6 Aug 2026, 11:01 UTC23 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌱 Как не потерять себя вне спорта
Для многих спортсменов спорт становится не просто профессией, а частью личности. Но что происходит, когда спортивная карьера заканчивается?
Этот вопрос особенно важен, потому что психологическая устойчивость зависит не только от успехов в спорте, но и от того, насколько человек чувствует себя полноценным в других сферах жизни.
💡 О чем, нельзя забывать?
▪️ Заниматься образованием и…
❤1🔥1
1 Aug 2026, 09:06 UTC40 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
ДАЙДЖЕСТ
Важные новости о допуске спортсменов на международные соревнования за прошедшую неделю.
✅ Европейский гимнастический союз утвердил участие российских спортсменов в турнирах с использованием национальной символики.
✅ Международная федерация функционального многоборья допустила российских и белорусских спортсменов до международных стартов.
✅ Всемирная федерация армрестлинга сняла все ограничения с российск…
🔥1
31 Jul 2026, 08:42 UTC35 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
💙 Дружба и командная поддержка как фактор победы
Вчера отмечался Всемирный день дружбы — хороший повод ещё раз вспомнить о том, что в спорте побеждать помогают не только сила, скорость и техника. Иногда решающим преимуществом становится чувство, что ты не один.
Даже в индивидуальных видах спорта за каждым спортсменом стоит команда: тренеры, специалисты, семья, друзья, партнёры по тренировкам. Их поддержка помогает …
❤1
25 Jul 2026, 09:01 UTC47 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
ДАЙДЖЕСТ
Важные новости о допуске спортсменов на международные соревнования за прошедшую неделю.
✅ Международная шахматная федерация сняла все ограничения с Белорусской шахматной федерации и допустила её спортсменов к участию в соревнованиях под национальным флагом и гимном.
✅ Международный союз велосипедистов в июле присвоил нейтральный статус пяти российским велогонщикам. Всего с июня 2023 года нейтральные стату…
👀1👍1🔥1
24 Jul 2026, 07:10 UTC41 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
💪 Как воспитывать силу воли
Сила воли — не врождённый талант. Это навык, который развивается так же, как скорость, выносливость или техника. Это способность делать то, что необходимо, даже если в данный момент этого совсем не хочется.
💡 Как развивать силу воли?
▪️ Начинать с небольших обещаний. Не стоит пытаться изменить всё сразу. Намного эффективнее ежедневно выполнять маленькие обязательства и постепенно повыша…
⚡1🔥1
18 Jul 2026, 08:45 UTC45 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
ДАЙДЖЕСТ
Важные новости о допуске спортсменов на международные соревнования за прошедшую неделю.
✅ Международная федерация настольного тенниса и Европейский союз настольного тенниса допустили российских и белорусских спортсменов к соревнованиям без ограничений.
✅ Российские гандболисты получили допуск до соревнований на международной арене с флагом и гимном.
✅ Исполнительный совет Международной федерации триатлон…
👀1👍1🔥1
16 Jul 2026, 11:18 UTC45 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
🧠 Как развивать психологическую гибкость
В спорте невозможно предусмотреть всё. Погода меняется, соперник выбирает неожиданную тактику, судейские решения оказываются спорными, а собственное самочувствие не всегда соответствует ожиданиям.
Именно поэтому одно из самых важных качеств — психологическая гибкость — способность адаптироваться к меняющимся обстоятельствам, не теряя концентрации и продолжая двигаться к цели…
🔥1
11 Jul 2026, 08:28 UTC56 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
ДАЙДЖЕСТ
Важные новости о допуске спортсменов на международные соревнования за прошедшую неделю.
✅ Международный олимпийский комитет временно снял приостановление деятельности Олимпийского комитета России. Также Международный олимпийский комитет публично рекомендовал спортивным федерациям снять все ограничения с российских спортсменов. Решение относительно демонстрации российского флага, гимна, цветов или любых дру…
⚡1🔥1🙏1
10 Jul 2026, 10:36 UTC52 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Эмоциональный интеллект
Каждый день мы можем испытывать самые разные эмоции. Но не сами эмоции определяют качество нашей жизни, а то, как мы их понимаем и проживаем.
Давайте разбираться.
Эмоциональный интеллект — это способность распознавать свои эмоции и эмоции других людей, понимать причины своих чувств и управлять своими реакциями.
Люди с развитым эмоциональным интеллектом чаще:
✅ легче справляются со стрессом;…
❤2🔥1
4 Jul 2026, 10:34 UTC55 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
ДАЙДЖЕСТ
Важные новости о допуске спортсменов на международные соревнования за прошедшую неделю.
✅ Совет Международного союза конькобежцев допустил российских и белорусских спортсменов до участия в международных соревнованиях в сезоне-2026/27 в нейтральном статусе.
❌ Польша не дала визы российским юниорам гребцам-слаломистам, из-за чего они не смогут выступить на чемпионате мира.
❌ Сборная России по прыжкам на ба…
⚡1👀1
3 Jul 2026, 06:02 UTC51 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔠 Как быстрее осваивать новые навыки
Если вам кажется, что для того, чтоб научиться чему-либо новому, нужны годы, то это не всегда так. Скорость обучения может зависеть и от грамотного подхода.
Собрали советы для быстрого обучения:
🔹 Разбивайте большие цели на маленькие шаги. Маленькие победы поддерживают мотивацию и помогают видеть прогресс.
🔹 Практикуйтесь регулярно. Лучше заниматься по 20–30 минут каждый день,…
🔥2❤1
27 Jun 2026, 12:38 UTC60 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
ДАЙДЖЕСТ
Важные новости о допуске спортсменов на международные соревнования за прошедшую неделю.
✅ Исполком Международной федерации тяжёлой атлетики допустил российских атлетов до международных соревнований во всех возрастных категориях с гимном и флагом без ограничений.
✅ Российская и белорусская федерации фехтования восстановлены в составе Европейской конфедерации фехтования.
✅ Сборная России по боулингу выступ…
👀1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @wcao_fund. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.