4 Aug 2026, 05:36 UTC22 views7 reactionsread 8 August 2026 Сегодня я вдруг поняла одну вещь.
Когда мама рассказывала, как в детстве ругала нас за разбросанные игрушки и беспорядок, меня очень сильно триггернуло.
И неожиданно стало ясно, что речь никогда не была про игрушки.
Кажется, тогда внутри поселилось ощущение: моё естественное проявление создаёт кому-то неудобства.
С возрастом игрушки исчезли, но механизм остался. Я перестала разбрасывать вещи - зато начала очень а…
custom 52106752185231213816custom 54561388572568677141
2 Aug 2026, 17:38 UTC27 views7 reactionsread 8 August 2026 Есть ложь, которую мы слышим от других, и есть та, которую говорим сами себе, но самая опасная это когда тело больше не ощущает ее.
Потому что она перестаёт быть мыслью. Она становится способом жить.
Если человеку долго приходится молчать, однажды он перестаёт замечать, что ему есть что сказать.
Если долго жить в напряжении, тело начинает считать напряжение нормой.
Если постоянно заслуживать любовь, в какой-то мо…
custom 52106752185231213816custom 54565747964374111731
2 Aug 2026, 17:38 UTC22 views3 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
custom 52106752185231213813
30 Jul 2026, 12:05 UTC35 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня записала еще одно пространство. Первое называется «Я не потеряла себя».
И мне кажется, это важное начало. Потому что большинство людей начинают путь к себе с внутреннего обвинения:
«Как я мог(ла) так долго себя не слышать?»
А я хочу начать иначе. Не с обвинения, а с уважения к тем способам, которые когда-то помогли нам выжить.
Скоро открою доступ к первому потоку в записи, а пока познакомьтесь с тем, что…
custom 52106752185231213815custom 54561388572568677141
✨ПУТЬ ДОМОЙ с Кристиной Анх✨ pinned a file
22 Jul 2026, 10:19 UTC69 views4 reactionsread 8 August 2026 Личные границы стали настолько уважаемой идеей, что мы перестали замечать момент, когда они превращаются в способ никогда ни под кого не подстраиваться.
Ведь любые живые отношения требуют, чтобы иногда было неудобно. Чтобы иногда ты ждал. Уступал. Менял планы. Выдерживал чужое настроение.
Если рядом с тобой никто никогда не может нарушить твой комфорт возможно, у тебя идеальные границы, а возможно, рядом просто ник…
custom 52106752185231213814
20 Jul 2026, 13:57 UTC82 views9 reactionsread 8 August 2026 Фраза «я наконец выбрала себя» стала очень удобной.
Потому что теперь под ней можно не только перестать предавать себя. Можно ещё перестать договариваться, уступать, выдерживать чужое несовершенство.
Иногда мы выбираем себя, а иногда просто создаём жизнь, в которой никто больше не может причинить нам неудобство. И это не всегда одно и то же.
custom 52106752185231213816custom 54561388572568677142custom 52084621679043839621
18 Jul 2026, 08:59 UTC82 views10 reactionsread 8 August 2026 File
File, posted without a caption
custom 54697259777078149798custom 52106752185231213812
16 Jul 2026, 07:28 UTC88 views8 reactionsread 8 August 2026 Свобода - это не мир без давления. Свобода - это человек, который не потерял себя под этим давлением.
Мы привыкли думать, что свобода наступит:
когда исчезнет давление.
Когда закончится кризис.
Когда появится финансовая стабильность.
Когда государство изменится.
Когда люди вокруг станут осознаннее.
Когда перестанет быть страшно.
Но что, если свобода никогда не была про это?
Внешний мир всегда будет меняться.…
custom 52106752185231213818
15 Jul 2026, 08:52 UTC57 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
У вас когда-нибудь было такое, что вы плачете… от любви?
Не от боли, не от ссоры и не от страха, а потому что в какой-то момент вдруг осознаете, насколько сильно любите человека.
Настолько сильно, что вместе с любовью приходит осознание конечности жизни.
Сегодня я пересматривала старые видео с мужем. И вдруг поймала себя на мысли: эти видео, где мы проживали самые сильные моменты неопределенности являются самыми д…
custom 52106752185231213818custom 54565747964374111731
13 Jul 2026, 09:27 UTC45 views5 reactionsread 8 August 2026 Психика любит простые объяснения сложной реальности.
Именно поэтому мы так легко попадаем в ловушки разных теорий.
Стоит одной из них однажды «сработать» и возникает соблазн объяснить через неё всё.
Психосоматика.
Эзотерика.
Травмы.
Гормоны.
Энергия.
Матрица.
Любая идея становится опасной в тот момент, когда перестаёт быть способом исследовать реальность и становится единственным способом её объяснить.
Чем …
custom 52106752185231213815
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @way2home_kristina_ankh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.