26 Jul 2023, 06:13 UTC558 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Бутик-отель Татьяна PROVENCE приглашает сотрудников банковской группы ТКБ отдохнуть в Звенигороде.
На территории отеля расположен ресторан авторской кухни, SPA-комплекс с 25-метровым бассейном и финскими саунами.
Специальная скидка на проживание — 20% по промокоду «ТКБ». В стоимость проживания входит завтрак (шведский стол), аквазона, подземная парковка. Для праздников — скидка 10% на меню ресторана.
Забронировать…
🔥4❤1
21 Jul 2023, 08:27 UTC515 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как бы вы хотели провести этот уик-энд? Ласковое солнце и расслабленный отдых? А, может, совершить заплыв в ледяной воде? Именно второй вариант выбрал Николай Черевко, руководитель проектов Центра урегулирования проблемной и просроченной задолженности ТКБ.
На фестивале плавания на открытой воде в Переславле-Залесском — ПЕРЕСЛАВЛЬ SWIMFEST — Николай преодолел дистанцию 3000 м за 58 минут и пришел к финишу первым. Тем…
🔥4
18 Jul 2023, 14:26 UTC427 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
🧃Друзья,
Уже через полчаса, в 18.00, состоится семинар о здоровом питании в режиме офисной работы.
Ведущий — Марк Окунь, шеф-повар, нутрициолог и wellbeing-спикер.
Встречаемся в Zoom по ссылке https://us06web.zoom.us/j/7024460369
Идентификатор конференции: 702 446 0369
Присоединяйтесь!
👍2
17 Jul 2023, 15:10 UTC409 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Приглашаем на семинар о здоровом питании
18 июля в 18:00 известный шеф-повар, нутрициолог и wellbeing-cпикер Марк Окунь приглашает на семинар о здоровом питании в режиме офисной работы.
Описание семинара:
"Принципы здорового питания в условиях работы в режиме home office / в режиме стандартный офис"
🔸 Главные принципы здорового питания
🔸 Они же применительно к работе из дома/в офисе
🔸 Мифы о здоровом питании
🔸 П…
🔥5👍3
14 Jul 2023, 14:50 UTC360 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
📚Книги - хорошие помощники и для обучения, и для отдыха
🤳🏼Особенно когда они упакованы в удобное приложение с возможностью читать без интернета и скачивать файлы себе на устройство.
Ежедневно корпоративная библиотека Alpina Digital работает над новыми функциями, добавляет интересные книги, выпускает новые видеолекции и курсы — делает все, чтобы развивать компетенции вам было проще.
☺️Если вы еще не зарегистрирова…
❤3🔥2
21 Jun 2023, 15:00 UTC414 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Приглашаем ваших детей в летний лагерь!
Летние каникулы уже начались, а вы так и не придумали, чем занять ребенка?☀️
Отличный вариант — лагерь дневного пребывания Академия будущего.
Дети от 5 до 16 лет смогут провести свои каникулы весело и с пользой, участвуя в спортивных тренировках, настольных играх, занятиях английским языком, кинопросмотрах и других интересных активностях!
🔸6 различных локаций на выбор
🔸длит…
👍5
16 Jun 2023, 09:24 UTC444 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Какая связь между шкафом забытых вещей и велосипедом?
У нас новая история, героем которой стал Николай Черевко, руководитель проектов Центра урегулирования проблемной и просроченной задолженности ТКБ. На этот раз Николай участвовал в ежегодной велогонке «Садовое Кольцо». Для участия Николай решил использовать форму ТКБ, чтобы возродить корпоративную команду велогонщиков и привлечь внимание коллег к спорту.
«Все на…
🔥13👍5❤2🏆1
9 Jun 2023, 11:03 UTC411 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Чем заняться в предстоящие праздничные выходные? 😉
IX Himalaya Международный фестиваль йоги 2023 пройдет 10 июня в парке «Музеон» в Москве с 8.00 до 20.00
В фестивале примут участие 75 школ по различным направлениям йоги, медитации и лекции по философии и практике йоги.
Каждый сможет выбрать занятие исходя из своего уровня подготовки и настроения.
📍Зарегистрируйтесь по ссылке и приходите на мероприятие, чтобы заряд…
👍4🔥3❤1
8 Jun 2023, 13:00 UTC420 views7 reactionsread 8 August 2026 Сегодня начинается исторический фестиваль «Времена и эпохи. Победы России» — пройдет до 12 июня в парках Москвы. ✨
В программе — реконструкция сражений, квест-игры и мастер классы.
📍Более подробно о фестивале смотрите по ссылке.
Делитесь фотографиями с мероприятий фестиваля и интересными локациями.
👍5❤1🔥1
29 May 2023, 12:36 UTC472 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Картинг — для кого-то спорт, для кого-то возможность захватывающе провести свободное время. С наступлением теплой погоды особенно приятно ездить на открытых треках! 🔅
🏎 25 мая коллеги — как профи, так и начинающие, снова собрались на треке, в этот раз в еще более расширенном составе.
Присоединяйтесь к команде ценителей скорости, чтобы интересно провести время и активно отдохнуть от рабочих будней https://t.me/+ihxU…
👍12🔥3❤1
22 May 2023, 14:44 UTC474 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
А еще в эти выходные 7 победителей розыгрыша Well-being были на уникальной экскурсии по театру РАМТ и посмотрели спектакль «Чехов-GALA».
Получилось отлично отдохнуть, зарядиться позитивным настроением и насладиться прекрасным чеховским юмором!🎭
🔥14👌2❤1👍1
22 May 2023, 08:36 UTC413 views15 reactionsread 8 August 2026 Video
😊Всем хорошей рабочей недели! Небольшая зарисовка о выходных на природе от редактора канала. Поделитесь вашими яркими моментами прошедшего уикэнда- фото или видео🌿
❤11👍4
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @wellbeingtkb. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.