29 Jul 2026, 11:09 UTC220 views5 reactionsread 7 August 2026 Video
Техника — это не про финты для ютуба. Это про скорость принятия решений ⚽️
От того как ты принимаешь мяч зависит многое, сможешь ли ты: отдать пас, уйти от защитника, уйти в обводку, пробить по воротам. В этом видео — разница между «как не надо» и «как работает».
Сохраняй, чтобы попробовать на следующей тренировке ✍️
🔥3👍2
17 Jul 2026, 12:23 UTC398 views6 reactionsread 7 August 2026 Video
⚽️ Упражнения на лето, чтобы не растереть форму
Выпуск 4️⃣
Сегодня тренер Александр Юрьев показывает, как отрабатывать передачи.
В этом выпуске — два варианта тренировки паса.
⚽️ Первая часть: работа со стеной
Когда рядом нет партнёра, стена становится лучшим другом. Ударяйте по поверхности, принимайте отскок и снова пасуйте. Главное — точность и мягкость.
⚽️ Вторая часть: тренировка в паре
Когда есть второй и…
❤3🔥2👍1
10 Jul 2026, 11:02 UTC447 views4 reactionsread 7 August 2026 Video
⚽️ Упражнения на лето, чтобы не растереть форму
Выпуск 3️⃣
Продолжаем готовиться к новому сезону! Сегодня тренер Александр Юрьев показывает упражнение на дриблинг — ведение мяча между фишками.
Задача: провести мяч внутренней и внешней стороной стопы, чередуя правую и левую ногу. Фишки становятся преградой, которую нужно обходить, сохраняя контроль над мячом.
⚽️ Работаем над координацией и чувством мяча.
⚽️ Разви…
❤2🔥2
7 Jul 2026, 11:20 UTC428 views16 reactionsread 7 August 2026 Photo
Вторые сборы в Нижнем Новгороде — завершены! ✅
Две недели пролетели как один день. Тренировки на свежем воздухе, товарищеские матчи, командные активности, поход на пляж Волги, мастер-классы и экскурсия на стадион «Совкомбанк Арена» — всё это стало частью нашего летнего приключения.
Мы не просто тренировались — мы жили футболом: учились, общались, заряжались энергией и становились ближе друг к другу. Особое спасибо …
❤🔥8👍4🔥4
2 Jul 2026, 14:55 UTC475 views6 reactionsread 7 August 2026 Video
⚽️ Упражнения на лето, чтобы не растереть форму
Выпуск 2️⃣
Продолжаем серию полезных упражнений для поддержания формы. Сегодня тренер Александр Юрьев показывает, как тренироваться в паре — с родителями или друзьями!
Три уровня сложности:
⚽️ Уровень 1. Пас ногой: партнёр кидает мяч на ногу, вы возвращаете точным пасом. Сначала правой, потом левой.
⚽️ Уровень 2. Приём бедром: партнёр набрасывает мяч, вы принимаете…
🔥2custom 54517348364462561662❤1👍1
30 Jun 2026, 09:49 UTC416 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
Пока одни отдыхают, наши ребята на сборах в Нижнем Новгороде вышли на товарищеский матч против «Академии Кулешова»,
– 3:2 в нашу пользу 🏆
Характер, настрой и командная игра – даже в товарищеском матче мы не включаем режим «полегче». Отличная проверка перед новым сезоном!
Поздравляем команду с победой🫶
❤5🔥3❤🔥1
29 Jun 2026, 09:39 UTC456 views6 reactionsread 7 August 2026 Video
Первые летние сборы завершились.
Но эмоции — останутся надолго 🫰
Именно так выглядит наш футбольный отпуск — весело, шумно и по‑настоящему тепло!
Огромное спасибо всем, кто был с нами на первой смене. Вы сделали это лето незабываемым❤️
А мы уже на второй волне: 27 июня стартовали новые сборы в Нижнем Новгороде на базе «Море Спорта». И это не всё — следующие сборы запланированы уже на август 🏖️
Хотите так же? Не …
❤🔥2🔥2❤1👍1
24 Jun 2026, 15:52 UTC≈1,210 views9 reactionsread 7 August 2026 Video
⚽️ Упражнения на лето, чтобы не растереть форму
Выпуск 1️⃣
Тренер Александр Юрьев показывает, как поддерживать тонус даже в отпуске.
Начнём с базы — жонглирование мячом:
⚽️ сначала правой ногой
⚽️ затем левой
⚽️ финал — попеременно.
Это простое упражнение развивает координацию, чувство мяча и концентрацию. Делай его каждый день — и к новому сезону подойдёшь в форме.
📌Сохраняй и повторяй за тренером!
❤4❤🔥3👍1🤔1
23 Jun 2026, 07:31 UTC465 views5 reactionsread 7 August 2026 Video
Вот так проходят наши летние сборы: футбол, дружба и море эмоций 🫶
Солнце, поле, улыбки и общее дело — кажется, у нас получилось идеальное лето. Ребята тренируются, отдыхают, смеются и становятся одной командой не только на поле, но и за его пределами. Эти кадры — про атмосферу, которую не передать словами 🔥
И хорошая новость: у нас скоро стартуют ещё одни сборы! Если вы не успели на первые — присоединяйтесь!
🔥3❤1❤🔥1
19 Jun 2026, 15:14 UTC509 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
⚽️ Сегодня отмечается День детского футбола!
Поздравляем всех юных футболистов, родителей и тренеров с этим замечательным праздником!
Детский футбол — это не только первые победы и забитые мячи, но и дружба, характер, дисциплина и любовь к игре, которая остается на всю жизнь.
Желаем нашим спортсменам уверенности в своих силах, ярких матчей, новых достижений и удовольствия от каждой тренировки. Пусть футбол помогае…
❤5
19 Jun 2026, 14:57 UTC448 views11 reactionsread 7 August 2026 Video
Кто же победит на Чемпионате Мира 🏆 - мнения наших воспитанников ❤️
📣 вам нужно досмотреть до конца 😉
❤🔥5🔥3😁2❤1
17 Jun 2026, 11:28 UTC471 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
Уважаемые родители!
В воскресенье 14.06 наши футболисты прошли тестирование физических качеств на оборудовании VALD Performance ⚽️
Ребята проверили свои показатели скорости, ловкости, координации, реактивности и способности быстро менять направление движения. По итогам тестирования были определены лучшие результаты в различных дисциплинах.
🏆 На фотографиях выше — наши чемпионы и лидеры тестирования, показавшие выд…
🔥6❤1❤🔥1👏1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @future_fc. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.