На сон грядущий 2 Давайте теперь научимся определять, нужно ли идти к врачу и поправлять свой сон, и разберёмся, как лечат различные нарушения сна. К чему приводит недостаток сна Провели эксперимент, где замеряли когнитивные способности людей после определённых часов бодрствования. Замеряли скорость реакции и точность запоминания различными методами, а также общую усталость. Спустя 14 часов бодрствования способнос…

Channel
Всё по науке
@vseponauke
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Polls · Cite this entry
65subscribers
-2 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001411091739 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @vseponauke |
| Created | Between 1 April 2019 and 18 March 2020 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 October 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 10 October 2026 |
| On Telegram | t.me/vseponauke |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 28 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 71% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Oct 2026, 10:19 | 65 | -1 |
| 24 Aug 2026, 04:37 | 66 | -1 |
| 10 Aug 2026, 01:17 | 67 | no change |
| 6 Aug 2026, 17:05 | 67 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 18 March 2020 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 29 January 2021. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
На сон грядущий Новогодние и рождественские выходные подтолкнули меня изучить подробнее сон. Почему нельзя отоспаться на выходных за все будние дни? Можно ли работать ночью, а спать днём? Нужно ли ложиться всегда в одно и то же время? Ответы не такие однозначные, как я думала раньше. Как устроены циркадные ритмы Немного информации, которую каждый может найти сам в Википедии. Циркадные ритмы — это колебания различн…
Весёлого Рождества и счастливого Нового года! Перед вами новогодний выпуск. Я благодарю каждого, кто был со мной в этом году! В следующем нас ждёт множество новых исследований, книг, споров и открытий. А пока — подборка фактов, которые порадуют вас и помогут полюбить этот праздник немного больше. Факт первый: рождественский дух живёт в наших головах на самом деле. Датские учёные в области неврологии провели экспе…
Бодрит ли кофе на самом деле? Актуальный вопрос утром понедельника. И вот вам правда: кого-то да, а кого-то нет. Теперь поймём чуть подробнее. В исследовании 2013 года проверяли эффект кофеина и плацебо на тех, кто пьёт кофе много часто, и на тех, кто почти или никогда не пьёт кофе. Кофе улучшает наши физические показатели, мы становимся быстрее и сильнее. В том числе улучшается и скорость реакции, принятия реше…
Чем научно обосновывается Scrum Scrum — это метод управления проектами. Его цель — работать командой сообща, чтобы часто (каждые 1-4 недели) создавать маленькую, но ценную часть проекта. Каждую такую часть можно протестировать и показать заказчику как артефакт. Подробнее вы можете почитать на википедии или специализированных сайтах. Я же хочу узнать сама и поделиться с вами, как такая методология обоснована научно…
Витаминная вода Совсем недавно она появилась в российских магазинах. Разные бренды, в том числе и всемирно известные, выпускают свою воду (VitaminWater выпускает Coca-cola). Выглядит привлекательно, этикетка обещает много витаминов и нутриентов. Проводить расследования и разоблачения нет смысла — достаточно прочитать этикетку. К сожалению, такие напитки содержат не только полезные вещества, но и нежелательные: са…
Делаем обзор «Модицины» 2 и 3?
- Супер идея, всем скажу, что сам читал! 📚57%
- Пиши не только о медицине! 🙅♂️43%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Модицина Никита Жуков Книга врача-невролога, сторонника доказательной медицины, о той самой медицине. Если «Модицина» и не даёт максимум знаний для своего формата, то явно к нему приближается. Сразу отмечу длинный список источников, это здорово! Было бы ещё лучше, если бы прямо в тексте были ссылки вроде такой: [41]. По ней нельзя себе поставить диагноз, а прописывать лекарства не на приёме у врача просто незако…
Масоны Пусть это и банальная тема, и никаких секретных материалов даже не нужно добывать с серверов ЦРУ, но всё-таки у многих людей есть предубеждения или ошибочные знания про это сообщество. Я расскажу то, что знаю сама из различных источников. По возможности, как и всегда, я оставлю ссылки. Некоторую информацию рассказывают в музеях, например, в фондах хранения Музея истории религии. Масоны — это вольные каменщ…
2 сезон После вынужденного перерыва я возвращаюсь с новыми силами и новыми идеями. Спасибо всем, кто останется со мной! Я люблю этот канал и стараюсь придумать ему развитие) В преддверии Хэллоуина хочу, чтобы пост вышел тематический. Вампиризм! Некоторые люди полностью уверены, что они и есть вампиры: это называется синдром Котара. Они считают себя бессмертными, особенными и, возможно, даже единственные в своём р…
Выжить — это ещё не победа Есть такой психологический феномен, называется «вина выжившего». Например, в июне американец вылечился от коронавируса и затем дал интервью СМИ. Он задается вопросами: почему выжил именно я? Зачем я выжил? Это и есть вина выжившего (survivor’s guilt). Это вид ПТСР, когда преследование и достижение обычных, естественных целей в жизни вызывает чувство вины перед другими людьми. Например, …
Алюминий в дезодорантах: спасение или отрава Большинство популярных дезодорантов и антиперспирантов массмаркета содержат соли алюминия. Это агенты, поглощающие пот. Чтобы узнать самую актуальную информацию, я использовала только свежие исследования, опубликованные не ранее 2017 года. Предубеждений насчёт химии у меня нет, но если что-то опасно для здоровья, я хочу знать это вместе с вами. На 2016 год обзор выявил…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @vseponauke. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Polls
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Делаем обзор «Модицины» 2 и 3?
- Супер идея, всем скажу, что сам читал! 📚57%
- Пиши не только о медицине! 🙅♂️43%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 18 March 2020 to 29 January 2021. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Всё по науке” (@vseponauke), 65 subscribers as measured 10 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vseponauke.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.