29 Jul 2026, 01:39 UTC43 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Психодрама — метод акциональный.
В переводе с серьёзно-научного всё просто))
«Акциональный» в переводе с латинского actio = действие.
Это значит, что в психодраме человек не только рассказывает о своей жизни, но и буквально шагает навстречу своей истории. Не в переносном смысле, а в самом что ни на есть прямом!
НАПРИМЕР:
🤩Можно поставить рядом пустой стул и обратиться к человеку, с которым разговор когда-то так и…
❤5❤🔥2
27 Jul 2026, 05:40 UTC144 views16 reactionsread 8 August 2026 19 сентября стартует первый сезон закрытой психодраматической группы:
ЗА КУЛИСАМИ СЕБЯ
Проходить она будет по субботам с 17:00 до 19:30 в небольшом постоянном составе.
Группа закрытая. Это значит, что после первых встреч новые участники присоединиться уже не смогут. Такой формат позволяет постепенно узнавать друг друга, чувствовать себя безопаснее и не начинать знакомство каждую неделю заново.
Мы будем встречатьс…
❤7👍5❤🔥4
28 Jun 2026, 02:59 UTC431 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
19 июля
ВООБРАЖЕНИЕ И ИГРА
желания, образы, скрытые роли и спонтанность
ТАМ, куда я зову ‼️
контроль не в большом почёте…
потому что ВАС несомненно должно быть больше 🕺
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Если вы умеете быть
удобным,
собранной,
понятной,
предсказуемым,
не слишком громкой,
не слишком странной,
не слишком спонтанным,
то где-то по дороге
обычно теряется:
😥 «хочу»
😥 «интересно»
😥 «а если вот так?»
😥 «плевать, я попробую»
…
😍4❤🔥3🔥3❤1
17 Jun 2026, 02:56 UTC125 views13 reactionsread 8 August 2026 СЕНТЯБРЬ
НОВЫЕ
ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ
ГРУППЫ
про отношения,
близость,
доверие,
одиночество,
привязанность,
и про то, как мы живём рядом с другими людьми
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
В группе мы много говорим о жизни, но довольно быстро важным становится не только то, что происходит вовне…
Жизнь зарождается внутри самой группы: через то, как участники знакомятся, молчат, злятся, ожидают внимания, отдаляются, привязываются…
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
…
❤9❤🔥4
17 Jun 2026, 02:22 UTC94 views12 reactionsread 8 August 2026 Кажется, немного странно говорить про осень, когда лето только набирает обороты.
И всё же хороший длительный процесс редко начинается в последний момент.
Поэтому уже сейчас открыта запись в психодинамические группы, которые стартуют в сентябре. Мне хочется, чтобы у нас было время познакомиться, встретиться на собеседовании и спокойно принять решение о совместной работе.
Расскажу подробнее:
❤6🔥6
24 Apr 2026, 00:29 UTC148 views8 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @balance_pptVideo
Давно мы не собирались НА ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ 🍓(говорить о психологии по-взрослому).
Встреча для тех:
🤩кто устал
🤩встреча для тех, кто хочет чуть больше красок в жизни и не знает с чего начать
🤩встреча для тех, кто потерял в быту и суете свое удовольствие
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Встреча, дуэт двух психологов Анны Зимодро и Анны Ляжко у которых с большим вдохновением случился большой хулиганский проект, посвящённый удовольствию.
И р…
❤7👍1
24 Apr 2026, 00:29 UTC104 views9 reactionsread 8 August 2026 Последнее время думаю о том, как изменилось внутреннее ощущение жизни.
Как будто напряжение и тревога вокруг стали каким-то постоянным фоном.
Самое неприятное, что незаметно затирается базовое состояние, когда мне бывает просто хорошо.
Не большое счастье, не праздник, а просто маленькие моменты, из которых вообще-то складывается жизнь.
И странно даже не то, что их стало меньше.
А то, что их труднее заметить и про…
❤🔥5❤3👍1
19 Apr 2026, 01:51 UTC132 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
26 апреля
ВООБРАЖЕНИЕ И ИГРА
желания, образы, скрытые роли и спонтанность
Есть риск, что вам это не понравится ‼️
потому что там, куда я зову, контроля будет меньше…
а ВАС больше 🕺
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Если вы умеете быть
удобным,
собранной,
понятной,
предсказуемым,
не слишком громкой,
не слишком странной,
не слишком спонтанным,
то где-то по дороге
обычно теряется:
😥 «хочу»
😥 «интересно»
😥 «а если вот так?»
😥 «плевать, я…
❤4👍4😍1
2 Apr 2026, 02:51 UTC136 views16 reactionsread 8 August 2026 Психодраме 105 лет🌸
Возраст солидный… но характер такой же дерзкий.
Метод начинался с провала в венском театре, но до сих пор один из самых живых и практичных.
🤩Всё можно развернуть, переиграть, прожить глубже.
🤩И ролей у нас гораздо больше, чем мы привыкли использовать.
🤩А в самых сложных ситуациях всегда есть место надежде и переменам.
В общем, хороший повод вспомнить:
внутренний мир не обязательно держать вн…
❤9🔥5👏2
19 Mar 2026, 21:47 UTC531 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
5 апреля
ТРЕВОГА ПОД МИКРОСКОПОМ
тревога, контроль и способы с ними обходиться (возможна работа со снами)
Тревога редко звучит прямо.
Чаще она прячется в контроле, в напряжении, в бесконечных мыслях «а вдруг…».
🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰
Она может быть почти незаметной, но при этом задавать ритм жизни, сужать выбор, растворять уверенность🐰
На воскресной психодраматической встрече 5 апреля приглашаю вас замедлиться и всмотреться:
…
❤3👍3🔥2
19 Mar 2026, 21:31 UTC113 viewsread 8 August 2026 Пришло время анонсировать новую тему 👻
18 Mar 2026, 07:37 UTC157 views14 reactionsread 8 August 2026 ЗЛОСТЬ И АГРЕССИЯ
или как распознать силу и не испугаться её
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Прошло несколько дней после мастерской,
а тема злости меня не отпускает.
Она как будто продолжает звучать в разговорах, в наблюдениях, внутри.
И всё отчётливее я вижу одну вещь:
для многих из нас злость до сих пор равна агрессии. Как будто это одно и то же: если я злюсь, значит, я опасен, или разрушительна, и, конечно, «плохой(ая)».
И тогда в…
🔥6❤5❤🔥3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @whisperoles. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.