Channel
@vozderzhanie4
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Stars · Posts · Citations · Cite this entry
207subscribers
-17 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003526469088 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @vozderzhanie4 |
| Created | Between 1 December 2025 and 30 May 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/vozderzhanie4 |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 17 Sept 2026, 14:15 | 207 | -9 |
| 31 Aug 2026, 01:08 | 216 | -3 |
| 24 Aug 2026, 04:55 | 219 | -4 |
| 16 Aug 2026, 15:45 | 223 | -1 |
| 8 Aug 2026, 10:30 | 224 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:37 | 224 | first reading |
20 posts held, back to 30 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 3 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
132 reactions across 15 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 26.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| custom 5409327922798413609 | 35 | 26.5% | |
| custom 5460792673365419823 | 31 | 23.5% | |
| 🌭 | 28 | 21.2% | |
| 🤝 | 16 | 12.1% | |
| ❤🔥 | 9 | 6.82% | |
| 💊 | 8 | 6.06% | |
| ⚡ | 5 | 3.79% |
Custom emoji. 2 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 132 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 30 May 2026 to 3 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @vozderzhanie4. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.
Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.
This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.
Counted over the 20 most recent posts we hold for this entry, published 30 May 2026 to 3 August 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.
Одним из, пожалуй, простейших, но рабочих и ПРАВИЛЬНЫХ способов БРОСИТЬ ПОРНО является.. Переключиться на реальных девушек Лол, это же очевидно. Ты и дрочить начал скорее всего потому, что были проблемы с ними. Как я много раз говорил, СЕКСУАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ ДОЛЖНА СУБЛИМИРОВАТЬСЯ. И одного лишь спорта или заработка денег может не хватить. Особенно если ты в пиковом возрасте 16-28 лет Понимаю, тикток научил отказыв…
🤝6
Ставим 17 реакций и делюсь одним из ЛЕГЧАЙШИХ методов бросить дрочку
🌭28⚡3🤝2
Саморазвитие — это онанизм Саморазрушение …
Этот метод НЕ РАБОТАЕТ Мною и многими другими парнями давно проверено, что попытки бросить прон через потребление контента о его вреде абсолютно безуспешны. Любой нарик или курильщик чаще всего осознают вред, но ничего с этим поделать не могут 🧠Потому что ломка тупо отключает мозги)) Управление берет подсознание, а конкретнее те паттерны, которые в нем лежат. Это макака, которая сидит глубоко внутри тебя и отдае…
ПОСТ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ Если ты спросишь у недрочащего человека как бросить дрочку, он скорее всего скажет «просто не дрочи» или какой-нибудь банальный способ по типу блокировщика порно Ты можешь быть волей даже сильнее этого человека, но его советы все равно тебе ничем не помогут Потому что степень зависимости у всех разная И следовательно, куда разумнее прорабатывать именно саму зависимость, а не …
⚡2🤝1
Ломает только твое эго. Которое можно перепрошить, либо отказаться от него, но самый тупой способ — бороться с ним.
❤🔥4
Одна из важнейших задач в работе с порнозависимостью (которую в т.ч. решает База) — это.. вернуться в состояние, в каком ты еще не был зависимым. акак? АНАЛиз! Понять, что отличает дрочера от недрочера. Это всегда определенные автоматические паттерны поведения, записанные в подсознании. Как говорится «поменяй привычки — и жизнь изменится» Чат Навигация Отзывы базы
❤🔥3
В чем же заключается мой подход к лечению порнозависимости? Работа с причиной, а не со следствием. Не мыслить типично «как мне выдерживать ломку», а подумать, «как мне убрать ломку?» — вот это уже элита. 99% инструкций по бросанию зависимостей на ютубе это "беги в холодный душ когда ломает", "блокировщик порно" или "stay hard" Да, это сработает у определенного, малого процента парней, но прочее большинство продо…
🤝2
Я желаю о том, что не купил базу раньше. Много что узнал полезного, перепрошивка подсознания, которая реально переспрашивает подсознание и в целом у меня мышление на счет порно изменилось и о по-другому уже смотрю на зависимость
Не устраивай порномарафон.. Казалось бы, ты уже сорвался, а значит можно и второй раз и третий передернуть.. «Умные мысли преследовали его, но он оказался быстрее» После 2, а затем и третьего слива ты начнешь чувствовать себя в разы хуже, пролактин будет ебашить, а тестостерон падет еще ниже. Дофамину пизда. Итог: День официально Проебан. Вместо порномарафона лучше помедитируй, подумай, почему ты сорвался. И что…
🤝5
А с Марком вообще прикольно всё получилось. Я ему задал вопрос, он мне сказал смотреть один его стрим, я начал смотреть этот стрим и там он говорил что каждое утро нужно сразу застилать кровать. А я никогда не застилал, и я такой подумал типо что блин?? Как застилание кровати может повлиять на что-то?? В итоге начал застилать и просто дисциплина стала приходить во всём, стал мыть тарелку каждый раз после еды, вытират…
Феномен порнозависимости🤯 Каждый второй паренек 14-20 лет является зависимым онанистом. И многие из них понимают, что дрочка их угнетает, но ничего поделать с этим не могут, потому что это ЗАВИСИМОСТЬ. Это не шутки пацаны, это заметные изменения в мозге Поэтому с зависимостью классическим методом силы воли справится далеко не каждый. Нужен новый подход.. Но искать его пиздец муторно и долго. Чтобы облегчить это…
❤🔥2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @vozderzhanie4. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Записки Воздержанца” (@vozderzhanie4), 207 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vozderzhanie4.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.