Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Юлия Ломакина • Биохакинг без фармы

Channel

Юлия Ломакина • Биохакинг без фармы

@wellnessjul

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

161subscribers

-21 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001709053312
TypeChannel
Username@wellnessjul
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live8 October 2026
Measurements held8
Confirmed unchanged1 time, most recently 8 October 2026
On Telegramt.me/wellnessjul

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

161182171.57 August 2026 — 182 subscribers8 August 2026 — 182 subscribers14 August 2026 — 179 subscribers29 August 2026 — 176 subscribers5 September 2026 — 172 subscribers13 September 2026 — 170 subscribers27 September 2026 — 164 subscribers8 October 2026 — 161 subscribers7 August 20268 October 2026
8 measurements spanning 62 days, net -21. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 158–185 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
8 Oct 2026, 15:39161-3
27 Sept 2026, 08:19164-6
13 Sept 2026, 14:38170-2
5 Sept 2026, 04:15172-4
29 Aug 2026, 07:26176-3
14 Aug 2026, 11:19179-3
8 Aug 2026, 12:46182no change
7 Aug 2026, 16:52182first reading

Engagement

8 posts held, back to 7 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 8 posts for this entry, the most recent from 30 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
3m 19s
Average length
50s

Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

71 reactions across 8 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 28.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥2028.2%
💋1622.5%
❤1115.5%
👎811.3%
🏆57.04%
🙏57.04%
custom 521327302949209221522.82%
🍓11.41%
🐳11.41%
👍11.41%
🥰11.41%

Custom emoji. One row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The count beside it is Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 8 of the 8 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 71 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 8 most recent posts we hold, published 7 February 2026 to 30 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

30 Apr 2026, 13:36 UTC113 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

Солнечные, привет 🤩 Как вы ? Я откровенно кайфую от жизни 🤤 Причем это слово у меня везде , я просто бессознательно его везде пишу и проживаю 😂 Сегодня на терапии, осознала как я выросла ✨ И думаю только сейчас, действительно поняла, по-настоящему встретившись с собой , что реальный кайф это когда ты не бежишь и не забиваешь время бесконечными делами, отыгрывая вечное избегание, а позволяешь себе жить, быть и …

🔥2👎1💋1custom 52132730294920922151

Signed Julia НУТРИЦИОЛОГ

11 Apr 2026, 11:41 UTC133 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

Привет, солнечные ☺️ Пока дома, решила поделиться, что и самое главное почему я ем🥑 🧘‍♀️ Мягкий путь к силе: Обед для глубокого восстановления В периоды, когда организму требуется регенерация, наше питание должно решать две задачи: быть максимально легким для усвоения и при этом давать мощный строительный материал. Этот обед: эталон функционального подхода. 🔋 🥣 В тарелке: Тыквенный крем-суп на кокосовых сливках…

🔥4👍1👎1💋1

Signed Julia НУТРИЦИОЛОГ

31 Mar 2026, 07:57 UTC122 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

✌️ Привет, солнечные! Выходные были настолько интенсивные, что я только сейчас смогла написать пост, хотя давно хотела. Сильно повлияла встреча с Даней Волк 🚀🤪 Она прям возвращает в реальность без розовых соплей, и это мои инсайты: 1️⃣Если обстоятельства изменились, ну камон, результаты уже не могут быть как раньше. 2️⃣И вот тут важно перестать ебать себе мозг 🤯 и начать снижать требования к себе,а не гнать себя,…

🔥3🐳1👎1💋1

Signed Julia НУТРИЦИОЛОГ

25 Mar 2026, 09:58 UTC105 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

☀️ Солнечные привет! Завтра я проведу эфир про белок и это одна из самых недооценённых тем в здоровье и внешности. Очень часто я вижу одно и то же: коллаген «не работает», железо не поднимается, энергии нет… И в большинстве случаев в основе —дефицит белка. Поэтому в этот четверг я проведу открытый эфир, где разложу всё системно и понятно 👇 Но формат будет не совсем обычный. ✨ Эфир пройдёт в пространстве НейроКа…

🔥2🍓1👎1💋1

Signed Julia НУТРИЦИОЛОГ

16 Mar 2026, 14:38 UTC123 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

Солнечные, привет! ☀️ Сегодня просто кусочек моего вечера в любимой кафешке. Розовая капуста это просто разрыв… 💥 Теперь появилось сильное желание попробовать сделать такую дома. Вообще на ужин обожаю такие лёгкие боулы 🤩 Когда всё просто, красиво и очень вкусно. А за приятным разговором вдруг захотелось ещё и церемониального какао 🤎 Получился идеальный вечер и идеальный вайб.

❤6🔥2👎1custom 52132730294920922151

Signed Julia НУТРИЦИОЛОГ

8 Mar 2026, 11:26 UTC137 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

Красотки, с праздником ! Желаю здоровья, крепких опор в этом не стабильном мире, в первую очередь в себе ☺️✌️ и вселенского счастья и любви 💋💋💋 у меня новая программа с цветочными маслами сегодня была и это было очень впечатляюще 💋✨☺️

🔥3❤2👎1💋1🥰1

Signed Julia НУТРИЦИОЛОГ

20 Feb 2026, 10:31 UTC151 views18 reactionsread 8 August 2026
Video

Солнечные, привет ☺️✨ В ролике разобрала одну из главных ошибок с кофе ☕️ Кофе натощак Это усиливает утренний пик кортизола и создаёт лишнюю нагрузку на нервную систему ⚡️ Возможные последствия: → тревожность 😣 → скачки глюкозы 📉 → ощущение «разбитости» днём 😴 И да, я знаю, многим кофе доставляет удовольствие с утра Но вы задумывались, что для вас это может быть всего лишь стимулятор? Который как костыль. Не …

💋7🏆5🙏5👎1

Signed Julia НУТРИЦИОЛОГ

7 Feb 2026, 12:04 UTC152 views12 reactionsread 8 August 2026
Photo

Солнечные, привет 🌞 Не люблю я пользоваться декоративной косметикой, но недавно вдруг захотелось купить себе карандаш и это были настоящие муки выбора 🙃 И тут я вспомнила одну из самых частых ошибок, которую мы всегда разбираем на детоксе. Когда говорим про детокс, мы смотрим не только на питание и образ жизни мы заглядываем в косметичку. Потому что там часто скрываются источники токсинов и бактерий, особенно если …

💋4🔥4❤3👎1

Signed Julia НУТРИЦИОЛОГ

Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @wellnessjul. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Юлия Ломакина • Биохакинг без фармы” (@wellnessjul), 161 subscribers as measured 8 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/wellnessjul.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.