозге),
Когнитивная (запись хореографии тренирует память),
Социальная (общение снижает стресс).
Это стимулирует нейропластичность и рост нейронов в гиппокампе — зоне, разрушаемой бол…
👍4🤩1
3 Aug 2026, 09:30 UTC26 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
И тут есть 3 важных момента:
Баланс - это не поезд, который встал на рельсы, это скорее серфер (или какие метафоры вам ближе? 😁)
Баланс - это точка «между», где сходятся не только противоположные концы одной прямой, но и разные плоскости. И это не подразумевает 100% переноса веса ни на одну из сторон, потому что приведет к потере баланса (падали, знаем 😏)
Чем глубже уходят ваши внутренние опоры, тем более устойчив…
👍5
3 Aug 2026, 06:04 UTC21 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Жизнь - это постоянный поиск баланса.
И с балансом ведь как: не бывает такого, что его нащупал, и теперь он есть. Его нужно отслеживать и поддерживать в каждом движении.
В любой момент, в зависимости от внутренних или внешних обстоятельств, человека может «качнуть», и чтобы устоять, потребуется заново отыскать точку баланса.
Речь не только про пресловутый work&life balance. Он нужен везде: между напряжением и рассл…
🤔2👍1
2 Aug 2026, 05:35 UTC23 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
Киноафиша первого "Терминатора" (Киргизия)
Электро Уничтожитель капиталистического мира.
Вот только там всё человечество прахом пошло...
Осень 1984 года. Ещё перестройка не началась. Но в Киргизии уже что-то знали...🤨
#ссср
🔥3👍1🤣1🆒1
1 Aug 2026, 05:50 UTC22 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
— Скажи, чем занята?
— Живу!
— А завтра?
— Тем же, что сегодня,
Жизнь превращается в канву,
А на канве — узор восходный.
— А если белую канву
Печали в серый цвет окрасят?
— Я солнце в гости позову
И с головой укроюсь в счастье.
— А чем печали станут?
— Сном.
— А козни?
— Превратятся в опыт.
Обнимет день своим крылом,
Пройдут дожди, утихнет грохот.
— И ты живёшь?
— И я живу,
Учусь у солнца, верю в лето,
Беру привыч…
👏3
31 Jul 2026, 05:20 UTC22 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Магнитофон щёлкнул, зашуршал, и пошла новая - тоже медленная с саксофоном.
Я протянул руку. Она подала свою.
Танцевать я, конечно, не умел. Не умел совсем и стеснялся бы страшно. Но тут не требовалось никакого умения: медленный танец в сельском клубе восемьдесят второго года - это когда ты держишь девушку за талию, она кладёт руки тебе на плечи, и вы топчитесь на одном месте под музыку.
Зато тут требовалось другое: н…
⚡2🔥1
30 Jul 2026, 05:04 UTC23 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
– Обязательно ли страдать и рефлексировать, чтобы быть человеком?
– Я получаю колоссальное удовольствие от рефлексии, ведь она не всегда негативная. Опять же, ты пытаешься что-то переосмыслить и прийти к решению. В такой позиции каждый человек является философом.
Без размышления нет человека. Обязательно ли страдать? А как узнать о добре, если не будет зла? Как узнать о рае, если не будет ада? Благодаря страданиям и…
👍2🍾1
29 Jul 2026, 03:48 UTC27 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
– Философ – это человек, у которого есть вопрос на любой ответ?
– Это особый мыслительный аппарат, жизненный опыт и мудрость, которые приходит с годами. Они позволяют быть готовыми к поиску ответов на необходимые вопросы в настоящем положении мира, полном неопределённости. Заниматься философией – значит постоянно размышлять, получать от этого удовольствие и выходить из тех сложностей и противоречий, в которые челове…
👍6
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @why_are_we. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.