24 Mar 2026, 09:38 UTC61 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
😉Привет, грабли!
👉‼Или как избежать ошибок в снижении веса.
🧐Многие из нас стремятся к стройности, но не все знают, что на этом пути можно столкнуться с множеством ошибок.
👇Вот какие грабли могут подстерегать вас на пути к стройной фигуре и как их обойти.
1. Грабли “Строгая диета”
Многие начинают путь к снижению веса с жесткой диеты, которая обещает мгновенный результат. Но на самом деле, такой подход только вредит…
❤4👍4🔥4
Signed Елена
23 Mar 2026, 12:51 UTC52 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Не первая весна...и не последняя весна-когда ничего не поменялось в вашей жизни)))😢
Бывает же такое)))
...Откладываем свою жизнь на потом...сейчас нет на себя ни времени,ни денег,ни желания собой заниматься...
😢Приходят на консультацию и уходят подумать....и снова в их жизни ни чего не меняется)))
😃Прошло почти 4 года с того дня как я сама появилась в проекте снижения веса и осталась в нём навсегда)
👆🏻Наша прогр…
👍3🔥3❤1
Signed Елена
22 Mar 2026, 12:13 UTC39 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
‼Вот так выглядят - 10 кг, это 2 месяца вкусной, сытой, несложной работы над собой.
То есть, если начать сейчас, то к 20 мая вы можете получить вот такой супер результат, как у Екатерины👆
💥Екатерина, 37 лет, двое детей.
Лишний вес у нее появился после рождения второго ребенка,а вместе с ним и плохое самочувствие,проблемы со сном 🫣
Она пробовала разные диеты,ходила в спортзал,но похудеть не получалось 🙁
Когда Кат…
❤3👍3🔥3
Signed Елена
17 Mar 2026, 11:48 UTC64 views6 reactionsread 8 August 2026 Всем добрый день! Продолжаю работать в социальных сетях ВКонтакте и Одноклассники. Приглашаю присоединиться всех желающих. Ссылочки оставляю https://vk.ru/id876324850
https://ok.ru/profile/607395901714
Всем хорошего дня🌷
❤2👌2🙏2
Signed Елена
12 Mar 2026, 12:05 UTC88 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
💥 Результат Маргариты Ждановой - минус 52 кг за 14 месяцев💥
🧐А у вас есть ваш личный парикмахер???
🧐А мастер маникюра???
🧐А Персональный Консультант по питанию???
😳Нет???
💯Вы можете его найти в моём лице😊
💯Ваш вес и ваше самочувствие не менее важные вещи, чем маникюр и прическа.
🧐Можно ли идти к своей цели в одиночку???
👉Можно.
💯Но процент того, что вы сойдёте с дистанции близится к 100!
✅НАЧНИТЕ С ГЛАВНОГО, а само…
👍4👏4🔥4
Signed Елена
11 Mar 2026, 13:00 UTC72 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
‼Онлайн марафон — поддержка в твоём телефоне, которая всегда с тобой!
🧐Как часто вы садились на диету и срывались из-за отсутствия нужной поддержки? Порой близкие и друзья, хотя и хотели помочь, влияли на вас не всегда положительно. Без мотивации и правильного окружения удержаться на выбранном пути очень сложно.
💯Вот в этом и заключается главная сила онлайн марафона. Он — как личный помощник, который всегда рядом в…
❤4👍4🔥4
Signed Елена
10 Mar 2026, 11:07 UTC53 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌟Юлия Савельева - этой совершенно потрясающей,красивой, энергичной,миниатюрной, не побоюсь этого слова,девушке - 48 лет! 💥22 года Юлия с продуктом Herbalife. Шикарный результат - минус 29 кг!
🧐Можно ли выглядеть так без ботокса,филлеров,подтяжки?!
💯Можно.
✅Ваша красота, молодость и энергия - в вашей тарелке!
🧐Сложно ли перейти на сбалансированное питание?
💯Нет.
✅Организм с благодарностью отзывается на то, что он полу…
🔥5👍4🤩4
Signed Елена
8 Mar 2026, 04:23 UTC65 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
❤Дорогие женщины, девушки и девочки!❤
От всей души поздравляем вас с прекрасным праздником весны — 8 марта! Пусть ваша жизнь будет полна радости, света и тепла. Желаем красоты, здоровья, любви и вдохновения. Пусть каждый день приносит счастье, а сердце наполняют добрые чувства и светлые мысли. Будьте любимы, счастливы и бесконечно прекрасны!
❤4👍3🥰3
Signed Елена
6 Mar 2026, 09:54 UTC74 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
👉Хочу напомнить, что с нашими программами питания можно не только снижать вес, но и набирать мышечную массу, как это сделал и продолжает делать Алексей! 💪💪💪
💥💥💥Знакомьтесь с историей Алексея💥💥💥
👇👇👇👇👇
«10 лет назад моя супруга пришла в клуб ЗОЖ снизить вес. Мне вес никогда не нужно было снижать, а наоборот всегда напрягало то, что я был маленьким и очень худым. К тому же самочувствие было отвратительным сравнимо с с…
🔥4🏆3👏3
Signed Елена
5 Mar 2026, 08:04 UTC60 views9 reactionsread 8 August 2026 Консультант по питанию https://ok.ru/profile/607395901714. https://vk.com/id876324850.
По скольку Телеграмм медленно умирает, кто не хочет потерять связь со мной, может подписаться на мои профили в ВК и Одноклассниках. Всем буду рада❤️
❤4🙏3👍2
Signed Елена
5 Mar 2026, 07:58 UTC60 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌟История Марии Макаровой, Великий Новгород, 31 год...🌟
Помню как искала «любое» платье! Лишь бы уже подошло… говорила какой ужасный торговый центр у нас! Купить нечего , « все на китайцев» 😅 как мы любим говорить))) а оказалось, что дело в ней, в этой женщине слева!))) просто размер большеват!
Сейчас «просто» , тогда было «сложно», сложно начать есть 5 раз в день, а не пить 9 кружек кофе. Но знаете, у меня просто от…
🎉4🔥4👍3
Signed Елена
4 Mar 2026, 12:56 UTC66 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ты стареешь быстрее именно потому, что живёшь правильно
Ты всё делаешь «как надо».
Зелёные салаты.
Шаги в трекере.
Чистый состав на упаковках.
Утро начинается с кофе на бегу.
Днём всегда перекус.
Вечером совсем лёгкий ужин.
И вроде бы всё правильно.
Но в зеркале видишь другое кино.
Кожа выглядит уставшей.
Энергия заканчивается раньше дня.
Тело будто живёт в замедленном режиме.
Почему так, если ты стараешься?..
Отве…
💯4❤3👍3
Signed Елена
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @vvernerelenka. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
