«В любой момент у нас есть два варианта: сделать шаг вперёд к росту или вернуться в безопасное место». Абрахам Маслоу
🔥11❤6💯2
Signed Кристина Романова

Channel
@vselennayaskristi
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry
305subscribers
+3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001506822949 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @vselennayaskristi |
| Created | Between 1 July 2021 and 31 March 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 September 2026 |
| On Telegram | t.me/vselennayaskristi |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Sept 2026, 23:41 | 305 | +2 |
| 4 Sept 2026, 14:17 | 303 | -1 |
| 21 Aug 2026, 10:07 | 304 | +2 |
| 8 Aug 2026, 08:01 | 302 | no change |
| 7 Aug 2026, 09:04 | 302 | first reading |
11 posts held, back to 12 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 4 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
213 reactions across 10 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 56.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 121 | 56.8% | |
| 🔥 | 50 | 23.5% | |
| 👏 | 13 | 6.10% | |
| 😍 | 11 | 5.16% | |
| 😁 | 10 | 4.69% | |
| 👍 | 5 | 2.35% | |
| 💯 | 2 | 0.939% | |
| 🤗 | 1 | 0.469% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 10 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 213 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 11 most recent posts we hold, published 12 March 2026 to 4 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
«В любой момент у нас есть два варианта: сделать шаг вперёд к росту или вернуться в безопасное место». Абрахам Маслоу
🔥11❤6💯2
Signed Кристина Романова
Сегодня первый день лета и день защиты детей 🥰 Утром шёл ливень, но для меня это не преграда. Я знаю, что мой внутренний ребёнок очень любит гулять, особенно по утрам. Неважно метель, ураган, зной или ливень (серьёзно😁), я почти каждое утро стараюсь выходить на улицу, хотя бы на 15 минут. Сегодня получилась двухчасовая прогулка, которая зарядила энергией на весь день) Спустя ~час, я поймала таакоое спокойствие, и …
❤13🔥3😍3
Signed Кристина Романова
Внимание и время давно стали главной валютой нашей жизни. Мы выбираем, на что их тратить: на бессмысленную ленту, на тревожные сводки, на бесконечное сравнение, или на «надо», «не успеваю». Я очень ценю, что вы выбираете тратить своё время здесь. Меня согревают ваши отклики на мои тексты и размышления, на мои неидеальные, но живые истории. Это большая ответственность и большая радость для меня) Я хочу, чтобы мой ка…
❤16😁3
Signed Кристина Романова
Маякните, кто здесь?? * Если вы в нескольких соц.сетях, напишите, пожалуйста, где именно в комментах)
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Signed Кристина Романова
Так! Давайте, чтобы у нас с вами не было, как на картинке ⬆️ Вы проголосуете в опросе ниже😁❤️
😁6❤3
Signed Кристина Романова
Дорогие, помните, что я провожу коучингово-психологическую игру – Я выбираю себя И в этот раз – 29 марта, я снова буду участвовать уже в 18 фестивале трансформационных игр Т-Фест - "Метод игры", который соберёт больше ста человек. Фестиваль - это целый день, который вы посвящаете себе, своему состоянию, будущему. Это огромный вклад в себя. Это то место, куда вы можете прийти поиграть с профессиональными мастерами …
❤9👍3😍3😁1
Signed Кристина Романова
Мы часто живём в голове... Мысли, планы, бесконечные внутренние диалоги. И конечно, важно, чтобы тело было в связи с мышлением. Только обычно телу в этот момент достаётся минимум внимания. Оно терпит, напрягается, сжимается, появляется поверхностное дыхание, а мы часто этого не замечаем. А потом удивляемся откуда усталость? Почему нет сил? Почему внутри так пусто или так неспокойно? Тело наш союзник, который помнит…
❤16👏5😍2
Signed Кристина Романова
Я больше, чем о себе знаю Эта фраза теперь всегда со мной. А точнее на браслете, который подарил Серёжа, от моего главного кумира – Марго Савчук. Последние дни были разными. Внутри одновременно было много всего: страх, что не справлюсь, и опора, которая вдруг находилась. Злость и близость. Сомнения и знание, что я на своём месте. Усталость и благодарность тем, кто рядом. Раньше в такие моменты я замирала. Надеялас…
❤10🔥8😍1
Signed Кристина Романова
А ещё я работала детективом! Недавно произошло событие, которое помогло мне увидеть ситуацию с моими переживаниями и наймом ещё шире) Приятельница позвала на детективную квиз-игру. Её суть в том, что собралось 16 команд, которые в течение 5 раундов работают с различными аудио-, текстовыми заданиями, фрагментами, которые связаны между собой. Задача - соединить весь материал, узнать, кто преступник и, что произошло. …
❤12🔥9👍2😍2
Signed Кристина Романова
Про найм и страх потерять себя ТУТ рассказала, как дошла до точки, где вера и любовь к профессии упёрлись в тупик. Хочу продолжить историю) Важно отметить, что, в этом сложном этапе, я в миллионный раз пела оды терапии. Мы с психологом несколько сессий разбирали мои ожидания, ограничения, предпочтения, возможные сложности и варианты развития событий. Это колоссальная опора) Мне было важно соединить свои интересы и…
❤16🔥12👏5
Signed Кристина Романова
О чём я редко говорю... Практически весь прошлый год у меня был напряжённым в сфере финансов. Меня огорчало то, что я 3 года развиваюсь в профессии, а «она меня всё ещё не кормит». У меня не было иллюзий, что в один день я проснусь психологом, у которого каждый час жизни стоит сессия с клиентом 😅. Я понимаю, становление в профессии занимает 3-5 лет, минимум, но и вместе с этим уже хотелось вести регулярную практику…
❤20🔥7👏3🤗1
Signed Кристина Романова
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @vselennayaskristi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Маякните, кто здесь?? * Если вы в нескольких соц.сетях, напишите, пожалуйста, где именно в комментах)
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 11 most recent posts we hold, published 12 March 2026 to 4 June 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Смелость быть собой | РОМАНОВА” (@vselennayaskristi), 305 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vselennayaskristi.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.