30 Nov 2025, 15:10 UTC119 views6 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @chebanu6Photo
Нумерологический гайд "Код любви" 💞 - твой ключ к идеальным отношениям.
Здесь собрана информация о том, как взаимодействуют энергии чисел сознания (ума) между собой.
Применяя эти знания, вы обретете гармонию в паре и построите крепкие отношения с близкими.
Самое главное то, что вы заранее можете прогнозировать проблемные стороны ваших отношений, что поможет избежать разводов и серьёзных ошибок в жизни.
Расчёт сов…
❤2👍2🔥2
24 Nov 2025, 11:01 UTC117 viewsread 8 August 2026 Video
❗Свежие новости. Я создал новый канал по цифровой психологии. Всем кому интересна эта тема, могут подписаться по ссылке:
https://t.me/chebanu6
14 Oct 2025, 10:23 UTC185 views4 reactionsread 8 August 2026 ❤️🩹Тело помнит всё: почему психотерапии бывает мало.
Часто в терапии мы работаем с головой: анализируем, осознаем, ищем корни проблем в прошлом опыте. Это невероятно важная работа. Но что, если ключ к исцелению лежит не только в разуме, но и в теле?
Наше тело — это живой архив всех наших переживаний. Стресс, травмы, подавленные эмоции не просто исчезают. Они «записываются» в мышечных зажимах, хроническом напряжени…
👍2🔥1😍1
14 Oct 2025, 10:23 UTC128 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
7 Oct 2025, 10:22 UTC157 views1 reactionsread 8 August 2026 https://youtu.be/jz0pJF2w74M?si=uXLzj-PjiqOiGzJh
👍1
3 Oct 2025, 15:20 UTC134 views2 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @vladimirmakulov
Вся суть психотерапии настроить систему безопасности так, чтобы вы стали реагировать адекватно уровню угрозы либо приняли то, что не можете изменить.
Тогда вы успокоитесь и проблема решиться легко, сама собой или вообще перестанет восприниматься как проблема.
То есть проблема не в ситуации в жизни, а в том, что я не нахожусь на уровне контакта с собой на котором мои проблемы бы решились легко, сами собой или перест…
👍2
30 Sept 2025, 03:37 UTC145 viewsread 8 August 2026 Шаманские практики: Глубина. Очищение. Единение.
Приглашаем вас на уникальное мероприятие на лоне природы, где стираются границы между мирами и пробуждается наша истинная суть.
Это будет день, посвящённый себе и перезагрузке:
🪘 Шаманские практики:
✅Погружение под ритм бубна и путешествие за ответами.
✅ Работа с силами стихий и своим внутренним миром.
✅Очищающий и наполняющий ритуал у священного костра.
☀️ Что ва…
24 Sept 2025, 12:23 UTC133 views4 reactionsread 8 August 2026 Как понять, что психотерапия работает?
Вот ключевые признаки, на которые стоит ориентироваться. Условно их можно разделить на три группы: изменения в чувствах, в мышлении и в поведении.
1. Изменения в чувствах и эмоциональном состоянии.
Снижение интенсивности негативных эмоций: Тревога, паника, гнев, грусть не исчезают совсем (это нормальная часть жизни), но они становятся менее острыми, менее парализующими. Вы пе…
🔥3👍1
23 Sept 2025, 05:33 UTC107 views2 reactionsread 8 August 2026 Как принять критику и выйти из ситуации сильнее? 🛡️
Никто не любит, когда критикуют его работу, идеи или поступки. Первая реакция — защита или обида. Это нормально! Но что, если превратить критику из угрозы в инструмент роста?
Шаг 1: Стоп! Возьми паузу Первые секунды после критики самые важные.Не отвечайте сразу на эмоциях. Сделайте глубокий вдох и дайте себе время остыть. Простая фраза «Спасибо, мне нужно это обду…
❤1👍1
21 Sept 2025, 13:54 UTC80 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Хоровод — это не просто танец. Это древняя мудрость, зашифрованная в движении.
Круг, в котором нет ни первого, ни последнего. Где каждый важен, и все равны. Где рука в руке соединяет незнакомых людей в единое целое.
В современном мире, разорванном на одиночные пиксели, хоровод напоминает: наша сила — в общности. Мы кружим не просто так — мы вписываем себя в орбиту друг друга.
Хоровод — это отражение вселенского кр…
❤2🔥1
19 Sept 2025, 04:06 UTC116 views3 reactionsread 8 August 2026 🔥Как погасить любой конфликт: инструкция к применению.
Запомните главную метафору: конфликт — это пожар. Ваша задача — не раздувать его, а залить водой и потушить.
Шаг 1: Включите «стоп-кран» (работа с собой)
Прежде чем что-то делать вовне, остановите внутреннюю эскалацию.
- Возьмите паузу. Первая реакция на конфликт — эмоциональный взрыв. Скажите себе «СТОП». Сделайте глубокий вдох и медленный выдох (лучше неско…
❤2🔥1
14 Sept 2025, 13:26 UTC115 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Чувства — это не факты.
Сегодня осенила простая, но очень освобождающая мысль:
От того, что я почувствую себя глупо, я глупым не стану. И от того, что я почувствую себя гением, умнее не стану.
Мы так часто позволяем сиюминутным эмоциям диктовать нам, кто мы есть. Провалил презентацию — чувствуешь себя неудачником. Получил комплимент — чувствуешь себя королём мира.
Но эти чувства — всего лишь реакция нервной систе…
🔥2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @vsdne. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
