30 Jun 2026, 08:44 UTC32 views2 reactionsread 8 August 2026 НЕ ДЛЯ ВСЕХ: ИТОГИ ИЮНЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ РЕАЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ
Развод, расставание или измена...
Ты просыпаешься и не знаешь, зачем вставать. Внутри пустота, а вокруг напоминания о нём.
Я знаю это состояние. Я через него прошла. И я знаю, что выход есть.
За июнь я записала для вас три аудиокаста. В них я разобрала самые частые боли женщин после развода и измены: как забыть бывшего, почему вы выбираете не тех, как …
❤1🔥1
29 Jun 2026, 11:13 UTC32 views2 reactionsread 8 August 2026 🧡СУББОТА ДЛЯ ДВОИХ🧡
Разбор выпуска 23
Как ссориться, чтобы не разрушить отношения?
Мне пришёл комментарий в личные сообщения - и в нём целая стратегия:
Когда ссоримся, я ухожу в молчанку до вечера, чтобы не наломать дров. Муж подхватывает. Разговариваем на следующий день, когда оба успокоились. Но всегда разговариваем - не оставляю тему в подвешенном состоянии. Фраза мужа "ну и всё!" бесит больше всего
О чём это …
❤1👍1
28 Jun 2026, 07:01 UTC27 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
РАБОЧИЙ ДЕНЬ В ЛЮБИМОЙ БЕСЕДКЕ У МАМЫ💚
Разбираю карточки, заполняю анкеты, завариваю свежий чай.
Клиентская база растёт - значит, я кому-то нужна. А это лучшее, что есть в моей работе
Спасибо, что доверяете мне самое важное 🌸
❤3🥰1
27 Jun 2026, 07:34 UTC30 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
🧡СУББОТА ДЛЯ ДВОИХ🧡
Выпуск 23
Как ссориться, чтобы не разрушить отношения?
Ссоры неизбежны и они есть в каждой паре, кто бы что не говорил. Важно не то, ссоритесь вы или нет. Важно - КАК.
Одно дело - разговор, после которого вы становитесь ближе. Другое - война, после которой хочется хлопнуть дверью.
Конфликт может быть точкой роста, а может и началом конца. Всё зависит от слов, которые вы выбираете, и от того, о…
❤1👍1
ПРОСТРАНСТВО СЕБЯ|ПСИХОЛОГ ЮЛИЯ Н. pinned an audio file
25 Jun 2026, 11:15 UTC32 views2 reactionsread 8 August 2026 File
🎙Я ХОЧУ ЗАБЫТЬ ЕГО, НО НЕ МОГУ
В новом аудиокасте разбираю, почему память держит бывшего даже тогда, когда вы хотите его отпустить.
Вы узнаете:
• почему вы не можете забыть его, даже если очень хотите
• главную ошибку, которая держит вас в прошлом
• почему попытки вычеркнуть его только ухудшают ситуацию
Вы перестанете:
• винить себя за то, что до сих пор помните
• бояться, что застряли в этом навсегда
Вы поймёт…
❤1👍1
24 Jun 2026, 08:32 UTC31 views1 reactionsread 8 August 2026 "Я ХОЧУ ЗАБЫТЬ ЕГО, НО НЕ МОГУ.
Он во сне, в мыслях, в привычных местах. Как выбросить его из головы?"
Чаще всего эти слова слышу на своих консультациях от женщин после расставания или развода?
И решила записать аудиокаст на эту тему. С реальными шагами, которые помогают отпустить.
Если вы тоже хотите перестать носить его в голове - поставьте 🔥 под этим постом.
Я запишу выпуск специально для вас.
И для тех, кто…
🔥1
23 Jun 2026, 08:37 UTC33 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО НАЧИНАТЬ НОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ ПОСЛЕ РАССТАВАНИЯ?
Спойлер: дело не в датах на календаре.
Показываю главный маркер готовности - простой и очень показательный.
Смотрите видео до конца👆
❤2👍1
22 Jun 2026, 05:59 UTC37 views4 reactionsread 8 August 2026 🤩СУББОТА ДЛЯ ДВОИХ🤩
Разбор выпуска 22
Он/она с друзьями, а я дома: как не чувствовать себя брошенной?
Мне пришёл очень показательный комментарий в личные сообщения:
Я по-разному реагирую. Если муж согласовал встречу заранее и я занята своими делами - мне спокойно. А если встреча спонтанная и я ничем не занята - я высказываю, молчать не могу, и мы ссоримся
Это говорит о том, что реакция зависит от договорённости и …
❤2👏2
21 Jun 2026, 14:44 UTC26 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
#минуткапринятия
👍1🔥1
20 Jun 2026, 09:21 UTC32 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
🤩СУББОТА ДЛЯ ДВОИХ🤩
Выпуск 22
Он/она с друзьями, а я дома: как не чувствовать себя брошенной?
Ситуация - вы ждёте вечера вдвоём, а партнёр собирается с друзьями. И тут поднимается обида, ревность и вопрос:
Я что, недостаточно интересна?
Думаю, это знакомо многим. Но дело не в том, что вас меньше любят. Дело в разнице потребностей: кому-то нужна компания для подзарядки, кому-то - тишина и близость. И когда эти ритм…
❤1👍1
17 Jun 2026, 05:09 UTC40 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
КОГДА РАЗВАЛИВАЮТСЯ ОТНОШЕНИЯ, ПЕРВОЕ ЧТО РУШИТСЯ - ЭТО ОПОРА.
Я не знала, куда себя деть после развода. Голова кипела, внутри пустота. Я хваталась за всё, что попадалось под руку.
Стояние на гвоздях, цигун, йога, ходьба, баня каждую неделю, медитации, сап, женские круги. Что-то осталось со мной и служит до сих пор. А что-то было временным, но очень помогло тогда ... 5 лет назад.
Одним из первых шагов в работе с ж…
❤2👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @voicewomens. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.