10 Jul 2026, 04:41 UTC21 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
Всем привет, мои хорошие! 🤍
Делюсь рецептом моего любимого скраба для тела (и при желании для лица) для баньки. Все ингредиенты простые и доступные.
✨ Нам понадобится: • пустая баночка для смешивания; • 2 ст. ложки меда; • 2 ст. ложки кокосового масла (или любого другого масла по вашему вкусу); • морская соль (я предпочитаю именно ее); • немного соды; • эфирные масла.
Все ингредиенты хорошо перемешиваем и добавляе…
❤1❤🔥1
13 Mar 2026, 09:33 UTC74 views6 reactions1 Starread 11 August 2026 Photo
🔑«Золотой ключик» к телу.
Я всё больше убеждаюсь, что самомассаж с эфирными маслами это не просто «намазать и побежать дальше по делам». Для меня это про контакт с собой.
Попробуйте сделать это сегодня, особенно если чувствуете, что напряжение накапливается и нервная система перегружена.
На инфографике показаны 5 простых точек, которые помогают успокоить нервную систему, снять тревожность и вернуть ощущение внутре…
❤4🥰1custom 52247130313672820981
6 Mar 2026, 07:37 UTC130 views18 reactions1 Starread 11 August 2026 Photo
💐Мой маленький секрет, как продлить жизнь букету
Скоро в домах появится много цветов, весна, праздники, красивые букеты. И каждый раз мне так хочется, чтобы они радовали не пару дней, а подольше.
🫶Хочу поделиться простым лайфхаком, которым я сама пользуюсь.
Я добавляю в воду для цветов 1–2 капли эфирного масла. Это помогает воде дольше оставаться свежей, а букет красивым.
🔯Почему это работает? В природе эфирные м…
❤12custom 52247130313672820985🥰1
21 Feb 2026, 08:13 UTC161 views15 reactions1 Starread 11 August 2026 Photo
🪮Как часто мы слышим фразу «Живи в моменте». Но что это действительно значит?
Как сохранять осознанность, когда мы живём в сверхскоростном ритме, с бесконечной мыслемешалкой в голове, а новости и информация льются на нас непрерывным потоком?
Лично для себя я нашла волшебный инструмент, который помогает ,пусть ненадолго, замедлиться и уйти в глубину. И это ароматерапия.🤧
Когда мы вдыхаем аромат, мозг словно переклю…
❤11custom 52247130313672820984
9 Feb 2026, 08:00 UTC47 views5 reactions1 Starread 11 August 2026 Forwarded from @kkosinetsPhoto
💎Наши уютные вечера с Вероникой и моим «эфирным» ребёнком.
У нас есть общее увлечение и любовь, которая наполняет душу даже в суете дней, - ароматерапия. Мы можем часами обсуждать открытия в этой сфере, делиться опытом, впечатлениями и новыми знаниями.
Как говорится, было бы желание , а встретиться можно всегда, даже если это всего лишь видеосвязь.
А я, чтобы немного разбавить серые февральские будни, решила поуча…
custom 52247130313672820983❤2
5 Feb 2026, 07:39 UTC64 views4 reactions1 Starread 11 August 2026 Video
🤩АРОМАТЫ СЧАСТЬЯ 🤩
Олег Торсунов (российский психолог, писатель, кандидат медицинских наук, популяризатор здорового образа жизни, автор оздоровительных методик ) про ароматы счастья вашего дома.
Используйте диффузор для мягкого и ароматного распыления.🕯
custom 52247130313672820984
4 Feb 2026, 13:09 UTC54 views7 reactions1 Starread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤3🍓2👏2
1 Feb 2026, 12:00 UTC61 views7 reactions1 Starread 11 August 2026 Photo
Ароматерапевты называют эфирное масло лайма маслом надежды . И в этом есть глубокий смысл🍋
🤩Немного истории. Лайм с древности ценился в тропических странах. Мореплаватели брали его в дальние путешествия как средство от упадка сил и болезней, а свежий цитрусовый аромат ассоциировался с жизнью, светом и обновлением. Позже эфирное масло лайма заняло своё место и в ароматерапии как символ бодрости и внутреннего ресурса.…
❤5🥰1custom 52247130313672820981
1 Feb 2026, 11:52 UTC34 views2 reactions1 Starread 11 August 2026 🗽🗽Классическая история февраля и марта: упадок сил и настроения, стресс, нервозность.
На улице холодно, солнечных дней катастрофически мало, а на душе кошки скребутся. Согласитесь, как легко впасть в это состояние и зависнуть в нём. И как сложно порой из него выбираться.
Именно поэтому здесь не стоит недооценивать силу эфиров. Делая глубокий вдох любимого, приятного аромата, мы помогаем мозгу прервать цепочку угнет…
custom 52247130313672820982
28 Jan 2026, 14:46 UTC40 views3 reactions1 Starread 11 August 2026 Привет, дорогие🤩
Если думаете, чтобы почитать, то очень рекомендую книгу, которая рассказывает о мире эфирных масел и их свойствах📖
custom 52247130313672820983
28 Jan 2026, 14:46 UTC40 viewsread 11 August 2026 File
File, posted without a caption
26 Jan 2026, 09:24 UTC50 views6 reactions1 Starread 11 August 2026 Photo
🛀Ванна как искусство расслабления
Ванна - это не просто гигиеническая процедура, а настоящий ритуал заботы о теле и нервной системе. С помощью эфирных масел её можно превратить в терапию под любое состояние.
Кожа - самый большой орган нашего тела, и именно через неё целительная сила эфирных масел мягко и эффективно проникает в организм. Во время тёплой ванны поры раскрываются, кровообращение усиливается, и эфиры на…
🥰4❤2
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @vozduh_dushi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.