8 Aug 2026, 07:05 UTC22 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Пару слов о способе восполнения энергии на треке. Здесь формула максимально простая: всё должно занимать мало место и быстро восполнять необходимые организму элементы.
Несколько лет назад судьба свела меня с бегом, и там этот вопрос разобрали уже давно, поэтому позаимствовал «формулу успеха» оттуда:
В гидратор — изотоник.
В себя — гель на половине пути.
❤1👍1
8 Aug 2026, 06:53 UTC26 views2 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤2
7 Aug 2026, 16:18 UTC64 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Татарстан — Московская область done✔️
Пару слов об участке М-7, который успешно пройден за 12 часов.
Кофе на заправках по-прежнему вкусный, КТМ получает комплименты, даже когда находится в прицепе, проблем с топливом стало значительно меньше.
Каждая вторая АЗС работает, очередей особо нет, максимум, что видел, это 3 машины на колонку, разброс цен от 67₽ до 77₽.
Дабы наполнить пост полезной информацией, собрал небо…
❤2👍2👏1🔥1
6 Aug 2026, 16:59 UTC84 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Всем привет!
В эти выходные в Подмосковье пройдет второй этап гонки GES, о которой рассказывал здесь.
Если кратко:
навигация по треку, разделение участников по классам в зависимости от кубатуры мотоцикла и 100+ км бездорожья.
План отправиться на данное мероприятие возник спонтанно, оттого сборы получаются весьма сумбурные, но от этого не менее интересные.
Признаться честно, сам момент подготовки один из самых ув…
👍7❤5
1 Aug 2026, 15:21 UTC148 views13 reactionsread 8 August 2026 Video
Пост о том, как легко можно создать себе проблемы на ровном месте.
Дано:
-Одиночный тренировочный выезд
-Неприятный липкий грунт после дождей
-Райдер после больничного, который полностью не восстановился
-Неправильно выбранная траектория для разворота
Итог:
40 минут пытаешься вытащить байк из абсолютно безобидной локации.
Мораль:
Если изменить хотя бы одну вводную, всего этого можно было избежать, но сегодня звёзд…
❤6👍4😁2👀1
31 Jul 2026, 16:09 UTC143 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Не знаю, в какой момент это хобби получило новый вектор, но начиналось оно совсем иначе.
2020 год. Мотоцикл использовался ежедневно в поездках на работу и по делам. Сезон открывался, как только термометр достигал отметки выше нуля, а закрывался с первыми заморозками. Пробег около 20 тысяч километров.
2024 год. По-прежнему ранние выезды весной и финальный поздней осенью. Но байк реже становился средством передвижени…
🔥7👍3❤2
29 Jul 2026, 16:03 UTC151 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вот вам обратная сторона всей этой внедорожной эксплуатации, тренировок и гонок. На фото переднее колесо КТМ, которое с трудом пережило прошлый сезон, но как награда — попало в умелые руки и получило вторую третью жизнь. Вообще, это, своего рода, ежегодный квест: найти человека в нашем городе, который возьмется за правку диска.
Так как более прочный обод с учетом переспицовки, баланса и пересыла будет стоить более 3…
👍7❤3🤝1
26 Jul 2026, 16:57 UTC173 views22 reactionsread 8 August 2026 Video
Байк обслужен, пора возвращаться в строй.
Лес после дождя, наверное, одно из самых классных мест для выездов, когда на улице столбик термометра переваливает за +30°.
Посудите сами — свежий воздух, отсутствие прямых солнечных лучей и слегка влажный грунт, который добавляет немного пикантности в каждом повороте.
А как там вы спасаетесь от знойной жарой?
🔥13❤5👍4
22 Jul 2026, 16:21 UTC224 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
После каждого подобного мероприятия рекомендуется сделать мини ТО байка.
Если честно, то этот момент вызывает особый трепет, с одной стороны: всё отмыть, разобрать, смазать, поменять резину, а с другой: какая-то приятная рефлексия по прошедшему событию, анализ ошибок и постоянное «а что если?».
Но давайте к делам мотоциклетным, что именно обслуживаем и как:
⛓️💥Цепь
Смазать и натянуть. Дополнительно можно провери…
👍7🔥6❤4
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @vse_leto_v_shapke. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.