2 Aug 2026, 06:32 UTC33 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
Потеря голоса — это не всегда результат нагрузки на голосовые связки.
Стресс, эмоциональное перенапряжение и непрожитые эмоции тоже могут
отражаться на голосе.
Если голос дрожит, срывается, быстро устаёт или вы чувствуете постоянное напряжение — с этим можно работать.
В методике Вокальной йоги мы соединяем работу с голосом, дыханием и телом, используем пропевание мантр и специальные упражнения.
Так постепенно сни…
❤3🕊1
27 Jul 2026, 16:50 UTC43 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
Многие спрашивают меня,
чем Вокальная йога отличается от занятий эстрадным вокалом.
На самом деле это не конкурирующие направления.
Наоборот — они прекрасно дополняют друг друга.
Эстрадный вокал помогает освоить технику исполнения, а Вокальная йога работает глубже: с дыханием, телом, психоэмоциональными зажимами, внутренним состоянием и энергией голоса.
Именно поэтому многие замечают, что начинают звучать свободне…
❤4
23 Jul 2026, 12:29 UTC46 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему одни люди легко проявляются, уверенно говорят, записывают видео и выступают,
а другие годами боятся открыть рот?
Многие думают, что дело в характере.
Но очень часто причина гораздо глубже — в теле, дыхании, внутренних зажимах и отношении к себе.
Именно поэтому работа с голосом меняет не только речь.
В этом видео я рассказываю, почему люди приходят ко мне за красивым голосом, а в итоге начинают чувствовать с…
❤2🔥2
19 Jul 2026, 15:44 UTC53 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Друзья, я снова на связи! 🤍
За последнее время я полностью погрузилась в новые проекты и большую проявленность, но всё это время клуб «ЭНЕРГИЯ ГОЛОСА» продолжал работать, а участники — заниматься и делиться своими результатами.
Впереди вас ждёт много новых видео и интересных тем.
Начнём с одной из самых важных — здоровья голоса.
Недавно я сама столкнулась с сильной перегрузкой, и это отразилось на моём голосе и го…
❤3🔥2
13 Jul 2026, 06:33 UTC49 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
❔Почему каждый раз перед важным разговором, съёмкой, выступлением или новым шагом вдруг что-то идёт не так?
Опоздали... Заболели... Срочно появились дела...
Что-то сорвалось в последний момент.
Иногда это не просто случайность, а проявление внутреннего саботажа.
Если подсознание воспринимает проявленность как угрозу, оно будет всеми способами стараться оставить вас в привычной зоне безопасности.
В этом видео расск…
🔥2❤1
11 Jul 2026, 11:32 UTC46 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
Друзья! Напоминаю, что для вас работает🤍
Клуб 🌟Энергия голоса🌟
Если вы чувствуете, что:
✨ в теле и горле есть зажатость и напряжение
✨ вы часто сдерживаете себя и свои эмоции
✨ говорите тише, чем чувствуете внутри
✨ ищете способ вернуться к себе без долгой терапии и самокопания
— это пространство создано именно для вас!
В клубе:
🌟 практики для тела, дыхания и голоса
🌟 онлайн-встречи и живые эфиры
🌟 поддержка и общ…
🔥1
9 Jul 2026, 17:59 UTC47 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Голос дрожит и хрипит перед выступлением? Есть простой способ с этим справиться!
📣Видеоурок
"Подготовка к выступлению" для спикеров, блогеров и всех, кто желает работать с голосом.
- часто выступаете на сцене или ведете эфиры онлайн?
- продаете свои услуги?
- готовитесь к важному разговору?
- или просто хотите поднять энергию своего голоса?
🎙Я приготовила для вас короткий урок с особенной подборкой упражнений, кот…
❤2🔥1
6 Jul 2026, 15:30 UTC45 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
🎙Не каждому нужно прямо сейчас выходить в проявленность.
Иногда мы так вдохновляемся чужими историями успеха, что забываем: у каждого свой путь и своё время.
Если внутри пока есть только страх, сомнения и сопротивление — не нужно ломать себя и делать резкие шаги.
Не нужно заставлять себя резко менять жизнь.
Гораздо важнее постепенно готовить себя к этому: через работу с телом, дыханием, голосом и своим внутренни…
🔥1
2 Jul 2026, 16:03 UTC48 viewsread 8 August 2026 Video
Вы до сих пор наблюдаете?👀
💟Ждёте подходящий момент,
что появится время, деньги и вот тогда начну уделять внимание себе, своему голосу, телу и дыханию?!
К сожалению, подходящий момент не наступит никогда!
Кто действительно хочет изменений, тот делает сразу!
Кто осознает, что счастье, здоровье, успех — это не случайности, а результат работы с собой, усилия и стремление несмотря на обстоятельства — тот давно преусп…
2 Jul 2026, 13:01 UTC29 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
🎙Ваш голос либо УВЕЛИЧИВАЕТ ваш доход, либо ОБНУЛЯЕТ его.
На рынке побеждает не самый умный, а тот, кто звучит убедительно.
Можно быть сильным экспертом, знать больше других — но если голос дрожит, внутри считывается неуверенность.
Дрожь, сухость в горле, срыв на верхах, усталость после эфира...
Это не мелочи.
Это напрямую влияет на то, как вас слышат и воспринимают.
Голос — это энергия, опора, ваше присутствие.
…
🔥1
28 Jun 2026, 13:07 UTC44 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Замечали такое?
Стоит запланировать важную встречу, выступление, съёмку или решиться заявить о себе — и вдруг начинает болеть горло, поднимается температура или появляются другие причины всё отменить.
Совпадение? Возможно.
🧘♀️А возможно, таким образом тело пытается защитить вас от того, к чему вы внутренне ещё не готовы.
В этом видео делюсь своим взглядом на то, как внутреннее сопротивление, страх проявляться и …
❤2🥰1
25 Jun 2026, 15:49 UTC39 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
Поговорим о неприятном.
Иногда наше тело начинает говорить с нами через боль, напряжение и болезни.
Проблемы с горлом, щитовидной железой, дыханием, шеей, челюстью — возможно, это не только вопрос физического здоровья.
В этом видео делюсь своим взглядом на связь тела, эмоций и внутреннего состояния.
Возможно, пришло время услышать то, о чём ваше тело пытается сказать уже давно.
❤1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @vokalnaya_yoga. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.