13 Jan 2026, 13:00 UTC175 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔮 Надеемся, что вы прекрасно отдохнули и уже включаетесь в рабочую жизнь.
А значит, можно подумать о планах на будущий год - с Гедонизм Дейли это, как всегда, можно сделать бережно, приятно и с пользой👌
11 разнообразных заданий на планирование, чтобы приятные события случились, близость с людьми согрела, важные цели были достигнуты, а заветные мечты сбылись! 💫
Присоединиться можно тут.
❤2
9 Jan 2026, 08:50 UTC172 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤4
5 Jan 2026, 09:49 UTC191 views5 reactionsread 8 August 2026 Не выгореть, а восстановиться: как правильно провести праздники 🎄
Новогодние каникулы — это время, которое многие из нас ждут с нетерпением. Но парадокс в том, что, несмотря на все радости, вечеринки и встречи, к концу праздников многие чувствуют себя... еще более уставшими, чем до них. Это явление даже получило название "праздничное выгорание".
🧐 Почему так происходит?
Мы воспринимаем множество "приятных" стрессо…
❤5
1 Jan 2026, 11:00 UTC160 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Пока вы едите салаты и вкатываетесь в 2026, напомним, что в нашем приложении Hedonism Daily есть спецнабор зимних заданий для того, чтобы отлично провести праздники!
Присоединиться можно здесь 🎉🎉🎉
🔥3👍1
1 Jan 2026, 00:06 UTC149 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие друзья, спасибо, что были с нами в прошедшем году и делали его ярче, душевнее, теплее! С Новым годом, и надеемся на новые совместные приключения! 🎉🎄🥂
❤6
29 Dec 2025, 11:51 UTC146 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Новый год неумолимо приближается, так что сохраняйте идеи на празднование и послепразднование!
❤4
27 Dec 2025, 09:05 UTC176 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
На какой стадии списка вы? 🎄😄🎉
❤7
21 Dec 2025, 16:42 UTC189 views5 reactionsread 8 August 2026 Подводим итоги года с гедонизмом 🍊
И дарим месяц Hedonism Daily каждому, кто поучаствует 🎁
В этом году мы предлагаем подвести итоги не списком выполненного, а через удовольствие и воспоминания.
Как участвовать:
🍊 В нашем инстаграме, под последним постом напишите про одну радость вашего года
🍊 Поставьте лайк и поделитесь постом с другом
🍊 подпишитесь на https://www.instagram.com/hedonism_daily
В подарок дарим меся…
❤5
21 Dec 2025, 09:12 UTC138 views6 reactionsread 8 August 2026 🌹 Что происходит с нашими воспоминаниями?
Мы не просто храним воспоминания как видеозаписи — мы постоянно их "перезаписываем", сглаживая острые углы и усиливая приятные моменты. Так работает наш психологический иммунитет!
Когда мы подводим итоги года, эта особенность может играть двоякую роль:
Положительная сторона:
• Мы естественным образом фокусируемся на хорошем
• Легче находим уроки в сложных ситуациях
• Укрепл…
❤5🤝1
21 Dec 2025, 09:12 UTC119 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Розовая ретроспектива: как мы приукрашиваем прошлое, подводя итоги года ✨
Вы когда-нибудь замечали, как воспоминания о прошлогоднем отпуске со временем становятся всё приятнее? А помните ли вы, что там ещё были очереди, потерянный багаж и солнечные ожоги? 🤔
Знакомьтесь: феномен "rose-colored retrospection" (розовой ретроспективы) — наша удивительная способность помнить прошлое в более позитивном свете, чем оно было …
💯3❤2
17 Dec 2025, 08:18 UTC138 views9 reactionsread 8 August 2026 В этом году решил использовать минималистичный, но очень осязаемый формат для подведения итогов года:
берёшь мандаринку, чистишь её и на каждую дольку вспоминаешь что-то приятное.
Дольку съедаешь — и как будто сохраняешь это воспоминание внутри.
Аналитика с эксель-табличкой у меня тоже будет, но, наверное, только для зануд в личном канале.
Так вот, некоторые «дольки» моего года:
✈️ 1. Поездка в Барселону.
Это легк…
❤4🔥3👍2
17 Dec 2025, 08:18 UTC137 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
На связи Антон со своими выборочными итогами года 🎄
❤3
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @voltacarebot. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.