28 Jul 2026, 18:11 UTC16 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Совершенно неожиданно Астана оказалась удивительным городом.
Особенно впечатлил Национальный исследовательский университет AI, Astana Hub и умный город — всё в одном футуристическом шаре, ботанический сад, вечерние огни — здесь есть своя магия. Казахстан. Астана ❤️
Это было интересно.
😍2❤1
26 Jul 2026, 12:17 UTC21 views3 reactionsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
😍2🔥1
24 Jul 2026, 14:29 UTC35 views8 reactionsread 9 August 2026 Video
Когда-то мы с мужем договорились об одной простой традиции — раз в неделю устраивать свидание.
Не потому, что в отношениях было что-то не так.
А потому, что очень легко однажды заметить, что вы уже не мужчина и женщина, которые когда-то полюбили друг друга, а команда по решению бытовых вопросов: — что купить, — кто заберет детей, — какие планы на выходные.
Свидание стало для нас возможностью снова увидеть друг друга.…
❤6🔥2
9 Jul 2026, 06:59 UTC47 views1 reactionsread 9 August 2026 Video
Вчера встретились с коллегами из PSY2.0 — и это было душевно, живо и продуктивно. Поделились мнениями, обсудили насущное, сделали упражнения на деньги. Благодарю каждого за тёплую атмосферу и гостеприимство.
👍1
3 Jul 2026, 08:04 UTC67 views3 reactionsread 9 August 2026 Video
🟧Треугольник Карпмана в семейной жизни: почему мы играем в эти роли и как из них выйти
Каждая семья — это живая система. И в каждой системе есть свои сценарии, привычные реакции, заезженные пластинки. Мы можем любить друг друга, искренне хотеть быть рядом, но при этом периодически проваливаться в одну и ту же яму. И называется эта яма — треугольник Карпмана.
Что это за зверь🟧
Треугольник Карпмана — это модель псих…
❤2😁1
25 Jun 2026, 15:20 UTC53 views10 reactionsread 9 August 2026 Video
Три дня полного отключения от городской суеты. 📵
Это был наш первый семейный выезд в таком формате (отдых семей под ключ), и честно — мы не ожидали, что это настолько сработает.
Вокруг были невероятно экологичные люди, добрые подростки (да, они реально есть!) и ни одного зависшего в телефоне. Никто не скучал, никто не отвлекался — только игры, разговоры у костра и настоящее единение.
Занятия по душе находились и д…
❤🔥6🔥2😍2
23 Jun 2026, 04:09 UTC49 views2 reactionsread 9 August 2026 Ты не обязан быть удобным для всех. Ты обязан быть настоящим для себя.
🙏2
21 Jun 2026, 17:43 UTC50 views6 reactionsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥6
18 Jun 2026, 05:42 UTC66 views3 reactionsread 9 August 2026 Не жди особого дня, чтобы сказать "я тебя люблю". Сделай это сегодня. Прямо сейчас.
❤3
16 Jun 2026, 05:28 UTC81 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Порядок как наказание или как медитация 🤯
Мы часто думаем о чистоте в терминах «правильно» или «неправильно». Но правда в другом: порядок — это просто инструмент. А любой инструмент может быть и лекарством, и пыткой.
Когда уборка становится наказанием
Некоторые люди выстраивают ритуалы: протереть пыль три раза, сложить носки по цветам, перемыть посуду до скрипа — иначе «всё пропало». За этим часто стоит тревога. И…
❤4💔2
11 Jun 2026, 06:24 UTC62 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
🧠🧠Скелет просто стоит. А нервная система решает — поползёшь ты или полетишь.
Мы часто выбираем то, что понимаем: скелет, органы... А нервной системе должного внимания не даём — как будто это и не органы вовсе. Но вы посмотрите, какая она красивая! )))
И она нами управляет. Нельзя её оставлять без внимания — потому что она отвечает за наши паттерны поведения и качество жизни.
Чтобы она выбрала "полететь", ей нужно т…
🔥3💯2
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @voprosy_kotorye_lechat. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.